Eğer kalabalık korkusu ne denir?

Bize herhangi biri halkın büyük bir sayı ile karşı karşıya her gün. Sabah, insanlar, mağazada gıda doğrultusunda ayakta birisini çalışmak ve okumak için acele, metroda scurrying edilir. Bazı hızlı temposu ve yaşam ritmi diğerleri onu yorgun alırken, enerji verici olduğunu. Kuşkusuz, öyle ya da böyle toplumun önemli bir parçası olmak istiyorum. Ama çoğu zaman kalabalık görünce panik, anksiyete üstesinden insanlar var. Bunlar geniş dünyanın bir parçası olarak kendilerini görmek, kendi benzerleri arasında olmak zordur. Onlar, korku rehine denir bozukluğu, muzdarip "kalabalık korkusu." "Demofobiya" - Başka bir şekilde.

kalabalık korkusu - insan farklı sayıda birikmesine karşı negatif reaksiyonu. Fobiler şeklinde sıklıkla bayılmaya provoke panik atak, astım atakları, baş dönmesi, basınç değişimlerini neden olur. Böyle bir fobi ortaya çıkması erken yaşta meydana gelen olayların temelinde gerçekleşir.

kalabalık korkusu - adı nedir?

Her uyaranın türüne bağlıdır. Kalabalıklık korkusuyla çeşitli seçenekler vardır:

• fobi, kalabalık yerlerde olmanın panik korku temsil - kalabalık korkusu. demofobiey uğrar bir nesne için, çok büyük bir sorun tiyatrolar, süpermarketler, restoranlar, okullar haline gelebilir.
• Ohlofobiya - düzensiz insanların kalabalık ile etkileşiminde panik atak neden olur korkusu.

aşağıdaki gibi genel olarak varılan sonuç şudur: mağazada, hastane, tiyatro ve ohlofobu çok rahatsız ve rahatsız edici demofobu -, çıkış saatinde Metroda konserler mitinglerindeki. Bu yüzden bir fobi adını öğrendim.

kalabalıklar korkusu oluşur sever?

Bilinçli çağda oluşmuş insanların kalabalık korkusu. korkuyor Demofob:

• Bir bütün olarak bir kalabalık;
• Travmatik durumlarla karşılaşmanız; Bu fobi gelişiminde etken yabancıların zaman çok sayıda alınan zihinsel veya fiziksel yaralanma olduğu;
• Kalabalığın merkezinde olmanın belirli eylemleri gerçekleştirmek için;
• Durumun kontrolünü kaybetme;
• Olası bir güvenlik tehdidi temsil insanların hiçbirini kalabalık.

Biz kalabalık bir korku adını öğrendim. Bu kendini korumak için akut içgüdüsel bir formu olarak kabul edilir, demofobiya. Bu korku tabi Kişi, sakin ve güvenli bir yerde dış dünyadan acil ihtiyaç barınakta olduğunu. o rahatsız olmayacak ve hiçbir sürpriz olacak nereye Örneğin, bir ev her şey, tanıdık olduğu.

panik atak sık rastlanan belirtileri olduğunda demofobii

demofobii şeklinde tecelli zaman panik ataklar meydana gelir:

• nefes darlığı;
• solgunluk ve kızarma;
• ağız kuruluğu, ağır susuzluk;
• Yoğun baş ağrısı;
• yüksek tansiyon;
• aşırı terleme;
• sık idrara çıkma.

demofobiya yapar fobi, kaynağı nedir?

insanların kalabalıklar korkusu genellikle orta ve okul çağında gelişir. Fobiler nedenleri aşağıdaki olayları hizmet edebilir:

• Adam bir şiddete maruz veya başka bir kişiye karşı tanıklık kitle şiddet oldu;
• Bir kamu olay sırasında kaza;
• Adam terörist saldırı hayatta kaldı;
• insanların büyük bir kalabalık olduğu tanıkların önünde kamu utanç.

