Burundan evde yıkama, kronik soğuk algınlığına karşı etkili bir prosedürdür

İnsanlardaki burun pasajları aynı anda birkaç işlev görür. Bu, inhale edilen havayı ısıtmak, nemlendirmek ve arındırmaktır. Ve hava sadece tozdan değil bazı mikrop türlerinden de arıtılır. Normal koşullar altında burun filtrasyon işlevini mükemmel biçimde yerine getirir ancak olumsuz faktörlerin etkisi altında işleyişin etkinliği önemli ölçüde azaltılabilir.

Bunun en yaygın sebepleri, aşırı toz kirliliği ve burun tıkanıklığının yanı sıra kronik rinit (akan burun) yol açan soğuk algınlığıdır . Burnun doğal bariyer işlevlerini temizlemesine ve onarmasına yardımcı olmak için evde burun yıkamasını yapabilirsiniz.

Burnunuzu evde yıkamanıza izin veren teknik oldukça basittir. Bunu yapmanın birkaç yolu vardır. Ancak burun pasajlarının her birine hazırlanması ortak bir temel taşır. Her şeyden önce, birikmiş mukusun burununu mümkün olduğunca temizlemek gereklidir. Ancak çok fazla üfleme hâlâ buna değmez, çünkü bu durumda iltihaplanmanın gelişimi ile orta kulakta baskı altına alınması mümkündür. Bu nedenle, hiçbir durumda burnunuzu uçururken burnunuzu parmaklarınızla veya mendille tutamazsınız. Evde yıkama, birkaç damla vazokonstriktif burun damlası (naftirin, galazolin vb.) Üzerine yapmadan önce mümkün olan ekshalasyonu gidermek ve burun damlamak daha iyidir. Yıkama sıvısı mutlaka izotonik (hafif tuzlu) olmalıdır, çünkü kesinlikle tatlı su evde burnu yıkarken nahoş duyumlara neden olur.

Burnun evde yıkanması, tuzlu suyun burun tarafından kendiliğinden çizilmesi ile gerçekleştirilebilir; belirli bir benzersizliğe genellikle "yogik yöntem" denir. Elbette, bunun için belirli bir beceri gerekir, ancak çok hızlı bir şekilde satın alınabilir.

Egzersiz yapmak istemeyenler için burun burunlarını evde yıkamak farklı bir yöntemle yapılabilir. Bu yöntemde tıbbın herhangi bir eczanede satışa sunulan Esmarha bardağı adı altında bir kap gereklidir. Aslında, çıkış ucunda bir uçla taçlandırılmış bir plastik boru veya metalden yapılmış sıradan bir huni ve sıvının akışını düzenleyen bir musluk vardır. İpucu, burun geçişinin genişliğine hafifçe adapte edilmeli, örn., Burun bandajının üzerine sarılmalıdır. İdeal olarak, zeytin formunda olmalı ve eğer uzun süre yinelenen yıkama (örneğin , kronik sinüzit ) gerekiyorsa, sipariş vermek mantıklıdır. Bir yetişkin için, zeytinin başlangıç kısmındaki çap yaklaşık 10 mm olmalı ve geniş kısımda yaklaşık 20 mm olmalıdır.

Valf kapatıldığında, kap prosedür için gerekli miktarda sıvı ile doldurulur ve hazırlanan ucu 2-3 cm derinliğe kadar burun yoluna sokulur Kafa, septum burundan büküldükten sonra düşmeden serbestçe akar ve böylece serbest burun delikleri kabuğun kenarına eğilir. Boğazında. Kapasite kendiliğinden kaldırılır ve musluk açılır.

Sadece kalsiyum iltihabı (sinüzit, sinüzit) varlığında salin solüsyonuna ilâveten, furatillinovy solüsyonu (200 ml su için 1 tablet) veya papatya, kalendula et suyu kullanabilirsiniz. Halk ilaçlarının, özellikle de soğuk algınlığı için, 1: 10 civarında tuzlu suyla seyreltilmiş taze soğan suyu kullanabilirsiniz. Ancak öncelikle burun mukozasının hassasiyetini kontrol etmeliyiz. Bunu yapmak için, önce 1-2 damla hazırlanmış çözeltiyi buruna damlatın ve 3-4 dakika boyunca şiddetli bir yanma olmadığından emin olun.

Her durumda, evdeki burun yıkamasını yapmadan önce, bu prosedürün olasılığı hakkında bir ENT doktoruna danışmak gerekir, çünkü kontrendikasyonları olabilir.