Nasıl Çocuğunuz paten öğretmek? Ne kadar hızlı pateni. Eğer paten nerelerde

Fiziksel aktiviteler her yaşta büyük önem taşıyor. Ama özel dikkat çocuklarımızın spor eğitimi verilmelidir. Ne kadar erken zaymomsya beden eğitimi çocuğun, sağlıklı, akıllı ve tam gelişmiş bir insanın büyüyüp daha muhtemel. kaslar üzerindeki yük ile birlikte biz modunu doğru diyet takip başlar Çünkü böylece çocuklarımız için mutlu bir geleceğe büyük bir katkıda bulunarak, hedefler koyup bunlara ulaşmak için öğrenirler.

buz üzerinde paten için gözle

soru ortaya çıkıyor zaman tercih ne spor, birçok faktörü hesaba katmak gerekir. Bu konum ve bölgenin doğal özellikleri veya en yakın stadyum, spor belirli alanları ile oyun yeri, vb çocuk spor organizasyonlarının kullanılabilirliği ve.

Ama buz pateni pisti yakınında yaşayanlar için şanslı denilen, ya da evde bir yakın çocuk paten öğretilir açık bölüme sahiptir edilebilir. Hatta en basit yeterince buz pisti buz üzerinde olup bu konuda kaymaya başlayın. Nasıl Çocuğunuz paten öğretmek? Güvenle çocuğun ilk yaşındaki düşün olabilir.

spora çocukları çekin

Beni, çocuk unutulmaz bir deneyim alacak İnan ve dikkate kayar ve farklı şekiller gerçekleştirerek fiziksel zorlanma alarak paten sadece çok değerli spor.

Eğer pateni, buz hokeyi veya paten sadece yetenek anlamaya çocuğunuzu getirebilir şanslı olanlardan biri iseniz çocuk biraz büyüyünce kadar, o zaman, hazır durumda anlayış her ebeveyn çünkü bir eşik uzun süre ertelemek ve beklemezler ve spora çocukların olgunluk.

Erken yaş - değil bir engel ve avantaj

Çocuğun korkuyor çok erken yaş olmayın, çoğu ebeveyn bir buçuk yıl çocuk paten öğretmeye nasıl düşünmeye var. Bu saçma değil, ama erken yaşta ebeveynlerin oldukça anlaşılabilir arzu onun dengesini korumak için, çocuğun kaslarını güçlendirmek onu öğretmek edebilmek için.

Ne zaman bir çocuk öğretmek

Tüm daha önemli mümkün olduğu kadar erken spor bölümüne vermeyi planlıyorsanız, buz üzerinde binmek için bir çocuk öğretmek. Bu hokey, figür pateni, sürat pateni ve benzeri olabilir. Zaten 3-4 yıldır spor gruplarına çocukları alın, ama çocuklarınızın önünde 8-9 sonra kapılar spor kulüpleri çok kapalı olabilir.

Şehrinizi çok popüler iseniz kış sporları, çocuk paten öğretmeye nerede ve nasıl hakkında bilgi almak için bakmak gerekir. Başlamak için, bir objektif karın kaslarının ve sırt gelişmesi olarak, o yürüyüş gibi, kendi ayakları üzerinde ısrarlı nasıl çocuğunuz fiziksel durumunu değerlendirmek gerekir.

Evde ilk antrenman

Zayıf küçük bebek ise umutsuzluk yok ve böylece spor yükleri vazgeçmek. İlk giderek onları mastering ve güç toplama, evde basit egzersizleri yapmaya çalışın. Temel egzersizler ayağın hareketi yanlara ayağına, bahar, bir kaz yürüyüş atlama, ağız kavgası vardır. Sonra bu egzersizleri kendi ayakları üzerinde ve buz üzerinde paten ile zaten yapılır. Onun buz üzerinde kayma bütün cazibesini hissetti kalkık tabure durdurmak için çocuğu verebilir. Yedekte karışıklık kendisine başlamak da mümkündür.