Örneğin, bir yangın bir teatral performans sırasında başladı. Sonuç olarak, ciddi sonuçlara yol açan bir kitle panik vardır - bazı yaralandı, biri ölümcül kalabalık çıkmak için koştu zaman yaralandı. Bir tanık olayın dehşeti atlattı ve stres altındadır. Daha sonra, reaksiyon kalabalık yerlerde koruyucu bulgu korku geliştikçe; erkekler arasında ise adam kapatır.

Tedaviler demofobii

Bu fobi tedavisi üç tipi vardır:

• ilaç tedavisi;
• psikoterapötik etkileri;
• hipnoz.

kalabalıklar korkusu ile hastalık son derece karmaşık değilse, kendi başlarına başa çıkmak için deneyebilirsiniz. kalabalık yerleri ziyaret durdurmak için, başlamak için. Ama bu durum adam biraz hayat tarzlarını sınırlayan ve bazı düzeltmeler yapmak olduğu anlamına gelir. Ilk şey eğlence ve kalabalık kültürel yerlere geziler vazgeçmek. zamanda dış dünyadan bir münzevi ve münzevi imajını tanıtmak.

Ama bu seçenek herkes için değil. Diğerleri hala korkularını aşmak ve insanlara gitmek zorunda. Yüzeyde, tabii ki, inanılmaz derecede karmaşık görünüyor, ancak yavaş başlarsanız - başarı kesinlikle olacak.

Sen doğru ürünleri satın almak için küçük bir dükkanda ziyaret ederek başlayabilirsiniz. Ama her şeyden önce sen ürünlerini listelemek istediğiniz hatırlamak önemlidir. Sonra sadece gerekli şeylere konsantre ve çevredeki insanların dalıp bir süre.

gün kaydedebilirsiniz başka bir hile vardır - bu konu ile kendim dikkat dağıtıcı bulunmasıdır. Örneğin, müzik çalar alabilir ve kendi dünyalarında kendilerini çevreleyen. Bir süre sonra, güvenli bir şekilde küçük mağazaları ziyaret edebilirsiniz yeterince yaşadım ve saldırılar panik varlığı olmadan gerçekleşecek zaman, o zaman büyük süpermarket ve alışveriş merkezlerine taşıyabilirsiniz.

Tabii ki, demofobiya mükemmel tedavi edilebilir çünkü psikoterapi teknikleriyle, buna değer değil kendi kendini sınırlandırmıştır. Yaygın kullanılan bilişsel-davranışçı terapi. Bazı durumlarda, hastanın anksiyete azaltmak için, doktor hap ya da enjeksiyon şeklinde sakinleştirici reçete edilebilir.

Koruyucu prosedürler demofobii

Prensip olarak, herhangi bir fobi bir psikiyatrist ya da psikoterapist tarafından bugün tedavi edilebilir. Hatta doktor Ancak her bir yabancıdan yardım isteyin hazır demofob değil.

Ancak, korku tüm yüzleri geçti ve panik acilen yardım için bir uzmana gitmek için, halka açık yerlerde açıkça yuvarlanır. İlk yardım yakın arkadaşları olabilir. güven demofobov çevrede inanılmaz dar, yani o numaraya içine giderseniz her tezahürat ve doktora onunla gitmek için emin. Yardım emniyete, doktora tüm yol gitmek ve güvenilir olabilir göstermek ve kötü bir şey başına gelecekleri için.

profesyonel çalışanları psikoloji ve psikoterapi arasında en yaygın metot psikolojik bir düzeltmedir. Bu kurullarda, doktor genellikle hasta yaralandı hangi durumu anlamak için hasta ile birlikte çalışıyor, korku kök nedenleri arar. Genellikle doktorlar rolleri çeşitli çalışırken, hastalarla durumları yendi.

Bu nasıl fobi başa?

kalabalıkların Fobi - bu günden güne incelen büyük kafesi. Dünya unutulmaz deneyimler, yerler ve eğlenceli anları dolu ama hayat yalnız bütün cazibesini kaybeder. Ilk şey karşısında Korkularınızın bakmak ve bütün sorunun kökünü anlamak için. Yani kurbanın pozisyon mantıksız korku önünde durmayın. Sadece kendin söyle: "Ben korkmuyorum!".

, Fight korku ile mücadele ve mutlu hayatlarını kurmak.