Nar nasıl olur da taşlı olsun olmasın? Öğreniyoruz!

Nar, şüphesiz çok faydalı bir meyvedir. Güney bölgelerinin bu armağanı İncil'de "cennet elması" adı altında bile anılıyor. Ve onun kullanışlı özellikleri eski Hint tezleri ve Yunan şiirlerinde tanımlanmıştır. Bu meyveyi ve narını nasıl kullanması gerektiği için: taşlı olsun olmasın?

İnsan vücudu için iyileştirici olduğu düşünülen temel neden hemoglobin 'dir. El bombası sayesinde kandaki seviyesi yükselir, bu da anemi ve vücutta demir eksikliği açısından çok önemlidir. Bunu yapmak için, günde birkaç tahıl yemeniz veya bir kadeh sulandırılmış nar rengi nektarı içmelisiniz. Diyareye karşı mücadelede meyve suyu, tahıl ve kabuk soyma da iyidir - ishali durdurmaya yarayan büzücü etkisi vardır. Ve bağırsak bozukluğunun enfeksiyöz doğasında, fetüste bulunan polifenoller bulaşıcı ajanların yayılmasını azaltır.

Bu meyve hafifçe kan basıncını düşürmeye yardımcı olur, bu da hipertansiyona yakalananlar için çok yararlıdır. Üstelik radyonüklidlerin giderilmesine yardımcı olur - yüksek radyasyon koşullarında çalışanlar için böyle bir meyve suyu yerinden edilemez.

Ama taşlı veya taşlı olmayan bir granat nasıl ? Meyve tohumlarının büyük miktarda yemesi durumunda apandisit iltihabına neden olabileceği düşünülmektedir. Granat söz konusu olduğunda, kemiklerin kullanılması vücuda zarar verebilecek iddia edilen hasarın üzerindedir.

Tohumlar, kadınlarda hormonal geçmişin stabilize edilmesine yardımcı olan yağlar içerir. Özellikle ağrılı menstruasyon muzdarip olan veya menopoz döneminden geçenler için faydalıdır. Bu nedenle, kadınlar için, nar kemikleri yemenin mümkün olup olmadığı sorusu benzersiz bir cevap önermiş olacaktır . Peki ya diğerleri? Burada durum bu kadar belirgin değil. Örneğin, çocuklar için nar tohumları yemek gerekir mi?

Çocukların gastrointestinal sistemi çok hassas olduğu için herhangi bir kaba yiyecek veya rejimi ihlal ederek tahrip olabilir. Bones, tabii ki,% 100 iltihaplanma sürecine ya da gastrointestinal sistemin herhangi bir diğer işlev bozukluğuna neden olmaz, ancak mümkünse bebeğin hala buna değecek şekilde yemelerini sınırlandırır. En azından tohumları kolayca boğulabildiği için. Bu nedenle eğer çocuğunuz nar yemeklerini isterse - taşlı olsun olmasın - tüketmekte ısrar etmelidir.

Geri kalan, sağlıklı yetişkinler tohumlardan zarar görmez. Dahası, zayıf peristalsiz mideye sahip olanlar için kemikler çok faydalı olabilir. Sindirildiklerinde mide metabolizma süreçlerini hızlandırmaya yardımcı olan ve bir bütün olarak sindirim sisteminin işleyişini geliştiren, selülozun sindirimine benzer çabaları harcar. Bu nedenle, bir kemik parçası olsun olmasın bir nar ile nasıl yemek yiyeceğinizi seçerek tohumu tüketmeksizin tohumları güvenle yiyebilirsiniz. Ancak, herhangi bir üründe olduğu gibi, ölçüyü bilmek de önemlidir. Çok fazla kemik mideyi tıkayabilir ve hazımsızlığı indirebilir. Böylece günlük birkaç nar gübresi vücuda fayda sağlayacaktır, ancak çok sayıda zararlı olacaktır.