Spor merkezleri: yorumlar, adresleri, eğitmenler, öğretmenler

Sağlıklı yaşam tarzı - uzun ömür ve gençliğin bir rehin. Bu herkes başarıyla başa çıkabilir kendi gövde ve yeme alışkanlıkları üzerinde sürekli bir iştir. Eğer insana beslenme ve eğitimcilerin yardımı için yeterli iradesi yok ne zaman - bir ücret karşılığında, bu hedefe ulaşmak için motive edebilir.

Çoğu fitness merkezleri bu tür uzmanların devlet sahip olma eğilimindedir. bir bilet satın alırken bu ek bir avantajdır. iki Rus şehirlerde en popüler spor kulüpleri hakkında, incelememizi okuyun.

Neden fitness merkezi ihtiyacım var?

birçok insanın Yorumlar oldukça haklı spor bir kulüp üye olmak zorunda olmadığını işaret etmektedir. İnternet üzerinde kolayca herhangi bir eğitim, tavsiye açıklama ve hatta videoyu bulabilirsiniz. Ancak, fitness olanaklarından lehine çeşitli argümanlar vardır:

1. Ekipman. kulüp iyi ekipmanlarla özel paspaslar ve spor salonları ile bir yoga stüdyosu var. Evde böyle çeşitli spor köşesi Organize çok zordur. Ek özellikler yüzme havuzlu bir fitness merkezi sunmaktadır.
2. Eğitmenler. eğitimde bir uzmanın gözetimi altında size yeteneklerine göre hesaplanan azami yük, alacak ve hedeflerine ulaşmak hedeflenmelidir. Buna ek olarak, risk minimal yaralanmalar olduğunu.
3. Beslenme Uzmanı. Detay diyet değerlendirmek ve nitelikli bir uzman dengelemek yardımcı olacaktır. Eğer kilo vermek hedefliyorsanız, daha sonra bir spor yapamaz - Güç ayarlaması gerekli olmalıdır.
4. Ek motivasyon. Ev mobilyaları bile çoğumuz kalıcı rahatlatır. çok zor olun ve hatta aynada her zaman işe yaramaz, ancak abonelik için 40-50.000 ruble harcama - başka bir konudur. Bu nedenle, bir egzersiz atlama fikrini ziyaret her zaman, abonelik bedelinin anılar kendi tembellik başa çıkmasına yardım etmek.

Dünya Sınıfı

World Class - bu muhtemelen en ünlü fitness merkezleri olduğunu. Moskova, St. Petersburg, Yekaterinburg ve diğer Rus ve BDT şehirler - Kulübün ilk açılışından bu yana yirmi yıldan fazla olmuştur, çünkü coğrafya, büyüktür. World Class marka bir sektör lideri dönüşmüştür bu süre zarfında, birçok prestijli ödüle yanı sıra dünyanın en iyi kulüpleri sunan Küresel 25 arasında yer aldı.

Dünya çapında uzmanlar spor moda izlemek ve grup programları için en popüler yerler kesinlikle programda görünecektir. Örneğin, 2004 yılında şirket, popülerliği sayesinde bile Guinness Rekorlar Kitabı'na girdi programında Les Mills ile çalışmaya başladı.

Her fitness kulübü tüm uzay eğitimi için maksimum konfor oluşturulduğu benzersiz bir projedir. ağ işletim merkezleri World Class ve World Class Lite (daha demokratik fiyatlarında aksine ve grup programları hakkında daha fazla odaklanma) bu noktada. "Zhukovka" ve "roman" - Moskova da iki özel kulüp açtı.

"World Class Triumph"

imkansız tüm World Class kulüpleri söyle, bu yüzden sadece bir seçmeye karar -. Chapaevsky Pereulok 3. bölge 3500 metrekare yer "World Class Triumph". m. Havuz 25 m (4 kulvar) ve sauna kompleksi, grup programları için odalar yüzme fonksiyonel ve kuvvet eğitimi için simülatörleri vardır. Fitness merkezi: çocuklar ve gençler, SPA, fitness çubuğu, güzellik salonu ve çocuk kulübü için eğitim.

kulüp kartlarının sahipleri dans programlarının çeşitliliğini ve harika bir koçluk personel ve uygun park yeri kutluyoruz. küçük onarım ve bazı simülatörleri değiştirilmesi ihtiyacı - eksileri.

