Evde olarak dudaklarını artırmak. pratik öneriler

Tüm zamanlarda kadınlar mükemmellik için çalışıyoruz. Genellikle kursuna güzellik peşinde olduğunu ve bu güne kadar, en umutsuz yöntemler bunu başarmak için vardır. 100 kadına, soru üzerine bunlardan 80, bir ankette "Nasıl evde dudaklarını artırmak?" Zevk ile bir plastik cerrahın hizmetlerini kullanmak edeceğini Yanıtlanmış, ama ev başaramadı.

Cerrah nitelikli ve sadece müvekkili daha fazla para almak isteyen değilse Ancak, herhangi bir müdahale de belli risk miktarı ve vardır. Yüz hatları cazip değildir, ancak sakat tersine, üzerinde - Ayrıca, her kadının doğuştan gelen bir oran duygusu, üst dudak artırmak ve makul sınırlar hakkı bir hayal kırıklığı sonuç verir nasıl yüzden bazen basit cehalet vardır. Bu nedenle, plastik başvurmadan önce, dönüşümün alternatif bir sürümüne bakmak için tavsiye edilir.

kozmetik Sihirli güç

Doğru ellerde Kozmetik hep kadınlar her durumda harika görünüyorsun yardımcı oldu. acil ihtiyaç dudakları çekici ve gür yapmak nedenle, ruj ve parlak ölçüde yardımcı olabilir. Ama biz evde dudaklarını artırmak olarak cömertçe koyu ruj boyalı olmamalı sadece görsel parlak renkler olabilir. Bu amaçla, pembe ve bej parlak tonları almalıdır. Bu durumda, daha gür dudaklar bakmak mat ruj boyadı.

Dudaklar için Cimnastik

evde hem konuyla ilgilenenler için dudaklarını artırmak için uzun ömürlü kozmetik etkisi ile, dudakların kaslarınızı yardımcı olmak için özel egzersizler deneyin gereklidir. Eğer bir hedef ayarlarsanız dudakları artırmak için doğal bir biçimde, onların türlerin daha gür ve esnek genç ulaşmak mümkündür. Bu sınıfta, ilk ay içinde en azından yeterince yoğun olmalıdır. 10 gerçekleştirmek için gerekli olan her biri egzersiz tekrarlayın - 20 defa, en az günde iki kez olmalıdır. Bu ön insan yüz için tonik veya köpüklerle temizlenmesi gerekir. Soğuk su ile - bir dizi eksersiz tamamladıktan sonra, ağız sonra ılık ile durulanır, ve olmalıdır.

Egzersiz 1: dudaklar ileri gergin ağzını aralık. Sonra dudakları sıkıca sıkıştırılmış ve yüz kasları gevşer.

sağa ve hareket sekizde şeklinde gerçekleştirilir bundan sonra - 2. Egzersiz dudaklar, sonra ilk sola hareket kapattı.

dil Mücadele Egzersiz 3. ağzından çıkan ve gerilmiş bir halde birkaç saniye tutulur. Sonra ağzını kapattı gizler ve yüz kasları rahatla.

Egzersiz 4. Dudaklar şey uçurmak için çalışıyor sanki, güçlü bir nefes gerçekleştirerek, ardından bir tüpe çekilir. Sonra yüz kasları gevşer.

Bir ekshalasyonu - Alıştırma 5 sonra derin bir nefes alır ve. Nefes verirken, yanaklar çılgınca şişirilmiş olmalı ve dudakları - bir tüp içine yuvarlandı. Başlangıçta, hava sonra yavaşça ilk başta dışarı üfleyerek, - iki ya üç abaza.

düdük favori şarkılarınızı biri, bu yüzden engellemez bu kompleksin tamamlanmasının ardından nasıl dudakları artırmak için çalışmaz ıslık egzersizleri yapmadan, ameliyat olmadan.

Sağlıklı sinirler ve güzellik

İlk başta, egzersizleri yorucu, ama sonra bir alışkanlık haline gelir. Buna ek olarak, onlar getirmek ve diğer faydaları. tonda yüz kasları elde etmenin yanı sıra, yine de sinir sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Böylece, karmaşık olmayan egzersiz stresli durumlarda önemli olan birkaç dakika içinde kötü bir ruh hali kurtulmak yardımcı olacaktır.

Ve son olarak, önemli şey evde dudaklar artırmak, ama nasıl, çekiciliklerini ve gençlik korumak için değil nasıl olduğunu söylemek istiyorum. bakımlı dudaklar - tüm güzel dudaklar sonra! Bu her zaman dudaklarınıza hijyenik ruj ve nemlendirici kullanmayı unutmayın gerekir nedeni budur. tonda dudak kasları ve nemlendirici dudak derisini bakımı büyüleyici gülümseme, baştan çıkarıcı ve zorlu diğerleri gıpta yapmak için yardımcı olacaktır.