Sağ Nasıl hepsi aynı yenir?

Şimdi çok var güç sistemleri, genellikle tüm bu anlamak çok zor olan birbirini ters diyetler, çeşitli kurallar ve ipuçları, yetkili ve sadece dost. Ama konuyla ilgili olarak insanlar üç kategoriye ayrılabilir:

1) Her şeyi yerim. Bir diyet gerekmez.

2) bu veri yakalanmış. Ama karar vermek istiyorum.

3) diyet veya gıda sistemine bağlı kalın.

Ben ikinci kategorinin insanlara yardım etmek istiyorum. Düzgün yemek nasıl hepsi aynı aşağı yukarı net anlaşılması kadar yazar çok fazla "pobarahtatsya" vardı?

Bu gerçekten Ayurveda yardımcı oldu. Biz, konuyla ilgili bir kitap okumak için yeterli demek popüler dersler dinlemek olmayacaktır. Ve tek seferde netleşiyor. Bu uzun bir süreç. Ancak zamanla, tek antik Vedik bilginin derinliği ve teklik tahmin izin çok daha önceden bilinen "raflarda" düzenlenir olan yaşam biliminin basitlik ve tutarlılık açın.

So. anayasanın tipini bilin, biz zaten bu bizim için iyi, neyin olmadığını, gezinebilirsiniz. Bizim mevcut hastalıklar da cinsi, miktarı, türü, gıda alımının bile sıcaklığını dikte. Kendimizi içinde bulduğumuz Duygusal devlet çok önemlidir. Büyük önem verilen bir yiyecek ve onun hazırlık sürecinin resepsiyonudur. Hatta tat tercihleri vücudumuzda denge veya dengesizlik bahsedebiliriz. Her şey düzgün yemek için dikkate alınmalıdır.

Ve bu güç kaynağı sisteminin seçimi kriterlerin tümünü değil. Evet ... Bunu anlamak çok zor görünmektedir. kullanmak, ye: tavsiyeye daha kolaydır. Fakat her kişi, sadece görünüş değil, aynı zamanda her organın çalışması, vücudunun her hücre benzersizdir. Ve gerek yok, bu güçlü bağışıklık sistemi, mükemmel sindirim ve normal ağırlığından Teyze diyette fazla lif öneren bir havuç ve övgü ya Ivan yiyor Masha, ve her ikisi de tavsiyesi dinle. ağırlıklı ortalama kişi için tasarlanmış doktorların Önerileri. Ama benim son atom kadar size özel bir şey var. Görev hesabına bütün nüansları kolay değildir dikkate alınmaya başlanmıştır. Ama bireysel güç sisteminin seçiminde yardımcı olabilir Ayurveda, pratik profesyonel doktor mevcuttur. sen, Vedik bilgiyi okuyabilir istiyorlarsa, onların sağlık ve sezgi odaklanarak, bunları uygulamak. Ayurveda da kendini iyileştirme bilimi denir. artık dışarıdan yardım güveniyor zaman Adam, kendisi için bir çok şey yapabilir.

Nerede başlar? Çalışmanın kendisi ile. Başlangıç olarak, anayasayı (vata, pitta, kapha) belirlemek üzere internet üzerinde test alabilir. Bu, elbette, çok kabaca ama tam olarak neye ihtiyacınız seçmenize yardımcı olacak ve yemek ve Tanrı onun sağlığını korusun, halan Mary'i yesin yapabilir!

tüm harika Ayurveda keşfetmek için acele yanılsama Yazara. Bu isteyen herkese dost tavsiyesi doğru beslenme sorunlarını çözmek için çalışıyor, hayatı boyunca kendini sorumlu kim kök görür olduğunu. Yaptığınız seçim. Ya yapma. Aynı zamanda bir seçimdir.