Ebeveynler de nasıl yalnız paten çocuk öğretin çocuk antrenörler var danışmanız tavsiye edilir. Sonuçta, seven ebeveynler sabırla ve yavaşça her spor için bir çocuk öğretmek mümkün olacak ve ancak o zaman, iyi yaşıtları uyum sağlayan yetiştirilen çocuk spor bölümüne vermek olabilir.

tren sonbahar

Tüm bakım ve sağduyu çocuklar hala buz üzerinde düşecek için Ebeveynler, yani unutma. Bu nedenle, ana görev doğru düşmeye bir çocuk öğretmek ve sonbaharda bir araya toplandığı muktedir olmaktır. Daha evler böylece arka ya da yan bir düşüş önlenmesi, ileriye doğru yatırma tutmak için bebek öğretmek egzersizleri bir dizi geçirirler. Bir battaniye veya kalın egzersiz matı sürün tüm olası durumları düşünün ve çocuğa egzersiz buz üzerinde kendi istikrarsızlık korkmayan ve düşen nahoş hissi binmek için arzu vazgeçirmek değil.

Biz eğitime dikkat

Ne kadar çabuk buz pateni dikkatimizi gerekli değildir. Her zaman, çocuk düzgün buz üzerinde kaymaya yavaş temel hareket öğrenelim, tek ayak püskürtmek ve geri zekalı öğrenecektir. sürekli eğitim ve veliler manevi destekleri ile çok yakında sonuç olacaktır. o öğrenilen rakamları gösterecektir Ve bebek sevinci, bütün deneyimler dengeler ve üzerlerinde zaman geçirdi.

Ama, egzersiz ile aşırıya belirli bir süre için yapışmaz. Birincisi, daha sonra yavaş yavaş süreyi artırmak, 10 dakika olsun. Tabii ki, çocuk hepsi çıkıyor olduğunu fark ilk kez, sürece o gücü sol yoktu olarak buz üzerinde kayar. Ama ertesi gün kas ağrısı kayak temellerini öğrenmeye devam etmek arzusu defetmek olabilir. Ne kadar hızlı paten, çocuk o rotasyon ve zamanı yavaşlatmak yeteneği, ileriye düzenli oluşumunu taşımak zorundadır çıkıyor biçimine bağlı olarak, eğitim sırasında fark eder.

geriye paten nasıl

Çocuğunuz için başarıyla farklı hareketler yapmak, buz üzerinde binmek ilginç şekiller gösterebilir. Şimdi nasıl geriye paten size gösterebilir. buzda hareketin tüm kuralları bilir eğer, kolay. ileri aynı şekilde tüm, sadece biraz patenci geriye kayar. Tek ayakla ikinci slaytlar başlayarak, sırasıyla diğer bacağa geçer. hareketindeki karışıklığı önlemek için çocuğun bir başlangıç yapmak kullanıldığı yanlış yürüyerek stantlar, geri hareketli başlayın. Tüm hareket hafif kemerli olmalı, ama çocuğu sürerken kendisi anlamak ve sürgülü en uygun seçim.

Ama sadece yolu biraz daha dikkat verilmelidir böyle bir hareketi alamazsanız geri paten, o zaman bu beceri sporda yararlı olabilir. Bebek zaten kolaylıkla ileri ve doğru bacaklar parmak ve iterek, daha sonra ortaya olmayacak herhangi bir zorluk geri kayma kayabilen Yine, sadece bir alışkanlık ve düzenli egzersiz gerekli.

