Yeni başlayanlar için Yoga Felsefesi

Yoganın felsefesi günümüzde son derece popüler. Birçoğu için bu hayatta gerçek bir keşif haline gelmiştir. Yoga günlük stresten işkence insanlar kaydeder ve minör atmadan, en önemli şey görmelerini sağlar. Bu durumda, sıradan karmaşık egzersiz azalmaz. Bir şekilde eski gelenek ve din, yoga gibi Yoga felsefesi ve tıbbın bu makalede ele alınacak ne -.

Dünyada yoga popülerliğe bugün nedenleri

Zaten belirtildiği gibi, Yoga bugün son derece popüler. Hatta bugünün toplumunda modaya olduğunu söyleyebiliriz. Böyle popülerlik için nedenleri nelerdir?

Bunu yapmak için, bir soruya cevap vermek gerekir. Modern kimlik - bu nedir? , Bitkin depresif ve ezilen. Adam XXI yüzyılda, genellikle tartışmalı parası peşinde hayatını geçirir. Yoga da sadece günlük stres ile başa çıkmak için yardımcı olur, ama aynı zamanda en önemli, gerçekten önemli şeylere odaklanmak öğretir (ve güç).

Yoga felsefesi tamamen iç potansiyelini açığa çıkarmak için yardımcı olur, onun özünü gerçekleştirmek için tek yol insana yansıtır.

İlginçtir ki, yoga tekniklerinin uygulama zaten vardır. Bile bir kişinin kendilerine inanmıyor ya bu felsefenin niteliği ve esas hakkında bir ipucu yok. Bu yoga başka eşsiz bir özelliğidir.

Yoga felsefesidir (kısaca)

Yoga nedir? o felsefe, bilim veya din aramak adil mi?

Sanskritçe kelime "birliği" anlamına gelir. Dar anlamda, biz beden ve ruhun uyumu ve insanın birleşmesi hakkında öncelikle söz ediyoruz. Bir daha küresel anlamda Tanrı ile insanın birleşmedir.

Yoga - Hint felsefesi çok eskidir. Onun temel ilkeleri ikinci yüzyıl içinde saydı , M.Ö. ünlü guru Patanjali. Ancak, yoga felsefesi düzgün sadece onları kurulduğu iddia etmek. Her şeyden önce, yoga (avatar Krishna tarafından) Yaratıcı tarafından insanlığa verdiği inanılmaktadır.

Bu doktrinin temelleri tutarsız. Onların bireysel yönleri Vedalar beri, çeşitli eski Hind kaynaklarında bulunabilir. Yani tarihçiler bu yönde kesin kronolojik çerçevesini belirleyemiyor nedeni budur.

Yoga felsefesi son derece çok yönlüdür. Ancak, öğretim temel amacı - nirvana ulaşmaktır. Bu terim Creator ile tam bir birleşme anlamına gelir.

Bugüne kadar, araştırmacılar yoga biçimlerinin bir dizi belirledik. Bunlar:

• Karma Yoga;
• bhakti-yoga;
• Jnana Yoga;
• Mantra-Yoga;
• hatha yoga ve diğerleri.

Bu alanların her biri - Supreme ile birlik - Yoga felsefesi ortak bir hedefe doğru adımlardan sadece biridir. Bu yazıda bu formların son daha ayrıntılı olarak ele alınacak.

Gizli ilahiyat benzetmesi

yeni başlayanlar için yoga felsefesi eski Hint benzetmenin biri tarafından gösterilen en iyisidir. Daha iyi Sadece onunla tanışırız başlıyor olanların öğretilerinin özünü anlamaya yardımcı olacaktır.

Bu nedenle, gizli ilahiyat mesel ...

Efsaneye göre, daha önce yeryüzünde tüm insanlar tanrılar idi. Böylece Brahma yarattı. Ancak kısa süre içerisinde bütün tanrıların ustası onların gücü oldukça dik değil kullandığını gördü ve dolayısıyla ilahi gücü almaya karar verdi. bunu insanların gizli tanrısallık bulamadık böylece: Aynı zamanda sorusunu getiriyor

Bu ikilemi çözmek için, Brahma danışmanlarını topladı. Onlar çeşitli seçenekler ile doldurmak başladı: zemin, diğerinin Tanrısallığı gömmek için teklif biri - okyanusun dibinde atmak ... Ancak, hiçbir öneri Brahma gibi değildi. "Er ya da geç insanlar okyanusun dibinde alacak" - diye düşünceli cevap verdi.

Aniden tanrıların efendisi ne yapacağını fark etti. İnsanın kendisi içinde ilahlık saklamaya karar verdi. Ve o yaptı. Adam gökleri ve yer altında sıkılmış deniz, kilometrelik tünelin derinliklerinde fethetti, ama gerçekten kendi içime bakmadım hiç.