Bu kayda değer olduğunu aboneliklerin maliyet olarak yaklaşık aynı ağıyla hizmet yelpazesi. Bazı ziyaretçilerin üç veya altı ay gibi üyelik değeri ve kısa bir süre için tekliflerin eksikliği arttığını bildirdi var. Nitekim, satış departmanında sadece yıllık geçer sundukları ve ziyaretçi sayısı düzenlenmesi ile bağlantılıdır. daha az zaman ve fiyat, kulübün yükü büyüktür.

"Planet Fitness"

Şirket 1997 yılında kurulmuştur. Ağ "Planet Fitness" St. Petersburg, Moskova, Kazan, bir fitness merkezi sunmaktadır Samara, Naberezhnye Chelny ve Belgorod.

"Planet Fitness" ana prensibi farklı finansal ve fiziksel engelli kişiler için spor faaliyetleri mevcudiyetidir. Makul fiyat ve yüksek hizmet kalitesi, grup eğitimi, ekipman, dünya üreticileri (Cybex, Nautilus, Merdiven Usta ve StarTrac), fitness arası çocuklar için ve kalifiye eğitmen bir ekibin 150'den fazla çeşit kulüp kartlarının yeni sahipleri bekliyor.

Her bütçeye uygun teklif

"Planet Fitness" - fitness center, herkesi şaşırtıyor bir fiyat. resmi sitesinde bilet satın alın. Örneğin, kulüp "PF Doğru" 15 ay için bir harita (. Pravda Sokak, Yapı 21, s 2.) yaklaşık 30 000 mal olacak ve "PF Marino" üç ay boyunca kart - 7200 ruble.

Sadece yüzme havuzu veya bir için öneriler de vardır kişisel eğitim. Bu tür bir esnek sistem - daha da fazla müşteri çeken kesin bir artı.

"Aviamotor PF"

kulüp kartlarının sahipleri farklı görüşler fitness merkezleri var. Aynı kurumda yaklaşık Yorumlar tam tersi bulundu. Belki de tüm kişinin ruh bağlıdır, ama biz hala bazı yorumlar voice verir.

Geniş bir yüzme havuzu, sauna kompleksi, akvaprogramm büyük bir seçim, boks, jimnastik salonu, grup programları için stüdyoda ve çocuk fitness için ayrı bir oda: sermayenin Güneydoğu bölgesinde bulunan "Aviamotor üzerinde Planet Fitness" dir. resmi web sitesinde Açıklama hep güzel geliyor ama ne gerçekte ziyaretçileri bekliyor?

Artıları:

• su soğutucuları;
• panoramik pencere;
• Profesyonel koçlar;
• uygun fiyatlarla.

eksileri genellikle yakın soyunma odaları ve yoksul havalandırma sistemini söylüyorlar. Buna ek olarak, akşam ziyaretçi sayısı belirgin bir şekilde de bazı sakıncaları ilettiği, artar.

Dr. Loder

Dr. Loder - kulüp kartlarının sahipleri sağlık kürleri ve spor hizmetlerinin büyük bir seçim sunan elit fitness merkezleri (Moskova),. Özel gururu hamile kadınlar, genç misafirler ve ziyaretçiler üzeri için egzersiz için özel programlardır.

Başkentte, yakın aşağıdaki metro istasyonları açık yedi prim kulüpleri:

• "Ostozhenka".
• "Paveletskaya".
• "Beyaz".
• "Akademik".
• "Kral".
• "Skolkovo".
• "Odintsovo".

Işyeri Dr. Empire tarzında altın rengi, halılar, kristal avizeler ve mobilya yaygınlığını: Loder lüks bir iç mekan ayırt eder. Bu spor kulüpleri için biraz sıradışı, ama elit statüsü ile tamamen tutarlıdır.

ünlü müşterilerimi listesi resmi web sitesinde yayınlanmıştır Nikolay Valuev, belirtilen Alexander Povetkin, Kornelia Mango, Irena Ponaroshku, Gosha Kutsenko, Larissa Verbitskaya ve spor dünyanın birçok diğer temsilcileri ve Rus gösteri iş.

