Beyaz peynir

Beyaz peynir - peynir koyun sütünden dayalı hazırlanan yumuşak çeşitleri vardır. O eski zamanlarda ortaya çıkmıştır ve gerçek bir Yunan geleneksel ürünü olarak kabul edilir.

Bu peynir Bölgemizde, o talep de, Akdeniz ülkelerinin çoğunda çok popüler. Ancak, ülkemizde insanların çoğunluğu hala yabancı ve bazıları sadece salata veya tatil günlerinde yenen bir madde olarak kullanabilirsiniz.

Bu durum kökten değiştirilmesi gerekir. Sonuçta, beyaz - diyette çok önemli peynir ve besinlerin yüksek içeriğin tüm teşekkürler. İlk olarak, bu tür işlenmiş süt ürünlerinde bulunmayan tüm besinlerin korunması anlamına çiğ süt, yapılır. Süt içindeki üç litre olarak beyaz kadar kalsiyum 100 gram: İkinci olarak, kalsiyumun bir çok içerir.

gibi küçük olduğunu Buna ek olarak, bu, protein, yağ ve laktoz içeriği yüksek için bilinen nükleik asitlerin, ve purin bazlarının (vücuda zararlı).

Beyaz peynir esas ana madde olarak bilinen Yunan salata. Aslında, salata bu önemli bileşen olmadan böyle bir özgün olmazdı.

Buna ek olarak, ürün birçok başka tariflerde kullanılır. Ve nispeten düşük kalori içeriği sayesinde oldukça sık kilo kaybı için tariflerde dahil (yalnızca 290 ürünün 100 gramı başına kcal). Sadece değil salata, ama güveç, çorba veya pişmiş et olabilir. Genel olarak, hayatta mutfak fantezileri gerçekleştirilmesi için kapsamı.

Bu lezzetli madde doyuma vücut her kişi gerekli tüm besinleri, yani o bile en sıkı diyet o is not korkunç. beyaz peynir yemeğin çok geniş olması gerçeği ile özellikle memnun. Bazı hemen bize söyleyecektir.

Yunan salatası - Bir lider rolü beyaz peynir en ünlü tarifi saymıyorum imkansızdır. Bu yemek ömrü tamamlanmış olamaz onsuz vitaminler, proteinler, mineraller, yağ ve bakteri evrensel kümesi denir. Bu nedenle, irade başlangıç ile o.

Grek salata

maddeler:

• beyaz - 50-70 gram;
• zeytin - bir avuç;
• domates - 1 adet;
• salatalık - 1 adet;
• Tatlı biber - 1 adet;
• soğan - adet yarım;
• fesleğen, kişniş;
• zeytin yağı - 1 çorba kaşığı;
• limon suyu ve tuz - tat.

Tüm sebzeler büyük parçalar halinde kesilmiş ve üzerine koymak, yıkanmalıdır marul yaprakları. Ardından malzemeyi büyük boyutta olarak dilimlenmiş zeytin ve peynir ekleyin. Çim ellerini kırmak için olmalıdır. Ve son dokunuş: Eğer doldurun ve sonra güvenle masaya getirmek gerekir bir salata. Mükemmel tamamlayıcı Yunan salatası şarap haline gelir.

Beyaz Peynir elde tandem çok lezzetli et (tavuk, sığır eti veya domuz eti). Özellikle Amerikalılar ve İngilizler gibi bu kombinasyon.

Şimdi en basit düşünün, ama beyaz peynir ile pişen etin az lezzetli, yol.

pastırma ve beyaz peynir ile tavuk göğsü

maddeler:

• Beyaz peynir - 4 dilim, 100 gram;
• tavuk göğsü (kemiksiz) - 4 adet;
• Pastırma - 4 dilim;
• zeytinyağı - Art 8. kaşık;
• limon suyu - 2 çorba kaşığı. kaşık;
• Sarımsak - 4 diş;
• Kekik - 1 çorba kaşığı. kaşık;
• biber ve tuz - tat katar.

Başlangıçta, aşağıdaki malzemeyi karıştırın gerekir: limon suyu, yağ, biber, tuz, kekik ve sarımsak. Her tavuk göğsü ile doldurmak elde edilen karışım dökün dikkatle (bu peynir benimsemiş olarak tavuk sipariş) ve kürdanlar ile emniyete, domuz pastırması ve bir dilim peynir. Fırça en az 40 dakika arasındaki bir sıcaklıkta önceden ısıtılmış bir fırın (en az 180 derece) ve fırında geçecektir.

taze sebze ile bitmiş çanak kutu salata ve kuru kırmızı şarap bir şişe tamamlayın.

Ve nihayet bu eşsiz peynir, sadece ekmek üzerine sürerek dikkat etmek istiyorum. Bu yemek gerçekten çok lezzetli, ama ne onun hazırlık basitliği hakkında ve konuşmak istemiyor.

Afiyet olsun!