Fırında kızartma hindi göğsü - diyet et almak

zaman ve emek yüksek maliyeti olmadan bu ürünü hazırlama ve sonuç tüm en iyimser beklentilerin daha üstündür. Nasıl bir fileto pişirmek için fırında hindi? hindi nötr tat, bu nedenle başarıyla yanı sıra makarna, sebze ve tahıl hem birleştirilir. Güzel gölgeli, mantar ve et diğer türlü aroma katma soslar her türlü harika anlaşıyor. Bu ürün, herhangi bir işleme yöntemi için uygun olmuştur. Bu hindi fileto bütünü pişirmeye mümkündür, parçalar da haşlanmış, kızartılmış edilebilir olabilir, füme.

fırında hindi göğsü nasıl kızartma ilk yolu

Sen gerekir: bir libre hindi fileto, tereyağı, tuz ve biber karışımı, limon suyu elli gram. iki yüz dereceye Fırını. Bir kağıt havlu ile hafifçe fileto, durulama tuz ve biber karışımı ile silin. uzun şeritler halinde tereyağı kesme sertliğine donmuş (bir ısıtılmış bıçak yapmak için iyidir). Domuz yağı yağ fileto. İşte kullanışlı çok dar ve keskin bıçak. mümkün olduğunca derin delikler ve sağ Bıçak kıpırdamak yağını olun. fileto şeklini korumak için, sen iplik sarabilirsiniz. folyo sarın. fırında kızartma hindi göğsü, neyi kırk dakika gerekecektir. folyo açın. floş kadar limon suyu ve fırında ile yüzey serpin - hatta aynı sıcaklıkta on dakika boyunca. Kestiğiniz biraz önce serin yazılıyor. resimdeki gibi, keserken bir soğuk et son derece uysal olur. Çok güzel, lezzetli ve çok yönlü çanak çıkıyor: sunduğunuz ve sıcak ve soğuk ve garnitür ve bir sandviç olabilir.

fırında hindi göğsü nasıl kızartma ikinci yöntem

Malzemeler: hindi jambon kemik olmadan. Sosu için: bitkisel yağ, limon karışımı İtalyan veya Fransız otlar, sarımsak, soğan, tuz iki karanfil bir fincan.
Bir blender süreçte otlar, sarımsak, soğan, limon suyu, zeytinyağı damlama ekleyin. Pürüzsüz kadar çırpın. Buzdolabında tutmak için hindi fileto ve saat bu karışımı dökün. iki yüz dereceye Isı fırın. içinde marine (aka sos) ile birlikte fileto koyun pişirme için kol, doğru değil yukarıda, tava koymak buhar çıkışı için kol içeride suyu, birkaç delip pimi delikleri aktı. Kırk dakika boyunca fırında kızartma hindi göğsü, daha sonra torbayı açıp sos boşaltın. sıcaklığının arttırılması, tam allık kadar pişir. On dakika eti podostyt izni kesme önce. servis edilebilir.

fırında hindi göğsü nasıl kızartma üçüncü yolu

İki Art: turşusu Need for. kaşık esmer şeker ve tuz, defne yaprağı, su üç fincan, yenibahar. İki hindi göğsü - yaklaşık bir buçuk kilo iki Mad. makaleye göre bal ve zeytinyağı kaşık. Soya sosu ve biber saatleri. çay kaşığı karabiber kaşığı. tüm bileşenlerin bir marine karışımın hazırlanması için. tendonlar, filmler ve hindi göğsü Temiz ve hazırlanan sos Körfezi sonra, bir gün buzdolabında gönderin. Daha sonra, bu bal, zeytin yağı, kırmızı biber, biber ve soya sosu, karıştırma soğuk su, kuru kumaş ve kat sır ile yıkayın. Günde daha buzdolabında marine edin. et daha sonra rulo haline getirilmek ve mesajları bağlama edilir. , Tava pişirme kağıdı örtün filetosu koymak ve Yüz altmış derecelik bir buçuk saatlik bir sıcaklıkta pişirilir. Yaklaşık yarım saatte sulama et suyu kurdu. on ya da on beş dakika soğumaya ve sunum için kesmek için izin verin.