Biz doğru paten seçmek

paten kendilerini seçimi, ardından ciddi bir yaklaşım paten için bir çocuk öğretmek için gelirseniz. Bu etkinliğin başarısını belirleyecektir. en basit dvuhpoloznyh paten ile başlayalım. Bunlar ayakkabı üst doğrudan bağlanmış iki metal platforma oluşmaktadır. Onlar dayanıklı ve kullanımı kolay, ancak profesyonel bir slayt için tam olarak sığmayan. Ama genç başlayanlar için, onlar buz üzerinde en istikrarlı olarak, sadece haklısın.

silindirler üzerinde kullanılan ana paten - bu odnopoloznye. Onlar kıvırcık ve hokey gelebilir. şekil üzerinde paten kolay buz üzerinde bir başlangıç yapmak ve yavaşlatmak yapmak küçük dişleri vardır. Hokey onlar kesinlikle pürüzsüz, çapakları yoktur. Bir başlangıç bıçak kenarı paten çünkü başlayanlar çocuklar, bir dengeyi korumak için uygun değildir.

paten ayakkabıları için uygun malzeme

Ayrıca hesaba üzerinde malzeme botinochek almalı çocuk paten. Çok buz üzerinde paten nasıl yoğun çalışan çocuk bağlıdır. spor bölümünde kalıcı olarak ise, deri botlar ile paten seçin. Bunlar çocuğunuzun bacaklarını nefes almak büyük fırsat sağlar. Ama aklında çok soğuk olduğu gerçeğini tutmak, böylece yün çorap içinde bebeğin bacakları ısıtmak için deneyin. Bir seçerken bu gerçeği dikkate emin olun paten büyüklüğünü. Büyüme için patenleri almak için değil, aynı zamanda tavsiye edilir.

Sen suni deriden yapılmış ayakkabılar paten satın alabilirsiniz. Onlar her zaman izole edilmiştir yapay kürk, ama biz paten ve uzun süre gecikmiş eğitim bir çocuk öğretmek eğer hala iyi doğal malzemeler tercih etmek.

Bugün ve plastik atları popülerlik kazandı. kendilerini hafif plastikten yapılmış ayakkabılar ve iç çizme sıcak bu patenleri yapar kesinlikle şeylerdir. klipler vasıtasıyla tutturulmuştur. Buna ek olarak, bu patenlerin bebeğin ayak büyüme ile iki ya da üç boyutu artış, yani sürgülü edilebilir. Yalnızca negatif buz üzerinde uygun paten müdahale ve yaralanmalara yol açabilir, çünkü ayak, bagajda çok gevşek olmasıdır.

seçeneklerinden herhangi (paten geriye binmek kolay dahil) buz üzerinde egzersizin tüm yöntemleri kapsar. İyi niyet ve hokey paten, sen hokey bölümüne bebeği vereceğiz özellikle. Diğer durumlarda, bunlar bebek görevleri her türlü gerçekleştirmek öğreneceksiniz olarak, figür pateni tercih edersiniz.

Eğer paten nerelerde

Bu sizin şehirdeki kış sporları adanmış pisti, görünmez olabilir. Eğer paten nereye Sonra soru ortaya çıkar. Bu durumda, başarıyla, ya da sadece eğlence için eğitim için kullanılabilecek mutlaka doğaçlama sokak silindirleri oluşan kışın gelmesiyle birlikte, değil umutsuzluk. o buz kolay kaymasını önlemek yabancı maddelerin her türlü sunmak için gerekli olduğu açık hava pistinin oldukça elverişli olmadığı unutulmamalıdır rağmen. Ama güçlü bir istek bir engel olmayacak binmek.

buzda paten tüm temellerini öğretir nerede Çocuğunuz hala, spor kulüpleri katılmak değildir, ancak onu kendin öğretmek yapamıyorsanız, o zaman düzgün bu sanatın tüm inceliklerini açıklar ve nasıl bir rakam Çocuğuna paten binmek gösterecek bir koç işe daha iyidir. Bu dersler onlar sadece sağlık açısından, çocuğa gerçek faydalar getirecektir, aynı zamanda duyguların bir deniz verecektir başka sporlarda çok değerli olacaktır.