Evde vücudu Temizleme: ipuçları

Bugün, vücudun temizlik çok popüler bir konu ve bu vesileyle sadece tembel düşünmüyor. Bunun nedeni kötü çevre, kötü gıda, sağlıksız yaşam tarzı, vb olduğunu Teknikler ve yöntemler vücut temizlemek için toksinlerin büyük miktarlarda mevcuttur. Sen hekimler ile anlaşabilirsiniz, diyet takviyeleri çeşitli deneyin. Ve evde vücudun temizlik en basit ve erişilebilir yöntemi deneyebilirsiniz.

To vücut temizlemek evde zarar vermeyecek, yararlanmıştır, çok dikkatli olmak gerekir. Aslında, yanlış ile birlikte olmasıdır zararlı bakteriler bağırsak çıkarılır ve yararlı olabilir, bunlar olmadan vücut hızla sonuçlar elde etmek için görünürde bir "sözde uzman" tarafından bildirilir saflaştırma kaba yöntemler kullanılarak hastalığı önlemek için yeteneğini kaybeder. Bir her zaman bu konuda kural akılda tutmak gerekir. mola inşa etmek değil, bu durumda rahatsız mikrofloranın restorasyon çok yavaş olduğundan, uygun olamazdı ve bazen organizmanın önceki devlet imkansız değildir ulaşmak için.

Evde vücudu Temizleme - doğal temizlemek için bir fırsattır. Vurgu uygun metabolizması üzerine yerleştirilir. Birinci ve tanınmış kural geri metabolizması olan dengeli bir diyet, tahıl ve bal gibi doğal tatlıları filizlenmiş yağsız et, balık, taze meyve ve sebze bol içerir. Bu ürünler kolayca aşırılıkları doğal vücuttan zamanında çıkarılır sindirilir.

Resepsiyon günün gazsız içeceklerin en azından 2-2,5 litre iyi saf su sırasında - evdeki beden temizliği gerekli olanlara sonraki öneri. kahvaltıdan önce 30 dakika boyunca düz bir bardak su içme alışkanlığı Kendini alırsak, toksinler ve zehirler vücudunuzdaki dinlenmeye olmaz.

Gün boyunca vücudunuz için gerekli olan kalori miktarını hesaplamak eğer evde Vücut temizleyici, en büyük etkiye sahip olacaktır. Hesaplamalar insan faaliyetinin derecesine bağlıdır her durumda, tablo, benzersiz olacaktır. daha enerjiyi harcamak, daha tam tersi gıda ile onunla vücudunuzu doldurmak ve gerekir.

Sıkça yanlışlıkla insanlar tarafından anlaşılmış evde temizlik ve ana yöntem onlar seçin lavman temizlik ve aynı prosedür kaynaklı sayısız kez üretirler. Burada yararlı bakteriler olmadan gidip karında şişkinlik ve bağırsak duvarının inflamasyonu ifade edilir gaz, gelişmesini sağlamak için bir yol var. Eğer sonuç tersine çevirmek istemiyorsanız, kompozisyon ve lavmanlarla sayısı doktorunuzla kararlaştırılmalıdır.

Ama basit ve kullanışlı olan vücut temizliğinde birçok popüler yolu vardır. Ayakkabı organizma acısız pirinç kullanılarak evde meydana gelir. ödeme neden Fazla sıvı, ve toksik maddeler kahverengi haşlanmış pirinç sadece üç değişim kaşık kaldırılır. pirinçten yarım saat aldıktan su içmek ve Before sonra 4 saat yiyecek almayın.

elma sirkesi yardımıyla evde vücudun Popüler temizlik. Bu ürünün iz elementleri ve organik asitler zehirler ve toksinler şansı bırakarak uygun metabolizmayı geri kazanılmıştır. sirke ile çekildi balla çay. Üç kez eksik bir ders için günde resepsiyon 1-2 bir ay bir gün çay kaşığı.

Eğer toksinlerin vücut temizlemek için yola varsa, değil kanıtlanmamış yöntemlere başvurmak. Yani tasarruf ve sağlık, ve para ve zamandan tasarruf.