Yoga Tarih: Antik bulur

Yoga streç köklerinin tarihine kadar derin belirlemek zordur. Böylece, İndus Nehri vadisi arkeologlar antik mühürler geri ikinci binyıl kalma bulundu. Onlar alışılmadık pozisyonlarda insanları ve tanrıları tasvir (araştırmacıların 16 farklı ürünler sayılır). Bu bulgu Yoganın bir formu Harappan medeniyet sakinleri bilinmektedir önermek için tarihçilere yol açtı.

Biz yazılı ifadelerine konuşursak, dönem "yoga" ilk Rig Veda oluşur - Hint edebiyatının en eski eserlerinden biridir.

Patanjali ve onun "Yoga Sutraları"

Bu doktrin Hinduizm'in altı Ortodoks okulların oluşan bir liste belirtir. Yoga felsefesi çok yakından Sankhya yönü ile bağlantılıdır. Ancak, bununla karşılaştırıldığında, yoga - Daha teistik.

Bu iki okulların ilişkisi hakkında yaptığı sürede dedi ve Genrih Tsimmer. Ancak, o yoga uygulamaları ve bunun tam kurtuluşu (mokşa durumu) yol açar iken Sankhya, insanın doğanın bir genel açıklamasını sağlamaktadır savundu.

Hint felsefesinin başka okula gibi yoga kutsal metinleri vardır. Bu sözde "yoga Sutraları" adaçayı Patanjali sıraladı. Bunlardan birinde, bu arada, öğretmen önümüzde kavramının özünü ortaya koymaktadır. İkinci sutra, yoga metnine göre - "akılda doğasında heyecan engelleme süreci" dir.

Swami Vivekananda: filozofun yaşam biçimi

Bu okulun en parlak temsilcilerinden biri Hintli adaçayı ve bir sosyal aktivist Swami Vivekananda. eserinde Yoga felsefesi yeni bir anlam kazanmıştır. O Batı dünyasında açısından kilit konumunu açıklamak mümkün oldu.

Swami Vivekananda yaşamış ve XIX yüzyılın ikinci yarısında çalıştı. O çok dindar ailede 1863 yılında doğdu. O felsefe belirli bir ilgi vardı İskoç Kilisesi Koleji'nde okudu. , amacı Tanrı'nın kendisi ile bir araya geldi kişiyi bulmak için aynı zamanda, Vivekananda, At. Yakında o bulur. Bu Ramakrishna'ya bir tür oldu. Vivekananda yakında onun gözbebeği haline gelir.

1888 yılında, Ramakrishna'ya diğer Öğrencileriyle birlikte, Hindistan toprakları seyahat başlar. Sonra diğer ülkelerde (ABD, Fransa, Japonya, İngiltere ve diğerleri) gönderildi. Adaçayı 1902 yılında öldü. Swami'nin beden, hem de onun manevi hocası, Ganj Nehri kıyısında yakıldı.

Hayatı boyunca, Vivekananda eser yazmıştır. Bunların arasında en önemli şunlardır:

• "Karma Yoga" (1896).
• "Raja Yoga" (1896).
• (1902): "Vedanta Felsefe Jnana'dır-Yoga üzerinde Anlatım".

Swami Vivekananda: felsefeleri

Vivekananda çok iyi bilinen söyleyerek aittir: "Tanrı birdir ama isimleri farklı." böylece Buddha ve - Allah ve diğerleri - Bazı ona İsa, diğer diyoruz.

Swami Vivekananda düşüncesinin özgünlüğü ile ayırt edilmiştir. Bir filozof olarak Asıl başarı Vedanta'dan anahtar fikirler kamusal yaşamda, tamamen pratik amaçlar içinde uygulanabilir olduğunu kanıtlamak mümkün olmasıdır.

"Her insanın - kendi içinde ilahi" - Ramakrishna'ya bu deyişi filozofu hayatında kırmızı iplik oldu. O olmaz herkes sürece özgür, kimse özgür olacağından emindim. Vivekananda gerçekten iddia aydınlanmış kişi başkalarının kurtuluşu için yorulmadan çalışmak zorundadır. Filozof selflessness övdü ve kendinizi iman kaybetmemeye tüm kampanya.

gerçeğine dayanan Swami Vivekananda sosyal görüşleri Devlet ve Kilise ayrılmalıdır. Din, kendi görüşüne göre, her durumda, evlilik, miras ilişkileri ve benzeri konularda müdahale etmemelidir. O da bir toplumun ideal olarak dört kastların muntazam bir karışım olması gerektiğine inanıyordu. Ve o din ideal bir toplum inşa sürecinde engel olmamalıdır ikna oldu.

Hatha Yoga: Felsefe Okulu

yoga Bu hattın adı "gelişmiş füzyon" olarak Sanskritçe çevirir. Svātmārāma sistematize bu okulun ilk postülatları. O Hatha Yoga karmaşık meditasyonlarla insan vücudunun hazırlanması sürecidir inanıyordu.

Kelime "hatha," Araştırmacılar önermek, iki bileşenden oluşur: "ha" - Zihin ve "tha" - yaşam gücü.

