Spor ve SağlıkKilo kaybı

"Diyet Sakız": yorumlar. Kilo kaybı Diyet Sakızı için Çiklet

Yirmi birinci yüzyılda, giderek obezite sorununu ve onun sadık yoldaşları bakmalıdır - kardiyovasküler sistem ve diyabet hastalıklarını. zamanla gittikçe ağırlaşıyor beri, geniş gezegenin nüfusu. İstatistiklere göre, ortalama Rus yıl kazanıyor ağırlığı bir kilo, Fransız - 400 gram. hızlı yolu daha iyi Amerikalıları alır. ağırlığında Onların yıllık artış kişi başına en fazla üç kilogramdır.

biz kurşun yaşam yolunda bu eğilim yalan için nedenler. Yürüyüş, bir araba ya da toplu taşıma ve ev yemekleri tercih - hızlı yiyecek. kilo kaybı konu şimdiye kadar alakalı bugün. Yıldız TV'de başarılı deneyimlerini paylaşmak ve Internet rekor sürede kilo kaybı vaat diyetler çeşitli doludur. Yani sonuçlar üretmek sadece olmadığını mı? Uzmanlar insanlar diyetin sadece% 19 ekstra kilo kurtulmak için yardımcı olur,% 47 kendi ağırlığı altında, ve% 34 hatta ağırlık eklemek tahmin ediyoruz.

egzersiz ve diyete Alternatifleri

Bugün üreticiler yedek yorucu diyetleri ve eğitim veriyoruz. Alternatifler arasında - kilo kaybı, yeşil kahve, anoretiki, Tay tabletler için çeşitli çaylar mikrokristalin selüloz ve diğer ilaçlar. Bir süre önce, sağlık ve güzellik alanındaki konuşmaların ana konusu kilo kaybı "diyet Sakız" için sakız haline geldi. Bu yenilik nedir? Ve o gerçekten mukavemet obezite ve diyabet salgınını durdurmak için olur? en inceleyelim.

özellikleri

Bu, kilo vermek, ben çiğnemek ne olabileceği hakkında o asırlık soruyu çıkıyor retorik değildir. En azından, imalatçı "Diyet Sakız" diyor. Yeni Yorumlar zayıflama karışık. Bazı bir çare gerçekten bir ürünü olduğuna inanırken, diğerleri sadece geleneksel bir diyet ve egzersiz sonuçlar üretebilir inanıyoruz.

Ne sakız "Sakız Diyet" özelliklerini çiğneme edilir? Üreticiye göre, kesinlikle sağlığa zararlı değildir. Benzersiz sakız, iştahı azaltır yağların yakar ve metabolizmanın hızlanmasına katkıda bulunmaktadır. Ancak, bu onun mucizevi sınırlı değildir. Yeni ayrıca vücutta yaşlanma süreci, sağlıklı taze bir nefes ve temiz dişler sağlamak yavaşlatır. kilo kaybı için Çiklet "diyet Sakız" Ayda en fazla 12 kg kilo kaybı vaat!

yapı

ürünün etkinliğini kanıtlamak amacıyla, kendi bileşimini incelemek. lateks yapılmış Çiklet "Sakız Diyet", yanı sıra daha az sofistike mevkidaşları. Ancak, yenilik ek olarak bu acai meyveleri, goji, Afrika mango ve Garcinia cambogia'nın içerir. yeşil kahve özü, ve L-karoten listesi ile desteklenmiştir.

Bize kilo kaybı için sakız her bileşen üzerinde durmak istiyorum. Goji meyveleri, yapısı içine giren, kan şekeri düzeylerini stabilize karbohidrat metabolizma normal. Bu ürün, aşırı kilo değil, aynı zamanda diyabette sadece gösterilmiştir. Acai berry güçlü antioksidandır. Onlar toksinlerin vücut yanı sıra yavaş aşağı yaşlanma sürecini temizlemek.

Özel önem mango verilir. Bu meyve haklı beğeni beslenme kazandı. Bilim adamları mango yağı normal metabolizma ve kolesterol seviyelerini azaltmaya yardımcı olduğunu göstermiştir. Bu meyve etkiler adiponektin ve leptin - yağ metabolizmasında rol hormonları. Buna ek olarak mango ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.

Garcinia Kamboçya yeşil kahve bir özü ile birlikte keskin açlık acısı sürer. Bu etki, bu ürünler asimilasyon azaltmak gerçeğine elde edilir hızlı karbonhidrat, bir daha ayrıntılı olarak ele alınacaktır. Son derece yararlı özellikleri farklı L-karoten ile beslenmiştir. Bu yağ yakar ve enerji ile vücudumuzun doyurur. Yukarıdaki nedeniyle bileşenler sakız "Diyet Gum" hızlı kilo kaybı teşvik etmektedir.