"Beyaz"

"Dr Loder Belarus" temel avantajı durmaksızın operasyondur. Onların heyecanlı son zamanlarda inanılmaz geceleri çalışmaya talep kuruluşlarla Rus şehirlerde - marketler, mobilya ve elektronik, güzellik salonları, sağlık ve fitness merkezleri hipermarketler.

istasyonu yakınında kulübün Yorumlar. m. "Beyaz" (3 sokak. Yamskogo alan, d. 2, r. 4) grup egzersiz ve spor ekipmanlarının çeşitli not edin. Aynı zamanda, ne yazık ki, son saygısı ve aleyhte liste çok daha etkileyici:

• altı temizleme soyunma odaları ve duşlar;
• kulüp üyelerinin isteklerine kayıtsızlık;
• uygunsuz reklam sosis ve kedi maması;
• eğitici sorumsuzluğu;
• Kafede sağlıklı yemekler eksikliği.

Daha da olumsuz izlenimler istasyonu yakınında fitness merkezinde sınıflarını bıraktı. m. "Akademik". Küçük spor salonu, yetersiz havalandırma, hatalı sıhhi tesisat ve antrenörler ve yöneticilerin garip davranışları - Kulübün birçok üyesi belirtilen prim sınıfı sadece resepsiyonda iç olduğu konusunda hemfikirdir. Buna ek olarak, ortada iki sütun bulunur yüzme havuzu, fitness merkezi, yüzme sporlarında eğitim olasılığını ortadan kaldırır.

Sportlife

İncelemenin ikinci kısmında yaptığımız Petersburg fitness merkezleri hakkında size karar verdik. 2001 yılında kurulan Sportlife ağı olarak, bugün onaltı modern spor kulüpleri kapsar. havalandırma, geniş giyinme odaları, çok aşamalı: Rahat bir fitness için her şeyi vardır havuzu, temizlik sistemi solaryum ve fitness bar. Bölge SPA - bu düşer, jakuzi, Soğuk Sıcak su, buhar, Rus banyosu ve sauna ve hava masajı.

Sportlife liderlik yeni üyeler ile ilgilenen, bu nedenle ağ benzersiz bir teklif. Herkes bir test kartı satın ve kulüplerde iki hafta meşgul olabilir. Grup programları, havuz ve spor salonu - tüm diğer müşterilerle eşit düzeyde katılacak fitness merkezi ve geçici abonelik maliyeti 1.000 ruble olduğunu.

"SL Ligovsky"

Her kulübün durumu yöneticilerine bağlıdır. Ligovsky Prospect, Bu kulüp 153. bulunmaktadır ziyaretçiler "SL Ligovsky", geliştirilen etkinliklerin en olumlu izlenim .:

• 1300 metrekare üzerinde spor salonu. m;
• Grup programları için üç stüdyoları (625 metrekare.);
• Tesisler sanatları (165 sq.);
• Havuz 4 parça (25 metre).

yalan resmi web sitesinde tüm bilgiler. Elverişli konumu, geniş bir fitness salonu, grup sınıfların iyi yazılmış zamanlama ve büyük bir koçluk personel. Ortak ağ koşullarına ilişkin notlar, örneğin, bir ikinci havlu ve tekrarlanan artış abonelik maliyeti iptal.

reklam güvenme

spor kulübü seçimi - bu durumda arkadaş ve tanıdıkları görüşüne ilgilenen fitness merkezleri yorumları, okuyabilirsiniz yanı sıra geziye gitmek, sorumludur. Satış Müdürü memnuniyetle söylemek ve kulüp göstermek ve bir fincan kahve teklif etti.

Büyük bir avantaj, ancak böyle bir öneri son derece nadirdir var - Fırsat Petersburg Sportlife ağında hem bir deneme abonelik satın almak.

Ayrıca ağ kimse yorum bırakabilirsiniz spor kulüpleri, ilgili birçok değerlendirme siteleri tarafından temsil edilmektedir. Ancak, bunlar geleneksel metin yazarları tarafından yaptırılan yazılabilir, çünkü koşulsuz bu tepkileri inanmamayı tavsiye ederiz. Dikkat oldukça basit - yorum minimum zaman farkı bir veya iki gün eklenir.

seçim belirlemeye yardımcı olacak kesin - Biz soru veya kulübün hatta ziyaretçileri sormaya yöneticileri öneriyoruz.