Kalori tuzlu domates ve diğer yararlı özellikleri

Rusya'da, domates önce çok uzun bir süre ortaya çıkmıştır - XVIII yüzyılda geri. Bu doğum yeri olarak kabul , Güney Amerika şimdi bile orada bu bitkinin yabani formlarını bulabilirsiniz. Onlar, domates veya domates denilen olmasaydı, onlar hayatımızın bir parçası haline gelmiş ve şimdi hiçbir taze veya tuzlu domates var olduğu bir festival tablo, hayal etmek zor. diyette vitamin akut sıkıntısı olduğunda turşusu domates özellikle kış aylarında bekliyoruz. Onlar bunları kullanabilirsiniz çünkü Konserve domates, ancak, iyi, taze, hatta insanlar bir diyet sopa. Kalori tuzlu domates bu harika sebze 100 gram başına sadece 20 kalori olduğunu.

Domates salatalar için ve kış için dekapaj sadece kullanılmaktadır. yemekleri bol vardır, hazırlanması domates olmadan basitçe mümkün değildir. Farklı domates sosları, ketçap, domates suyu ve daha fazlası. Örneğin, domates veya domates sosu olmadan makarna bir tabak olmadan hazırlanan geleneksel çorba hayal edebiliriz? Taze ve salamura domates bizim diyetin bir parçası haline gelmiştir. domates tek dezavantajı gıda alerjisi olan kişilerin sınırlamak veya tamamen domates kullanımını terk gerekir, bir alerjendir.

insanlığın güzel yarısı sıkça sorulmaktadır: "tuz ve taze domates kaç kalori vardır?" Kural olarak, tuz ve taze domates kalori içeriği yalnızca edilebilir hariç aynıdır domates marine. domates vücut için besin bir sürü içerir aslında yanı sıra, aynı zamanda kesinlikle kilolu tip olmayacak hangi kullanarak mükemmel bir diyet ürünü bulunmaktadır. bazı durumlarda kalorili lezzetli domates taze bile daha düşük, domates çeşitliliği ve korunması yöntemine bağlı. Eğer ona şekil ve sağlıklı gıda destekçisi, izlemek nedenle, taze ve salamura domates diyet bulunması gerekir.

Süreç preform kışın domates çok basit ve bu sorunla başa çıkmak için, hatta bir acemi hostes. bu tür vitaminler ek olarak, A, B, C ve E gibi vitaminler, en fazla miktarda içerdiklerinden, açık alan ve gübre kullanılmadan yetiştirilen en iyi şekilde kullanılır domates tuz için, domates, potasyum, magnezyum, demir, kalsiyum, fosfor açısından zengin olan ve bakır. Ayrıca domates içeriği çok nadir kobalt, çinko ve nikel sahiptir. domates özü varlığı, farklı bioveschestv ve organik asitlerle çok sayıda, pek çok hastalığın önlenmesi için kullanılmasını sağlar. Buna ek olarak, kaydedilen domates mide mikroflora üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve gıda besinlerin sindirilebilirliği artar laktik asit içerir. Daha önce bahsedildiği gibi, bu çok olumlu resimde, düşük kalorili lezzetli domates ekler.

domates ilk Rusya'da ortaya çıktığında o meyveler zehirli olduğuna inanılıyordu çünkü arada, onlar, süs bitkisi olarak yetiştirilmektedir. Orada domates birisini zehirlemeye çalıştıklarını hatta olgu vardı, ama bir kural olarak, bütün bu teşebbüsler başarısızlığa mahkum edildi. olgunlaşmamış domates solanin'den az miktarda içerdiklerinden Ama kısmen bu açıklama, bazı gerçekleri içeriyor. Solanine taze yeşil domates yemeye tavsiye edilmez, bir zehirdir. Ancak pişirme sürecinde olduğu gibi, mümkündür, yeşil domates konserve, Solanine konsantrasyon olarak kabul edilebilir bir azalır. Bu nedenle, marine ve salamura yeşil domates sağlığa herhangi bir zarar vermez.

Bilim adamları bir sonucu olarak, ruh geliştirmek, kırmızı domates mutluluk hormonu üretiminin artmasına katkıda bulunduğunu göstermiştir ve var. kozmetoloji domates istihdam bulundu Hatta içinde, onların yararlı özellikleri çeşitli kremler, losyonlar ve yüz maskelerinin hazırlanmasında kullandı.