Krom pikolinat. Talimatlar okuma gerekli!

biyolojik olarak aktif bir katkı maddesi (BAK), Harms ve oldukça sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahip uygun bir formülasyon ve uygulama ile, çok sayıda sporlar gerçekleştirilmiştir. Son yıllarda insanların beslenme aynı yüksek kaliteye sahip olmadığı gerçeği, pek çok ama aktiviteyi ve sağlığı etkileyen olamazdı yeterli besin, mineral ve vitaminler, alamadım nedeniyle budur.

Örneğin, bir mineral çinko da vücudumuzdaki önemli kimyasal işlemlerinin çoğu katılan hormon fazla üç yüz, oluşmaktadır. Bu, bellek, Beyincik çalışmalarını geliştirir düşük yapma riski, daha iyi, koku, bkz hissetmeye yardımcı olur azaltır. günlük 10-20 mg oranını kullanıyor musunuz? Muhtemelen hayır. Başka aynı ölçüde yararlı iz element kromdur. İnsülin aktivasyonuna katkıda bulunur ve karbonhidrat metabolizmasını stabilize eder.

Ne krom pikolinat almayı tercih edenler tarafından yönlendirilir? Sağlıklı Yaşam Rehberi vücutta meydana gelen süreçleri optimize etmek için, günlük krom yaklaşık 200-250 mikrogram tüketmek gerektiğini söyler. Bunu yapmak için, balık (sazan, havuz balığı, yayın balığı, somon, pisi balığı, sazan, ringa, capelin) ya da ton balığı biftek ağırlığında 250 gram, yaklaşık 400-500 gram yemek gerekir. Yaklaşık 800 sığır karaciğer gram veya et veya ördek birkaç kilogram kullanmak da mümkündür inci arpa. Doğal olarak, yukarıdaki ürünlerin herhangi birinin böyle bir miktarı az insan günde yemek.

vücuttaki krom miktarı yaşla birlikte giderek azalır. Bu diyabet gelişme riski, ateroskleroz kilo kaybı, baş ağrısı, halsizlik, huzursuzluk görünümünü içerir artırır. Bu hastalıkları önlemek için, krom pikolinat alarak başlayabilirsiniz. Talimat Tablet formu (marka "Solgar") kapsüller, 200 mg, her ihtiva bildirir. Tabletler günde bir kez, günde alınır. Böylece paket üç aylık alımı için tasarlanmıştır.

Krom pikolinat, damla (yapımcı - "Kurortmedservis") şeklinde 600-700 ruble yerli analog ulaşabilir Tablet sürümüne fiyatı. Bu hazırlık, bir kurs 25-30 gün için tasarlanmıştır. Bu yaklaşık 170-180 ruble anlamına olmalıdır. Bu, uzun süreli kullanım yürütmek istemeyen kişiler için uygundur.

Bu eser elementin alımı özellikleri Açık krom pikolinat üreten tüm firmalar uyarır. talimat nedeniyle tipik bir kişi günde krom fazla 200-250 mikrogram sürmemelidir gerçeği bir referans içerir Büyük miktarlarda bir zehirli bir elementtir. kontrolsüz ilaç kullanımı var olanlar, egzama, böbrek, mide ülseri, iltihaplı hastalıklar ve karaciğer hastalıkları alabilirsiniz. 200 mg doz sağlık için çok önemlidir, ve bu madde 3 gram öldürebilir.

İz element doğru dozlarda, kemikleri güçlendirir tiroid bezinin fonksiyonu, bu toksinler ve radyonüklitler giderilmesine yardımcı olur düzenler, kan basıncını ve kan şekeri düzeylerini stabilize. organizmanın aktivitesini ayarlamak isteyenler, krom pikolinat yardımcı olabilir. inceleme için gerekli hazırlık Kılavuzu!