Wakame yosun: Japon tarzı yemek

Japon mutfağı çok çabuk Rusya'da kök alınır. Egzotik ama sağlıklı gıda hayranlarıyla ve fanlar bulundu. Böyle WAKAME yosun, zencefil turşusu, karides ve baharat çeşitli gibi yüksek talep ürünleri nedeniyle, herhangi bir süpermarket bulunabilir. Bugün algler hakkında özellikle bahsedeceğiz.

Nerede ürünü satın almak için?

Çin ve Japonya kıyılarında büyümek, koyu yeşil algler önümüzdeki altı ay içinde yerel halkın masalarda mevcuttur ham halini. Yani hepsi yararlı özelliklerini koruyan ve ham ürünün özelliklerini tadı nasıl çok daha fazladır. Ancak, Rus tüketiciler bizim mağazalarda, ürün kalitesi konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Modern teknoloji, vakum ambalaj WAKAME yosun taşıma sağlar. Ama biz kurutulmuş yosun satın öneriyoruz. Bunu yapmak için, dükkan ya da Hint baharat Japon süpermarket ziyaret edin. Şimdi yoksun bu tür kurumların yararı.

Wakame (kurutulmuş yosun): nasıl pişirilir?

Demek ki değerli ürünün bir bütün paket satın aldı ve şimdi uzun bir süredir aile oryantal yemek çeşitlerinden için vazgeçilmez bir madde sağladı. Kurutulmuş yosun yüzden onları biraz alabilir, büyük ölçüde genişletmek eğilimindedir. 15 Dakika yeterli olmalıdır, soğuk suya batırılmış. Biz salata yosun yemek veya garnitür olarak hizmet etmek istiyorsanız, onları biraz kaynamaya en iyisidir. ıslatma tahliye edilecek sonra bu amaçla, şarküteri elek üzerinde yaslanmak ve sonra kaynar su içine yerleştirilmiş ve sadece 2 dakika pişirin. Daha sonra bir kez daha elek üzerinde yaslanmak ve soğuk su altında soğutulabilir. WAKAME yosun gibi geleneksel çorbalar ve haşlanmış sebze olarak kullanılan. Ürünü tatmaya onun kaygan yapısı, hoş krizi rağmen, ıspanak gibi biraz.

egzotik ürünlerin kullanımı

bu alglerin yararlı özelliklerinin isabet geçit ilk yer iyot Doğu yüksek içeriği koyabilirsiniz. Hepimiz vücut iyot eksikliği ile baş ve hap yardımıyla boşluğu telafi etmek için tercih kadar zor olduğunu biliyorum. Ancak, doğal bir ürün çok daha iyi emilir. İkinci besleme düşük kalorili içeriğine. Faydalı ürün çeşitli bir madde olarak tavsiye edilebilir diyet gıdalar. Ayrıca Fukoksantin denilen nadir bir madde, yağ yakmak için yeteneği içerdiğini unutmayın.

Daha notu o yosun WAKAME neredeyse hiç kontrendikasyonlar. Yok bilinen hastalık kullanımlarına yasaklaması mümkün değil. -Önlemek yemek Wakame tek şey - vücudun sadece idiyosenkrazi olduğunu. Ve son olarak, ateroskleroz gelişimi inhibe edebilir da yosun potasyum ve fiber büyük miktarını ihtiva sonucuna varır ve, bağışıklık geliştirmek de kalp kası çalışması için yardımcı, doğal anti-kanser ajan vardır.

Wakame yosun: tarifleri. salatalık Salata

Bu oryantal incelik denemedim Bundan önce, size geleneksel salatalık ile ve inanılmaz faydaları düşünce ile kombine tadı yaşamaya başlar öneririz. gerekecektir salata için malzemeler gibi:

• kurutulmuş deniz yosunu 10 g.
• Salatalık - 1 parça.
• Pirinç sirkesi - 4 yemek kaşığı. kaşık.
• Soya sosu - 1 çorba kaşığı. kaşık.
• Tuz.
• Pudra şekeri.
• dekorasyon için turşusu zencefil.

kurutulmuş deniz yosunu bir paket satın Japon süpermarket, özellikle pirinç sirke, geleneksel baharat hakkında unutma. Eh, zencefil turşusu ve soya sosu her yerde satılıyor. WAKAME yosun batırılmış iken, bize salatalık bildirin. Bir soyucu donanmış çizgili olmaya boyunca salatalık birkaç şeritleri çıkartın. iki yarım boyunca da salatalık kesin. Tohum ve bizim yemekleri için hamuru yanlış değildir, bu nedenle bir kaşıkla içini kazıyın. Geriye kalan katı ve çizgili salatalık yanı, çapraz ince dilim keser. Daha tutam salatalık çay kaşığı tuz prosolitsya öğütülmüş ve 15 dakika bekletin.

yosun emmek zaman, 2 dakika süre ile, kaynar su içinde kaynatın ve daha sonra soğuk su ile durulanmış olacaktır. elek algler üzerinde salatalık ve iyi basın aşırı tuz ve nem tümünü ekleyin. Bir kapta dökün pirinç sirke ve soya sosu pudra şekeri ile koymak ve tamamen eriyene olacak kadar karıştırın. Sadece salatalık ve karışımı ile algleri yakıt eklemek kalır. Plakaların Ayrışma dilimlenmiş jülyen zencefil ile çanak süsleyin. Salata görünüyordu Eğer diyet ayrıca çanak haşlanmış karides ekleyebilir.