Düşük kalp basıncı: ne yapmalı?

Sabah uyandığında ise yeterli değil uyku, sık sık, baş ağrısı olsun , başım dönüyor , büyük olasılıkla daha sonra, bir havasız odada ayaklarının altından uzak yere sahip, özellikle dolayı dikey yatay duruş gelen keskin geçiş, seni düşük kalp basıncı. Ne yapmalı? İlk olarak, sözcüğün gerçek ve mecazi anlamda "takip" için baskı ölçen bir cihazı satın. Sonuçta, basınç sen ne tür ileri tedavi bağlıdır. Eczanelerde tür cihazlar kullandıkları ve onları daha bir rahip olmayan kimse başa çıkabilir ile kolay, çok fazla.

Eğer basıncı ölçerek, aşağıdaki göstergeleri göreceksiniz: sistolik basınç - 90-100 mm Hg ve kalp basıncını - Sen var demektir 50-60 mm, - düşük tansiyon. Şimdi bunun nedenini bulmalıyız düşük basınç. Sağlıklı kişilerde düşük basınçlı dönemler olduğunu olmuyor. Böyle basınç veya sabit gürültü, yüksek elektromanyetik arka planda kalmayı nedeniyle geçici damla ve sadece fiziksel yorgunluk gibi yan etkilere sahip bazı ilaçların alımı sırasında bu gerçekleşir. Yukarıdaki belirtiler sürekli gözlenir Ama eğer, o zaman kronik bir hastalıktır patolojik hipotansiyon, bahsediyoruz.

Hava basıncı - hipertansiyon - hipotansiyon - - biz her şeyi, ya da hemen hemen her şeyi, ancak düşük kalp basıncını biliyorum hala tam olarak anlaşılamamıştır. hipotansif venöz damarların sesi azalmış, kan dolaşımı aşağı ve bütün organizmanın tonunu düşen bir sonucu olarak aynı zamanda yavaşlatır. uyku hastalığı benzer bir şey var. Tipik haliyle, insan gibi bir durum hafifçe yaptı. hipotansiyon acı kişiyi çevreleyen hipotansiyon teklif tür ilaçlar - Güçlü kahve veya konyak 50 gram bir fincan. Ama kronik düşük kardiyak basınç varsa, ne yapacağını - hipotansiyon bazen gizli hastalığın tek belirtisi olduğu için, doktorunuza söylemelisiniz. Bu, kalp yetmezliği gibi endokrin (örneğin şeker hastalığı,) işlev bozuklukları, hormonlar, enfeksiyon hastalıkları, dolaşım sorunları ve belki de tehdit olgu olabilir. Er hastalık sizin için daha iyi tespit edilir.

Düşük kalp baskı var sık sık Fakat gençler gibi yaşam süreleri, ve özellikle genç kızlar vardır. bu gibi durumlarda ne yapmak gerekir? Özel bir şey. İşte sadece geleneksel güçlü fincan kahve veya konyak 50 gram yardımcı olur. Ayrıca yapıyor göl, bir sürü yürüyüş, üzerinde, tarlalarda, ormanda bir yürüyüşe ortaya çıkabileceğine olmalıdır fiziksel egzersiz. Yaşla birlikte basınç genellikle artar ve gençlerin sorun kendiliğinden geçecek. İnce kadınlarda düşük basınçlı uzun süre korunabilir.

Hamilelik sırasında üç kadından birinde düşük kardiyak basınç dönemleri vardır. Sonra sadece kafa döndü, ama eklem ağrısı, kalp çarpıntısı, uykusuzluk vardır edilir. baş dönmesi düşen fetüse muazzam hasara neden olabilir sonra - bu durumda, hiçbir şekilde oluruna bırakmak için. Buna ek olarak, hipotansiyon gibi durumlarda olabilir, belirtiler plasental yetmezlik, gebelik, erken membran rüptürü ve rahim kanaması erken sonlandırılmasına neden olabilir. hamile bir kadın düşük kalp basıncı ise, ne yapacağını kadın doğum uzmanı söylemeliyiz.

genellikle sahip alçak basınç ise, basit ama düzenli egzersizler yardımcı olacaktır. Bütün egzersizlerin başlangıç pozisyonu - sırtüstü yatarken. Kaldırın ve alt bacaklar bir yükseltilmiş pozisyonda bir süre tutarak, uzanmış. Bir "bisiklet" ve "makas" ellerini ve ayaklarını simüle edin. Yavaşça sonra aniden "damla" onları ellerini yukarı kaldırın ve. Mideye dizlerinizi çekin ellerini toka ve sonra Klipsler ellerini dizleri açmayı deneyin. Bu basit egzersiz, özellikle yarı zamanlı sedanter iş yerinde, performansınızı artırmak ve neşe verir.