Kilo kaybı için bitki toplayan - kilo, yağ ve toksinlerin kurtulmak

kilolu sorun birçok insanı korkutuyor. neredeyse imkansız bir görev - ciddi bir diyete uymak için karar edenler için, kısa sürede aşağı ağırlığını değiştirmek ve sağlığına zarar vermeyen bir sır olmamalı. Orada sıcak bir mevsim, ne zaman kilo kaybı olan bir baş ağrısı çoğunun adil cinsiyet, kim teneke tavsiye etkili kapsamlı kilo ve bu kavram şunlardır: sınırlamalar içinde gıda, spor ve çok daha fazlası. "Zayıflamak" Bazı kilo kaybı için otlar bir koleksiyon alır. Ele aldığımız son yöntem.

Eğer beslenme belirli kurallara uyun, bitkisel zayıflama toplama mümkün olduğunca verimli vücudunuzda hareket edecektir. Ana kural - 5-6 resepsiyon eşit bölümler halinde gıda günlük değeri ayrılması. Diyet meyveler, sebzeler, baklagiller daha oluşmalıdır bir kişinin diyet bağlı kalarak. Et ve günde 200 g balık. vücudumuz için gerekli olan Süt ürünleri, düşük yağ yiyin. Ayrıca tereyağı ve sebze (zeytin) yağ içeren bir menü eklemeyi unutmayın, ancak minimal miktarlarda olmalıdır. Bunun yerine beyaz ekmek, siyah ekmek veya tahıl ekmeği yiyin. Sarı çeşitli daha az yağlı beyaz peynir. yüksek kalorili mayonez için yağsız ekşi krema yerine.

kilo kaybı için bitki toplayan önemli ölçüde iştahı azaltmaya yardımcı olabilir, bunlar mukusu oluşturması kat mide zarının. Bunlar yararlı otlar şunlardır: hatmi kökü, melekotu ilacı, spirulina yosun, keten tohumu.

intestinal motilite etkileyen vücuttan toksinleri uzaklaştırmak Otlar,: anason sıradan, kokulu rezene, akdiken kabuğu, kimyon ekim.

at kuyruğu: vücuttan fazla sıvıyı uzaklaştırmak yardımcı Bitkiler, metabolizma artışı mısır ipeği, kan otu kaz, düğüm otu, ayı üzümü, cowberry yaprakları, su mercimeği az şey.

Vücudun arıtma için aşağıdaki bitkisel zayıflama kullanabilirsiniz:

- Orman çilek meyve, melisa yaprağı, (kaynar suyun her türlü iki bardak bir çorba kaşığı hesaplanan) anne ve üvey anne, çim, kekik ve kantaron, rezene tohumu, çiçek ve çimen Leonurus karıştırın. Yarım saat aşılayın gereklidir. kilo kaybı için atın otlar 150 ml günde iki kez toplanması gerekiyor. Bu bulamaç, bağırsak üzerinde yararlı etkileri vardır, vücuttan fazla suyu;

- karışık okaliptüs yaprakları, nane, eşit sayıda mercanköşk, kekik ve sarı kantaron, nergis çiçekleri ve kireç, kediotu kökü. İki saat süre ile bir termos içinde su, basın kaynar Brew litre. Sen, daha güzel bir tat için, gündüzleri suyu içmek bal çeşitli eklemeniz gerekir. kilo kaybı için otlar Bu koleksiyon Banyoya içmek, özellikle toksinlerin atılımını arttırır. Bu koleksiyondaki diğer dikkat çekici özelliği - dysbiosis tedavisi.

kilo kaybı için Tibet koleksiyonunu kullanılan edenler, onun verimliliği için onu övün. Tibet toplama hasat ve Tibet topraklarında kurutulur yaklaşık 37 bitkiden oluşmaktadır bu otlar etkisi adamın cesedinin çalışmalarına sahiptir. papatya, huş tomurcukları, kökler ve yabani çilek, sonsuz çiçek ve sarı kantaron yaprakları: kullanacağım sadece beş otlar Zayıflama. Bu otlar kombinasyonu toksinlerin vücut, bağırsakları kurar kalp çalışmasına yardımcı olur rahatlatmak. Eğer otlar infüzyonu ile birlikte alıyor durumda iyileşme etkili olacaktır, sağlıklı bir diyet ve egzersiz sopa. diyet ekmek, tuz ve yağlı yiyecekler sayısında bir azalma da değer.

Eczaneler aramak için çaba ve zaman sizi kurtarır kilo ve otlar kendiniz karıştırmak için bitmiş dozaj ücretleri satmak. Bu yöntemi seçerseniz, bunların orta şeritte toplandı otlar mamul olduğundan, bitkisel yerli üretimi satın değer, bu yüzden faydalıdır.