Hatha yoga - vücut üzerinde fiziksel ve psikolojik etkileri vasıtasıyla fiziksel uyumu (bu asana, pranayama, mudralar ve bandha) nasıl ulaşılacağı konusunda kapsamlı bir öğretidir. Bunların her biri, insan vücudunun belirli bir kısmını etkiler. hatha yoga olarak özel olarak kompleksleri Eğer sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir ve önemli hastalıklarla mücadele için özel egzersizler seçilmiş.

Nefes - hayatın temeli

Hatha yoga ana odak nefes üzerindedir. Bu okulda yandaşları vücudunda nefes etkisi yalnızca bir pranayama (nefes egzersizleri) önemli ölçüde onların durumunu iyileştirmek, böylece güçlü olduğuna inanıyoruz. onlarla asanalardan bir maharetli kombinasyonu - sağlıklı ve güçlü vücut garanti yok.

Tıbbi bir felsefe olarak Hatha Yoga insan solunum sisteminin fevkalade komple temizlik hedefliyor. Buna ek olarak, vücudu ve kasları tüm rahatlatıcı bir sanattır. Sonuçta, aklın gerçek netlik sadece organizmanın gevşemesi söz konusu.

kişinin beden, ruh ve düşünce süreçlerinin Durumu yakından onun nefes ile ilişkili. Bence çıkartırken, hep katılıyorum. Hatha Yoga düzgün nefes alma sanatı ve tekniği ödenen dikkat nedeni budur. Aynı zamanda özel oturumları sırasında değil, aynı zamanda günlük yaşamda değil, doğru nefes almayı nasıl insanları öğretir. sağlıkları yönünde Wise ve dikkatli tutum - o insanlar hatha yoga öğrettiği budur. Aynı zamanda felsefe ve uygulama organik bu doktrin haline dokunmuş.

genel hedefleri ve yoga hedefleri

yoga ciddi bir şekilde katılmaları kararı aldı herkes, farklı hedefleri takip edebilir. Bu kronik hastalık kendi sağlığını geliştirmek veya tedavi için basit bir istek olabilir. Ve birisi yoga - Moksha'yı ( "Brahman ile birlik") elde anahtarıdır.

süreci ve gerçeği samsara'dan o kurtuluş - - eski Hint felsefesinin birçok okulların nihai hedefi arada, mokşa olduğunu. Ama Vaishnavism yoganın asıl amacı Allah'ın, Yaratıcı'nın için arzudur. Bu okulda öğretilerine göre, Vaişnava sonra Vişnu adanmış hizmeti keyfini hangi keyifli bir manevi dünyaya düşer.

Rusya'da yoga gelişimi

Rusya Bireysel vatandaşlar yoga faiz devrim öncesi zamanlarda hala gösterdi. Sovyetler Birliği'nin dönemde, bu okul, ancak, yarı yasal girişme bireysel tutkunları engel olmadı ideolojik yasağı, altındaydı.

Rusya'da, farklı zamanlarda, birçok tanınmış kişilikleri yoga aktif propagandacıları idi. Aralarında - doktor BL Smirnov, Profesör V. Brody yazar VI Voronin, mühendis Ya I. Koltunov ve diğerleri.. Sözde Yoga Academy - Moskova'da geç 80 ler ise yüksek öğretim kurumu başlar. Partinin kurucusu Gennady Stetsenko oldu. Aynı zamanda Sovyetler Birliği'nin sermaye tedavi ve rehabilitasyon geleneksel olmayan yöntemler okuyan edilmiş bir laboratuvar yoktur. Tabii ki, laboratuvarın ilgi alanında yer alan ve antik Hindistan öğretileri - yoga.

Yeni başlayanlar için Yoga: birkaç yararlı tavsiyeler

Günümüzde yoga dersleri hemen hemen her sağlık kulübünde öğretilir. Ancak, bilgili insanlar hala özel bir okulda derslere katılmak önerilir.

yoga başlamayı planlıyoruz olanlar için Nihayet birkaç ipucu:

• eğitim için giyim rahat ve doğal kumaşlardan yapılmış olmalıdır;
• yavaş yavaş bu doktrinin "derinlik" içine nüfuz küçük bir ihtiyaç yoga gelişimini başlatmak için;
• Her oturumun bir önceki mantıksal bir devamıdır, çünkü istenmeyen sınıfları atlama;
• Yoga uygulaması çok bilinçli ve iyice yaklaşılmalıdır.

Ve tabii ki yoga unutma - sadece sağlıklı, tonlu gövde, aynı zamanda beden ve ruhun uyumu yaşamaya fırsat değil.

Sonuç olarak ...

Yoga - Modern dünyada çok popüler olan Eski Hindistan'da felsefesi. Ama doğrusu değil bir felsefe veya sadece öyle. Aynı zamanda bir bilim, din, asırlık gelenek ve uygulamadır. Ne modern insan yoga felsefesine kadar çekici olduğunu?

Bu sorunun kısa cevabı iki temel tezler olabilir. İlk: Yoga bir kişinin acımasız gerçekliğin büyük baskının üstesinden yardımcı olur. İkincisi, kendisinin bir bilgisi, onun nefsinde yolunu açmak için her birimiz yapabiliyor.