Hamilelikte Vitaminler.

Bir kadın annelik hazır olduğuna karar verir ve o bir koca şeklinde katı destek ve sevgi dolu bir aile, gebelik planlaması, gebelik ve doğum olduğunda kendisi genç bir ailenin hayatındaki en önemli ve eğlenceli bir olay haline gelir. Ve iyi ilerledi hamilelik, gelecekteki bir hamilelik için hazırlamak gerekir. Her iki ebeveynin sadece çeşitli tıbbi muayenelerden içerir, ancak aynı zamanda mod Rabta hüküm ve kötü alışkanlıklardan dinlenme ve kaçınma disiplin gerektirir. Ayrıca, gelecekteki bir gebelik için hazırlık olarak tahkimat karmaşık, hem anne adayı ve babası olmaktır. Her iki ebeveynin hücreler gebeliğin oluşumunda rol almaktadır ve bu yüzden sağlıklı olmak gerekir çünkü bu önemlidir. En Vitaminler gebelik planlaması büyük önem taşımaktadır. Bunlar vücutta biyokimyasal reaksiyonların uygun kurs için gerekli bileşenler, antioksidan olarak hareket ve fetusta malformasyonlar önlemek ve perinatal patoloji azaltmak annenin vücudunun doygunluğunu sağlar.

ilk etapta hangi vitaminleri içmeli?

Genellikle jinekoloğa ilk ziyarette, sana şu vitaminleri tavsiye eder Folik asit: Hamilelikte sonradan beyin ve omuriliği haline embriyo, nöral tüp oluşumu katılır (B9 vitamini),. Çeşitli fetal malformasyonlar oluşturabilir anne bu vitaminin eksikliği (omurilik fıtığı, anensefali, hidrosefali, vs.) bulunmaktadır. Bu nedenle, gebelik sırasında vitaminler ve folik asit% 75, çocuk sinir sisteminin ağır konjenital patoloji engeller gibi gebelik alınmalıdır hemen önce. Bu ilaç üç ay planlı gebelik öncesi verilen ve gebeliğin 12 hafta (bu terimlerin olduğu bebeğin sinir sistemi gelişimini tamamlar) kadar sürer t verilmektedir.

gebelik planlayan başka önemli husus hamile bir kadın iyot yoksun olarak, bir çocuk gelişebilir, iyot olduğu zeka geriliği bulup tedaviye başlamak için zaman değilse ve çok korkunç sonuçları neden konjenital hipotiroidizm,. Ayrıca şimdi çok farklı kompleksler bulunmaktadır vitaminler (vitamin pelet içinde toplanan gebelik sırasında). Çoğunlukla güncel uygulamada kullanılmakta ve aynı zamanda hamilelik öncesinde üç ay boyunca atanacaktır. Nedeniyle bir kadın yeterince gerekli vitamin almak için yiyecek miktarını tüketmek olamaz gerçeğini, gebelik sırasında kombine vitaminler de gerekli iz elementleri içerir, hangi geliştirilmiştir. Bunlar: Vitrum Doğumsonrası, perinatal Çoklu sekmeler, Pregnacare, Elevit pronatal ve diğerleri. Tüm sistemler kendi avantajlara sahip ve hamilelik ve barındırılması planlanırken eşit uygulanabilir.

Ancak, herhangi bir ilaç kullanmadan önce, zaten hamile özellikle o doktorunuza danışmanız gereklidir. Ama ne olursa olsun kalite ve harika fabrika vitaminler, iyi vitamini hamile kadınlar için sağlıklı gıda, taze meyve ve sebze açısından diyetin çok çeşitli olduğunu. vb farklı tahıl, fındık, sebze ve sığır karaciğer, peynir, yumurta, içerdiği vitaminlerin büyük miktarda

Önemli gebelik şey için planlama, sağlıklı bebeğin gebelik ve doğum refahı% 90 belirler. Bu sürecin aile ilişkileri iki uyumlu ve müreffeh de karışmasını gerektiğini unutmamak gerekir de hamilelik seyri katkıda bulunmuştur.