Arginin - nedir ve ne işe yarar? Zarar ve arginin faydaları

Herkes insan vücudu proteini olmadan var olamayacağını bilir. amino asidinden oluşan, tüm dokuların temel yapı taşları olan. protein ve arginin dahil. Bu nedir? Bu maddenin sentezi, amino asit elverişli koşullar altında meydana gelir. Birçok uzman son yıllarda sentezi önemli ölçüde azaldığını işaret etmektedir. Bu yaş özelliklerine farklı hastalıklar, yetersiz beslenme ve diğer olumsuz faktörlerden kaynaklanmaktadır. sağlığın önemli bir bozulma içinde arginin sonuç eksikliği, bu nedenle hayatı boyunca vücuda ihtiyacı var.

Amino asitlerin özellikleri

Arginin - bu nedir? Sağlıklı bir insanın vücut gereken miktarlarda üretilen bir amino asit. Tüm canlıları mahvediyor nispeten yakın zamanda kabul edildi çok zararlı bileşikler nitrik oksidin dönüştürülebilir yapabiliyor. Ama şansa bağlı, kalp aktivitesi çalışma ilacı etkileyen, bu azot protoksit dramatik damarlarının gevşemesine yeteneğine sahip olduğu görülmüştür. Deneylerin sonucunda, o bir kişi için son derece önemli olduğunu gösterilmiştir. O vücut hiç var olamaz onsuz birçok biyokimyasal süreçler, katılır.

Arginin insan vücudu etkileyen?

Birçok bile arginin duymadım. Ne işe yarar? Bu amino asit, belirli koşullar altında elde edilir. Gövde, en azından küçük bir patolojisi olan, bu bileşiğin geliştirilmesinin, önemli ölçüde azalır. Bu durumda, bir kişinin bir ilaç ya da diyet takviyeleri olarak almak zorundadır. Genellikle çocuklarda vücut kendisi arginin üretemezler.

amino asitlerin kullanılması çok yüksektir. Bu onların spazmı kaldırarak, kan damarlarını rahatlatır. Yaygın anjin saldırılarını durdurmak için kardiyoloji kullanılır. Ayrıca, retina mikrodolaşımı geliştirir, beyin kan akışını arttırmak için yardımcı olur, göz içi basıncını azaltır, üreme organlarına artan kan akışına yol açar.

Arginin hemen hemen tüm organları inşa edildiği temel bir protein bileşenidir. Özellikle kaslar için vazgeçilmezdir. kas yapmak isteyen sporcular, bu amino asit dayalı takviyeleri kullanmak nedeni budur.

Vücutta arginin Eksikliği aterosklerozun ilerlemesine yol açar, ek olarak böbrek ve karaciğer acı başlar, detoksifikasyon sorumludur, amonyak organlarının çıkarılması. İnsan vücudu üre oluşturan amino-ornitin, bir biyokimyasal reaksiyon alır. arginin sıkıntısına sahip olan bu işlem üre miktarını arttırır, bozulur.

Bu amino asit kasları ve kıkırdak güçlendirir kolajen bileşenidir. Buna ek olarak, bu erektil fonksiyonu ve spermatogenez işlemini geliştirir. Bilindiği gibi, bu şekilde kalitesinin iyileştirilmesi, sperm protein içerir.

apoptosis sürecinde de dahil arginin olduğunu. Bu nedir? Apoptoz habis hücrelerin programlanmış ölüm mekanizmasıdır. Vücudun kendisi tarafından doğrudan kontrol edilir. Nitrik oksit apoptoz düşük konsantrasyonlarda bastırılmış olduğu görülmektedir, ve çok sayıda zaman edildi - amplifiye edilmiştir. Bu kanser cerrahisi yardımı olmadan tedavi edilebilir olduğunu umut veriyor.

arginin kullanarak kan şekerinin normale dönmesi katkıda insülin üretimi meydana gelir. O da aktif sentezinde katılır büyüme hormonu büyüme.

Hangi arginin içeren?

Bu amino asit, en yaygın olarak, bitkisel gıdalarda et bulunur. kabak çekirdeği, çam fıstığı, ceviz bunun büyük bir konsantrasyon. Et, çiğ tavuk, domuz eti, somon filetolar arasında arginin sonra çok alırsak. Bunun az bir küçük çikolata, bezelye, yumurta, ekmek, buğday ve diğer ürünlerde bulunur. Ancak istenen seviyeye ulaşmıştır vücutta bir amino aside, bu gıdalar büyük miktarlarda tüketilmesi gerekir.

bir ilaç olarak Arjinin'e

Bu gibi amino diyet takviyeleri şeklinde üretilen asit, hem de çeşitli ilaçların kısmı: kalp, yanık ameliyat sonrası hastaların beslenmesi için, bileşimin ana unsuru olan AIDS yönelik erektil fonksiyonu uyarıcı.

Bir kişinin kas kütlesinin eksikliğinden muzdarip, burada kimin eylem onun uzantısı hedefleniyor yardım arginin, gel. Egzersiz öncesi veya hemen sonrasında bir saat almak demektir.

Arjinin iyi çinko ile alınır, etkisini artırır. Hiçbir özel talimatlar doktor varsa, arginin kapsülleri günde 1-2 kez alınır. İlacın fazla 30 gram alınamaz. Tedavinin süresi aksi ilacı bıraktıktan sonra geçen derinin orada kalınlaşma, üç haftayı aşmamalıdır.

arginin vücuduna zarar edebilir olup olmadığı?

arginin zararı nedir? Ve yine de, ne olur? Evet, bunu kötüye eğer. aşağıdaki yan etkiler ortaya çıkabilir: eklem ve kıkırdak, karın ağrısı, halsizlik, ishal tansiyon, mide bulantısı, deformasyon düşürücü dokular, sindirim bozuklukları, bir koyulaştırıcı. yan etkileri ortadan iken durumda, tüketilen ilaç dozunu azaltmak için gereklidir. Büyük miktarlarda alındığı amino asit, pankreas, veya pankreatit iltihabı neden olabilir.

arginin büyüme hormonunun sentezi ile de ilgili olduğu, aksi durumda gigantism gibi bir hastalık olabilir, çocukları almaya kontrendikedir. Ayrıca, hamile ve emziren kadınlar, ruhsal hastalığı olan hastaların istenmeyen alımıdır. Nitrogliserin ve azot monoksit ihtiva eden preparatlarla birlikte, herpes hastalığı kullanmak için daha iyidir.

Sonuç

bu nedir - Arginin: Birçok kişi, söz konusu ilgileniyorsunuz? Bu müşterek bir amino asit olduğu vücut değiştirmek edebilmektedir. Bu hızlandırmak veya yaşlanma sürecini yavaşlatabilir. Bu güzellik ve sağlık için esastır. çeşitli hastalıklara yakalanma eksikliğine anda, bu yüzden arginin temelinde uyuşturucu alıyor açığı telafi etmek için.