Zencefil içeceği: Sağlık, canlılık, uyum ...

Zencefil Hindistan'dan dünyada yayıldı inanılmaktadır. her zaman büyük olsa da, Çin'de büyüdü. Şimdi vahşi bu bitki bulunamadı. Ama Hindistan'da olmak üzere büyük miktarlarda yetiştirilir. Ginger root ek olarak, bu doğu mutfağının en ayrılmaz bir parçasıdır, alternatif tıpta kullanılmaktadır.

zencefil Böyle popülerlik - çarpıcı özelliklerinden doğrudan bir sonucudur. Her şeyden önce, o mükemmel bir restoratif ilaç olarak bilinir. Bu zencefil içmek, sonbahar ve kış aylarında içilmesi tavsiye edilir, bu yüzden de bağışıklık sistemini geliştirir zaman grip almanın en yüksek riski. Zencefil iyi bir idrar söktürücü olduğu, şişme rahatlatmak için yardımcı olur.

Buna ek olarak, zencefil olursa olsun neyin neden olduğunu, bulantı rahatlatmak yardımcı olur ve: vestibüler aparat, zehirlenme veya başka bir şeyin bozukluk. Bu nedenle, kurutulmuş zencefil uzun çiğnenmiş olan denizci etkilerinin kurtulmak için taşıt tutması. Bunu ve akut zehirlenmelerde ve gebelik sırasında uygulayabilirsiniz - bir toksikozunun de.

Zencefil solunum, dolaşım sistemi ve sindirim üzerinde yararlı etkileri vardır. Nedeniyle sindirim normalleşmesi, hem de ısınma etkisi nedeniyle, kilo vermek isteyenler arasında özellikle popüler.

Kararlı olumlu etkisi bu harika aracın günlük kullanım olacak. En kolay yolu - zencefil ile içmektir. Bu içecek tuzlu tadı hoş vardır. Birçok yönden, en kolay seçeneğindeki zencefil içki hazırlayın - bu, dilimler halinde ginger root küçük bir parça kesip kaynar su iki litre dökmek etmektir. Birkaç saat olmalıdır içeceği akıtmaya.

zencefil içki kullanımının temel amacı ise - hızlı kilo kaybı, zencefil 2 diş sarımsak eklenerek istenilen özelliklerinin arttırılması. içki böylece metabolizmayı hızlandırır kan daha hızlı damarları kadar devam edecek, daha tart ama güçlendirdi ısıtma etkisini tadacaktır ve böylece yağların dökümü de daha hızlı olacaktır.

soğuk algınlığı önlenmesi için limon ve bal ile zencefil içmek için idealdir. Ginger root, ovmak veya küçük parçalar halinde kesilmiş ve kaynar su 2 litre dökün gereken yaklaşık 4 cm boyutlarında. Su biraz soğuduktan sonra, bir dilim limon ve bal 2 çay kaşığı gereklidir. bir termos içinde daha iyi içki tutun, o zaman her zaman sıcak olacak taraftan sahip zencefil çayı. Bir yemekten önce herhangi zencefil içki arada, eğer, o da donuk iştah - bu özellik kilo kaybı çok fazla katkıda bulunur olduğunu.

kuru erik ile zencefil içmek - toksinlerin vücut temizliği için mükemmel bir araçtır. hazırlamak için zencefil çay ve kuru erik ginger root, birkaç büyük meyveler kuru erik, yeşil çay, tarçın, karabiber ve limon suyu küçük bir parça gerekir. pirzola budamak ve sıcak yeşil çay (200 ml) dökün. Sonra, bu zencefil, tarçın ve karabiber eklenir. Geçen Buna karşılık, bir bardak dökün buzlu çay ve limon suyu 2 yemek kaşığı. tercihen bir hafta sonu sabah içki iç. Içecek bir müshil etkisi vardır gibi gün önemli bir olay için plan gerekli değildir.

Rusya zencefil çok popüler sütlü çay. Böyle süt ve zencefil gibi bu kullanışlı ürünlerin kombinasyonu gerçekten çarpıcı bir etki verir. Bir tencereye içki hazırlamak için siyah veya yeşil çay, zencefil, birkaç dilim çay yapraklarının 1.5 çay kaşığı eklemek için soğuk su 1.5 bardak dökün. Bu karışım kaynayana kadar ısıtıldı ve 4 dakika için kaynatılmış ve sonra, bir tepsi içine dökülür ve bir bardak süt daha kaynatılmıştır. Sonra içki, kakule bir çay kaşığı ekleyin karıştırın ve ocaktan alın. süt ve çay ile zencefil içmek hazırdır.

Bu reçeteye içki tadını değiştirmek için bal, limon, şeker ekleyebilirsiniz - o seven bağlı.