Yatıştırıcı otlar

Uzun zamandır bazı doğal ilaçların insan sinir sistemini sakinleştirmeye yardım ettiği gözlemlendi. Üstelik, bu arada, resmi tıbbın bir çok hazırlığından çok daha etkilidir. Ve hayatımızın ritminin çok yoğun olduğu kendi zamanımızda, kalp kekikinden içki içmek istemektedir. Bununla birlikte, bazı yatıştırıcı otlar hastanın alerjisine veya diğer yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle, halk ilaçlarını bağımsız olarak seçmemek, ancak daha önce bir doktora danışmak gereklidir.

Geleneksel tıp reçeteleri, hastanın vücudunun zihinsel ve fiziksel şiddetini düzeltmesine, stres ve stresin hafifletmesine ve uykusuzluğun önlenmesine yardımcı olur.

Çoğu zaman böyle terapötik amaçlar için, Kediotu kökü özleri kullanılır. Bu mükemmel bir sakinleştirici, antidepresan özelliğine sahip bir özelliğe sahiptir. Basitçe her an sinirlilik stresine ve aşırı tahliye ile değiştirilemez.

Çiçeklenme sırasında toplanan St. John's wort yaprakları tentürleri, ayrıca antidepresan özelliklere sahiptir. Uyku bozuklukları ve depresyona yardımcı olurlar ve aynı zamanda mükemmel bir kolera ajanıdırlar.

Nane çok yaygın bir bitkidir, çiçeklenme dönemi yaz sonunda düşer. Çay ya da şifa verici bitki özleri, uykuyu geri kazandırır, yatıştırır ve antispazmodik bir etkiye sahiptir ve sadece çok hoş bir tada sahiptir. Bununla birlikte, nane içeceklerinin çok sık tüketiminin bir süre erkeklerin cinsel arzularını zayıflatabileceği unutulmamalıdır.

Lavanta, büyüleyici bir aromaya sahip, daima yeşil bir bitkidir ve çiçeklenme dönemi yaz ortasında durmaktadır. Bununla birlikte, Mayıs ayından temmuz sonuna kadar toplanabilir. Tıbbi amaçlı olarak çoğunlukla çiçek açma döneminin başında toplanan çiçek salkımları kullanılır. Lavanta maddeleri nevrasteni, çarpıntı artışı, uykusuzluk, baş ağrısı ile savaşmaya yardımcı olur. Kolay bir diüretik özelliğe sahiptir.

Papatya - çok yaygın bir bitki. Mayıs ve Temmuz ayları arasında toplansaydı, iyileştirici bir özelliği vardır. Dekompresyonları iltihaplanmayı uyandırır, yatıştırır, iltihaplanmayı ortadan kaldırır ve ayrıca bazı dezenfekte edici özelliklere sahiptir. Yaraları yıkamak için mükemmeldir. Ayrıca göz yorgunluğunu gidermeye yardımcı olur.

Sıradan şerbetlikotu genellikle özel tarlalarda yetiştirilir. Çok kullanışlı bitki. Antienflamatuar, bakterisidal özelliklere sahip olan alerjilere yardımcı olabilir ve ayrıca sindirim sisteminin çalışması için de faydalıdır. Yatıştırır, uykunuzu geliştirir.

Genellikle, infüzyon veya çay yapmaktan değil, birkaç ottan yapın. Sonraki - bu tür et suyu için birkaç tarif.

Kurutulmuş kediotu kökü, doğranmış konik şuruplar, St. John's wort ve kekik - sadece bir çorba kaşığı, karıştırın ve emaye otlar veya cam yemekler içine yatıştırıcı otlar dökün ve sonra iki fincan kaynar su dökün. Bir saat ısrarla. Yatıştırır, uykunuzu güçlendirir.

Melissa şarabı mükemmel bir içki değil aynı zamanda halk tıbbının önerdiği iyi bir ilaçtır. Otlar, 1 yemek kibinde alınmalıdır. Kaşık, ayrıca bir bardak beyaz şarap gerekir. Kurutulmuş limon balsamı şarapla bırakır, serin ve kuru bir yerde günde bir kez sallayarak tam iki hafta boyunca demlenmeye bırakın. İki haftalık bir gecikmeden sonra, zorla. Ve yaklaşık 30 g için günde üç kez çeşitli sinir bozuklukları ve uykusuzluk için iyi bir çare almak.

Geceleri iyi uyku çekmeyen veya bir rüyada kabus görenler, yatıştırıcı otlar ile kendilerine özel bir çay hazırlayabilirler. Bir çorba kaşığı, St. John's wort - yarım çorba kaşığı ve yaklaşık üçte bir streptoz, pembe ve papatyayı alacaktır. Nane napu kaşığı. Bu karışımın yarısı çorba kaşığı bir bardak kaynar su dökülmeli, 15 dakika bekletilmeli, sonra gerin ve yatmadan önce bir iki saat önce alınmalıdır.

Psikolojik gerginlik, şarap üzerindeki melekotik tentürü de (angelica) kaldırır. Bu bitkinin kökü ezilmeli, 30 gramı yarım litrelik bir hacimdeki beyaz şarapla dökmeli, 24 saat ısrar etmeli, bazen de salladı. Günde iki kez çeyrek fincana ihtiyacınız olan tentürü alın.

Sadece yetişkinler uyku bozukluklarına ve sinir sistemine maruz kalmazlar. Yatıştırıcı şifalı otlar genellikle anne sütü, papatyalar, melissa, kekik ve kediotu kökenlidir. Okul öncesi çocuklar bazen kötü bir şekilde uyurlar ve okul yaşındaki çocuklar, izlenebilme özelliğinden ötürü sıklıkla aşırı duyarlı veya sinirli davranıyorlar. Bu gibi durumlarda yatıştırıcı şifalı otlar çok yardımcı olacaktır.