Malzeme - Herkes muhtemelen cümle kişinin düşünceleri da bilinir. olumlu tutum adam, daha kolay hayatının içinde, o kadar kolay davalarına ve problemleri ele almaktır. Bugün, pozitif için kendini ayarlamak ve daha sonra hayatlarını ve tutumlarını geliştirmek için nasıl teknikler vardır.
doğru şekilde Düşünceler
Ana şey üzerinde olumlu bir tutum için bir gülümseme ile ne olup bittiğini yanıt vermek için, doğru düşünmek başlatın. Sen kusurları arayan Kendine içine hoşnutsuzluk kazı durdurmak gerekir. hayatlarında niteliksel değişiklik için kendi gücü ve yetenekleri de, kendilerini iman başlaması önemlidir. Sen başkalarının başarıları ile kendini ve başarılarını karşılaştırmak asla, hiç iyi olmaz bu. Bir kişisel eksiklikler onun kişiye paralel çalışma içinde, avantajları dönüşme öğrenmeleri gerekiyor.
Pozitif kendilerini akort nasıl analiz, gerçekten önemli ayrıntı ve olaylara küçük detay dışında, hayatta var olan her şeyin takdir öğrenmek gerekir. Birisi her zaman vardır kim kötü zamanlarda, asla narekat kaderi gerektiği ve hayat daha yüksek güçler şikayet böylece.
"Başarı Diary" yöntemi
Dışında olumlu bir genel zihinsel tutum dışında, ayrıca birçok çağdaş psikologlar tarafından uygulanmaktadır hayatında doğru konumunu, kurulması için yöntem kullanabilirsiniz. Bunlardan biri hayatında meydana tüm olumlu yakalayacaktır psiko-günlüğünün bir tür korumaktır. Bunu yapmak için, gün boyunca neler olup bittiğini her gün iyi şeyler yazmak istediğiniz bir defter, ve gün boyunca yapılan tüm iyi işler olması yeterlidir. Orada ayrıca pozitif ilgili durumlarını girebilirsiniz, bunlar doğru tutum için çok yararlı olacaktır. İlk başta, bu etkinlik bir yük olabilir, ama her gün kendimi iyi noktaları not verme süredir, bir günlük tutmak ve çok çaba olmadan alışmak mümkündür. bu günlükte Çok büyük yardımı anları olacak kötü ruh daha önce hayatında olanları tüm iyi şeyleri hatırlamakta, pozitif için ayarlamak mümkün olacaktır çok daha kolay ya da depresyon.
"Mor bilezik" yöntemi
Bir diğer etkili teknik pozitif kendinizi ayarlamaktır - "mor bilezik" Rahip uilla Bouena yöntemiyle Özünde için üç hafta tabi herhangi bir kişi hakkında olumsuz düşünceler ve yorumlar vazgeçmelidir gerçeğinde yatar. Bilezik olduğunu da hatırlatmak isteriz gereklidir. Herhangi dekorasyon veya Fenichka, favori izle veya halka olabilir, ama insanlar 21 gün öncesine kadar, olumlu bir not kaldı bu konu sürece, bir yandan giyilmelidir. Bir kişinin kırdı ve Naham birisi bilezik diğer taraftan yıpranmış ise olumsuzluk gelen perhiz dönemi yeniden saymaya başlar. İstatistiklere göre, aktif olarak olumlu bir tutum üzerinde bu yöntemi kullanan birçok kişi, daha sonra ailelerini ve sevdiklerini değiştirmek ve yardımcı iyiye değişti. Buna ek olarak, "mor bilezik" de düşüncelerimizi ve olumsuz duyguları kontrol etmek bize öğretir ve daha iyi incelemek ve gerekirse ve kendilerini yeniden eğitmek için yardımcı olur.
Kendi iyilikleri de, olumlu kendinizi nasıl ayarlanacağını tüm yöntemleri. Bu kombinasyon halinde kullanılabilir ya da ayrı olabilir. Ama en önemlisi, basit bir şey anlamak: Pozitif - zamanla yaşam için mükemmel bir yol arkadaşı olabilir hayati bir konuma.