Sütlü Kabak darı lapası - Sağlıklı çanak

Kabak püresi darı süt ile çok hızlı bir şekilde pişirilir ve sonuç şaşırtıcı lezzetli, ihale ve doyurucu. Bu yemeğin de kahvaltı ya da öğle yemeği için çocukları beslenir. Sağlıklı ve besleyici lapası olabilir hazırlamak ve gaz ocakta ve Multivarki kullanarak unutulmamalıdır. Bugün sadece ilk seçenek bakmak.

adım adım kabak için tarifi süt ile lapa

çanak için gerekli malzemeler:

• rustik süt yağı - 3 tam gözlük;
• orta boy balkabağı (tek bir parça sunar) - 500 g;
• soyulmuş darı - 1 cam kesme;
• deniz tuzu, şeker - kişisel tercihlerine lapa ekleyin;
• krem yeni yağ - 45 gr (hazırlanmış dişe eklenir);
• meyve ve çilek - bitmiş yemek süslemek için.

İşlem temel bitkisel

yemeklerin hazırlanması için sadece genç ve taze sebze kullanırsanız süt ile Kabak darı lapası daha lezzetli olacaktır. Kış sezonunda bu yemeği yapmaya karar verirseniz, bu donmuş ürüne uygulanabilir. Böylece, küçük tykovku, tohum ve kaba lif soyma gerekir, ve daha sonra 1.5 santimetre kenarları küpler halinde kesin.

tahıl işlenmesi

Sütlü darı lapası Kabak tahılların çok büyük miktarlarda kullanımını gerektirmez. Gerçekten de, ısıl işlem sırasında o yeterince güçlü şişer. mahrum darı tatsız acı maksimize etmek için, hububat bir ekranı birkaç kez yıkamak için gerekli ve sonra saf soğuk suya batırılmış. Sıvı bir ürün olarak ıslatma kısa ömürlü olması. Bir saat dörtte yeterlidir.

bir gaz sobası hazırlanması için işlem

Sütlü darı lapası Kabak yeterince kalın bir almalısınız. Bu yemek hazırlamak için orta ölçekli tencere kullanmak en iyisidir. Yağlı süt dökün ve sonra ateşe koyun ve güçlü bir kaynamaya maksimum beklemek gereklidir. Ayrıca, sıcak süt içmek parçalanmış kabak koymak gerekir. Sıvı üzerinde kaynar sonra sebze karıştırın ve tahıl darı buna dökmek için gerekli. Cook, bu çanak kapağı altında ateş kapalı en azından tavsiye edilir. Periyodik (her 3.6 dakika) açılmalıdır ve yemekleri o yakmamaya için lapa müdahale.

Darı ihale ve kabak tamamen yemeğin kaynaşmak sonra şeker ile Tuz ve lezzet katmak gerekir. Sonraki lapası, kapağını kapatın bir havlu sarın ve yaklaşık 15-25 dakika boyunca bu durumda standı izin vermek istiyorum.

Nasıl kahvaltı ya da öğle başvurulur?

Sütlü kabak püresi arzu edilen viskoziteye ulaştığı zaman, tereyağı bir parça ile, tekrar karıştırılır ve tat bölümleri içinde plakalar üzerinde düzenlemek gerekmektedir. Bu lezzetli ve sağlıklı yemek taze meyveler veya meyve dilimleri süslemek için tavsiye edilir.

ev hanımları için faydalı bilgiler

püresi kabak ve buğday için daha (kaynar suda buhar için önceden) bu tür kuru üzüm veya kayısı gibi maddeler eklemek gerekir pişirme kapları sürecinde, lezzetli ve besleyici, daha tatlı döndü.