Balık hake: tarifi. Tüm aile için lezzetli yemekler

Balık yemekleri yaygın diyet, çocuk ve günlük diyette kullanılır. Özellikle hake tarifleri pişirme çok popülerdir. Buna dayanarak lezzetli yemekler büyük miktarda yapabilirsiniz. Hake et, ihale yalın ve en önemlisi, birkaç kemik içerir. Aynı zamanda, protein, fosfor ve diğer eser elementler bakımından zengindir. Bugün fırın ve multivarka içinde hazırlayacak hake. taktiği bu balığın lezzetli olduğu kadar basittir. Yani, pişirme sürecine dönelim.

Fırında hake tarifi

Anahtar Malzemeler:

• İki karkas hake;
• limon suyu;
• mayonez (100 gram);
• tuzu;
• sarımsak üç diş;
• kırıntıları;
• Balıklar için baharat ;
• margarin.

hazırlık teknolojisi

Heck içinde serbest, ölçek temizlenir, daha sonra durulanır. Balık bir kaseye konur, limon suyu serpin. Her bir karkas aromatik baharatlar ve karabiber, tuz ile her iki tarafta sürün. bir saat marine edin. Periyodik olarak balık çevirmek, bu yüzden her iki taraftan sırılsıklam oldu. hake marine ederken, daha pişirin. İlk olarak, sarımsak ovmak ve mayonez ile karıştırın. Daha sonra hake mayonez sarımsak karışımı üstüne koymak ve kırıntıları serpin. formunda, karkası yerleştirin. 200 dereceye kadar Raskalov fırın. Kırk dakika pişirin Şimdi gönder. hake daha iyi patates püresi ile servis edin. Tarif Gördüğünüz gibi, için, basittir. Ve en önemlisi, sen parmaklarını bu lezzetli balık çalışacağız. fırında balık yemek büyük bir artı - bu tavada yakın durmak ve petrol yok mutfak her yerinden sıçramasına yok şeydir.

multivarka Heck. yemek tarifleri

sebzeli balık nasıl pişirilir

Anahtar Malzemeler:

• Dondurulmuş hake (500 gram);
• tuzu;
• bir lokali;
• İki ampuller;
• biber;
• bitkisel yağ;
• bir havuç;
• İtalyan otlar;
• yeşillik.

hazırlık teknolojisi

Heck Çözülme. Sonra suyla durulayın ve biber ile siliniz İtalyan otlar, tuz. İnce soğan doğrayın. Bir rende üzerinde havuç rendeleyin ya da küçük parçalar halinde doğrayın. Kendi zevkinize güvenin. Kabak küçük takozlar halinde kesin. Böylece, bitkisel yağı birkaç yemek kaşığı dökülür sahip bir kase Multivarki, sebze yerleştirmeye başlayabilir. rendelenmiş havuç ve dilimlenmiş kabak - Birinci yay, üst ortaya koymak. Ve son olarak, sebze karkas hake yerleştirin. Kapağı kapatın ve kırk dakika boyunca "Su verme" moduna ayarlayın. "Başlat" düğmesini tıklayın ve şeyler gitmek için çekinmeyin. Sen, sinyal duymak çanağı çıkarın. Bir plaka üzerinde sebzeli hake koyun ve otlar ile serpin. Her şey tamam!

krema soslu balık nasıl pişirilir

Anahtar Malzemeler:

• İki ampuller;
• ekşi krema (200 g);
• tuzu;
• özel balık baharat ;
• karabiber,
• iki yumurta;
• bitkisel yağ;
• Süt (200 gram);
• un (50 gram);
• hake.

tarifi

Balık durulama temiz ve yaklaşık 2 cm kalınlığında parçalar halinde kesilir. Tuzunu, özel bir baharat ve biber serpin. Yirmi dakika bekletin. Hake ısrar ederken biz krem sos hazırlayacaktır. Bu yumurta çırpıcı fırçalamak için, ekşi krema, tuz ve karabiberi ekleyin. Sonra süt 200 gram dökün ve tüm iyi yine yendi edilir. multivarka içinde bitkisel yağ ile bir kase yağlayın. modunu etkinleştir "Kavurma". un balık rulo adet ve kase alt yerleştirin. on dakika süreyle açık kapaklı Fry. Balık hazırlanıyor olsa da, bu arada sen soğan yarım halkalar doğrayın. Zaman bittiğinde, diğer tarafta hake spatula parçalarını çevirmek ve sonra doğranmış soğan atmak. Başka sekiz dakika boyunca Fry. "Kızartma" Devre Dışı Bırak ve "söndürme" etkinleştirin. Şimdi balık dökmek , krem sosu bir saat kapağını kapatın ve pişirin. haşlanmış pirinç ile servis yapın. Bir plaka üzerinde her şeyi koyun ve sos hake dökün. Bu tarif, tüm öncekiler gibi, basit hazırlamak. multivarka Balık yumuşak ve sulu çıkıyor. Yani hızlı pişirme başlar ve arkadaşlarını ara. Afiyet olsun!