Elma coleslaw

sağlığı hakkında konuşalım. Evet, bu konuda. Meyve ve sebze salatası hafif atıştırma veya çok daha yararlı makarna ve patates etmektir balık veya et yemek için bir garnitür olarak külfetli hale gelebilir. Yaz Yakında, ve sonra bu karışım yine çok önemlidir. Tipik olarak, elma coleslaw ilham değildir ve size bu konuda biliyorum. Ben başka bir şekilde size ispat edecektir. Bu salata biri deneyin ve benim haklı olduğunu fark edecektir.

Salata Çin lahanası ve elma

Bir şekilde birçok farklı olduğunu unutmamak lahana çeşitleri. Bu salata için ihtiyacınız olacak:

• Yarım ortalama kochanchiki çin lahanası
• elma (yeşil iyidir, ekşi)
• küçük havuç
• dereotu
• yeşil soğan
• sirke (herhangi bir) - Ben elma seviyorum yarım çorba kaşığı
• bitkisel yağ (hardal, mmm)
• biber, tuzudur.

İnce bir tıraş lahana kesti. Elma ve havuç soyma, kabaca ovuşturdu.

İnce yeşillik kıyılmış.

Tüm iyice karıştırılır. sirke ve bitkisel yağ, su marul karıştırın, ben tuz ve karabiber.

Ama yine de denemek istiyorsanız, o zaman hardal bir çay kaşığı ve biraz şeker koyabilirsiniz başka doldurun. Bu arada, aynı zamanda dolduruyor bu salata için idealdir. Coleslaw kahvaltıda veya garnitür olarak uygun elma ile.

kırmızı lahana salatası

Pek de kullanışlı ve çok düşük kalorili bir ürün. mükemmel çıkıyor süsleyin. senin kumbara elma ile başka bir coleslaw.

atın:

• çatallar kırmızı lahana
• 2-3 tatlı biberler (ben kırmızı ve sarı almak)
• 2 elma
• sarımsak
• maydanoz
• tuz
• Önceki tarifi sargı.

Parçalamak elbette koçanı dışında şeritler halinde lahana,. Aynı biber ile yapılır. Bir kaba rende Elma kabuğu ve ovmak (değil karanlık, limon suyu serpilir).

Bir sarımsak presi kullanılarak Sarımsak ezmek. İnce yeşillik kıyılmış.

Tüm karışık ve ben dolgu dolgu, ben tatmaya tuz. Hazır elma ile bir başka coleslaw.

Coleslaw, elma ve karides

Deniz her zaman mükemmel herhangi ışık meyve ve sebzeler ile birleştirilmiştir. Ben karides için bir zayıflık var, bu yüzden bu kadar çok tarifleri onlarla benim cephanelik vardır ve seninle başkasıyla paylaşmak için mutluyum.

maddeler:

• soyulmuş haşlanmış karides - 150-200
• lahana - 150g
• elma
• Orta salatalık.

İçi için:

• Doğal yoğurt - 100ml
• Yarım limon kabuğu rendesi rendelenmiş
• Yarım limon suyu
• çay kaşığı yarım köri
• yemek kaşığı doğranmış fesleğen
• tuz.

Lahana ince parçalamak şeritler, büyük elma ovuşturdu ve limon suyu, ben ince şeritler halinde kesilmiş salatalık ile serpilir. Bir kapta karides, heyecan, yayılmasını ekleyin.

Ben, dolgu giyinmiş salata ve yavaşça karıştırılır yoktur. ürünlerin mükemmel birleşimi!

Salata "Narin"

Gerçi lahana olmadan salata, ama yine de çok hafif ve lezzetli, ihale salata yengeç elma.

atın:

• üç patates
• soğan
• Yengeç çubukları 200 g
• büyük sulu ekşi elma
• 4 yumurta
• mayonez

marine için:

• 2 yemek kaşığı % 9 sirke
• temiz su - 70ml
• zemin biber

20 dakika sonra. soğan halkaları salamuraya. Tüm ürünler ayrı ayrı bir kaba rende sürtülür - haşlanmış patates, elma, protein, yumurta sarısı. Yengeç sopa ben ince şeritler halinde kesin.

Yayılması bir kaseye katmanları ve mayonez patates ile gres her biraz - marine soğan - Elma (artı değil karanlık biraz limon suyu,) - Yengeç sopa - proteinler. Son smear tabakası taze otlar serpin sarısı süslemek ve. tatlı elma, hazır güzel ve lezzetli ile Salata!

elma Kalamar salatası

Bu miktar büyük bir şirket için yeterli salata olacaktır.

• 1kg kalamar
• 1 soğan (isteğe bağlı)
• 2 ekşi-tatlı elma (Eğer ananas yerine geçebilir)
• 4 yumurta
• mısır Bankası
• yeşiller, mayonez

Kalamar aşçı fazla 5 dakikadan fazla, filmlerden kabuğu, ben ince ben, mayonez mısır ekleyin, bir rende üzerinde yumurta Rıza küpleri soğan, elma, rub kesip, şeritler halinde kesin. İsteğe bağlı olarak, taze otlar ekleyebilirsiniz.