Muhtemelen Aloe hakkında bilmiyordum gerçekler

Aloe ölümsüzlüğü bitki olarak Mısır bilinmektedir. Bu muhtemelen zaten biliyorsunuz bazıları şaşırtıcı iyileştirici özelliklere sahiptir. Belki de hatta bu çizikler, kesikler ve küçük yanıklar gibi küçük acil durumlarda evde aloe vera var. Ama kanıtlar bu bitkinin faydaları yerel kullanım ile sınırlı olmadığını göstermektedir ve aynı zamanda ağızdan alınabilir.

besin absorpsiyonunu teşvik 's vitaminler, polisakkaritler, enzimler, amino asitler ve mineraller - Aloe iki yüz biyolojik olarak aktif doğal maddeler içerir.

"Çevre Bilimi ve Sağlık Dergisi" ne göre, bitki de virüsler, bakteriler ve mantar enfeksiyonlarına karşı korumak edebiliyor. Bütün bunlar yardımcı olur temizlemek vücut içinde toksinler ve çeşitli patojenler. Ama bu bilmen gereken tüm sırları değil.

mineraller

Aloe vera, örneğin kalsiyum, magnezyum, çinko, krom, selenyum, sodyum, demir, potasyum, bakır ve manganez gibi mineraller açısından zengindir.

enzimler

Aloe örneğin amilaz ve lipaz gibi önemli enzimler içerir. Onlar yarmak yağ ve şeker molekülleri beri sindirim geliştirmek edebiliyoruz.

vitaminler

Çalışmalar kırmızı kan hücrelerini üretmek için vücut yardımcı B12 vitamini içerdiğini göstermektedir. Böylece, aloe diyette bir eksiklik gözlenen vejetaryenler ve veganlar, bu vitaminin çok önemli bir kaynaktır. Buna ek olarak, aloe alımı yani vücudumuz kolayca emer ve bunu kullanabilirsiniz, B12 vitamini biyolojik yardımcı olabilir. Aloe da kolin, folik asit, vitamin A, C, E, B1, B2, B3 (niasin) ve B6.

amino asitler,

Bitki içerdiği 20 22 esansiyel aminoasitler gerekli insan vücudu. Buna ek olarak, bu enfeksiyonlarla mücadele yardımcı salisilik asit yer alır.

kullanımından bir diğer yararı

Bu kolon, böbrek, dalak, karaciğer, mide ve mesaneden toksinlerin atılmasını kolaylaştırır çünkü Aloe, bizim vücut arındırmak için iyi bir yoldur. Ayrıca dispepsi, ülser, bağırsak iltihabı ve mide üzgün gibi patolojilerin itibaren geçerli rahatlama sağlayabilir. Buna ek olarak, aloe vera, sindirim sistemini güçlendirir ve eklemlerin iltihabı azaltır, yüzden artrit muzdarip insanlar için kullanmak gerekir.

Eğer aloe suyu gargara kullanırsanız, etkin plak kaldıracaktır. Aloe jel aynı zamanda etkili bir ağız ülserlerinin tedavi eder.

aloe nasıl kullanılır

Aloe bir bitki olarak doğrudan yenebilir, ancak en kolay ve en uygun fiyatlı seçenek suyu olduğunu. Sağlıklı bir yaşam tarzı için mallar ile mağaza bulmak kolay.

Meyve suyu satın almak ve hiçbir katkı maddesi olmadan meyve kokteyl veya içki ile karıştırabilirsiniz. Genellikle şişeler doz ilgili özel talimatlar içerir, ancak bir uzmana danışarak veya kullanımı ile ilgili özel talimatlar için, konuyla ilgili biraz araştırma harcamak olursa daha iyi olacaktır.