Çalışma prensibi

Biz böylece sakız üzerinde bir zayıflama etkisi sağlayan anlaşılması önce metabolizmanın temel ilkelerini göz önünde bulundurun.

Yani vücudumuzun düzenli çalışması için karbonhidrat, yağ ve proteinleri ihtiyacı olduğunu, Tabiat emretti. ana enerji kaynağı olarak birinci hareket ederler. gıda ile ilerleyerek, karbonhidratlar glikoz ayrılır. Kan tarafından taşınan ve vücudumuzun tüm hücreleri besler edilir.

Arızalı "Tatlıyı" beynimizi görünür. karbonhidratlar glikoza dönüşür ne kadar hızlı bağlı olarak, hızlı ve yavaş ayrılır. İlk ekstra kilogram ana kaynağıdır. Onların en seçkin temsilcileri, gazlı içecekler en saf haliyle hamur işleri, tatlılar, şeker ve bal vardır. Kan glukoz keskin yükselmesine neden olacak. normal pankreasta bu göstergeyi döndürmek için aktif hormon insülin üretmeye başlar. Kan şekeri seviyesini düşürür. Sonuç olarak, çok yakında bize geri açlık hissi geliyor. diyet karbonhidrat almazsa, o zaman hayat enerjisinin sürecinde harcanan doldurmak için daha önce birikmiş yağ yıkmak için başlayacak başka çaresi yoktu.

"Diyet Sakız": kullanım talimatları

Bize okul biyoloji sınıfını hatırlayalım. Bunlar yiyecek her lokma dikkatli ve az otuz iki kere olmalıdır çiğnemek söylediler. Sindirim işlemi ağız boşluğunda hemen başlar olmasıdır. Sürece biz bunu kabul etmeye hazır gıda, bizim mide, çiğnemek gibi aktif bir özel suyu üretmeye başlar. Aynı işlemi başlar ve sakız "Diyet Sakız". Talimat sadece bir yemekten sonra kullanmak teşvik eder. Mide gıda almazsa, meyve suyu onun duvarları yok etmek başlar çalıştı. Bu genellikle gastrit ve ülser ile birlikte sindirim sisteminde ciddi sorunlara neden olur.

ve aynı olumsuz sonuçları ile uzun süreli çiğneme "Diyet Gum" neden olabilir. sakız Dozaj basittir: üreticilerin her zaman bir yemekten sonra, bir kez daha vurgulamak, bunu günde üç kez kullanımı önerilir.

Kontrendikasyonlar

kullanışlı bileşenlerin bir dizi varlığı rağmen, sakız diyet kontrendikasyonlar vardır. Kullanımı hamilelik ve emzirme sırasında tavsiye edilmez. Daha önce de belirtildiği gibi, ürün piyasaya oldukça yeni olduğunu ve bu dönemde kadın ve çocuk üzerindeki etkileri çalışılmamıştır. Ayrıca, madde, kalp, damar, mide bağırsak, ve epilepsi, ve nörolojik bozukluklarda kontrendikedir.

"Diyet Sakız": yorumlar

Bütün bu teori oldu. Ne uygulama içinde verir sakız "Sakız Diyet"? Her zaman, kişisel deneyim destekleyici bir araç değil test edenler geri bildirim. Her şeyden önce onun etkinliği hakkında sorular vardır. Genel olarak, sadece geviş ve bir ay 12 kg kurtulmak için başka bir işlem yapmadan, olası olmadığı son derece açıktır. Gerçekten öyle olsaydı, bütün gelişmekte olan ülkeler bugün kilo problemi kaybetmeye karar verdik.

meyveler, meyve ve yeşil kahve özleri için - fonların bir kısmı lateks yüzde 99 ve sadece yüzde sorumluydu gibi. Toplam sakız ağırlığı - 20 gram. Tavsiye aylık doz - 2 paketi. En iyi ihtimalle, biz "Diyet Gum" içerdiği mineral bileşenlerinin sadece 0.4 gram olsun, bu arada o hesaplamak kolaydır.

nedeniyle ürün çok uzun zaman önce piyasaya çıktı, henüz birkaç gerçeğine beslenme incelemeleri. Uzmanlar diyet ve fiziksel aktivite yardımcı olarak bir yenilik düşünün yatkındır. Yağlar vücut enerji kıtlığı çeken yalnızca parçalanırlar. açıldığında, karbonhidrat açısından sınırlı olması ve eğitim sırasında: son iki durumda ortaya çıkar. Böylece, kendileri sakız tamamen olmayabilir kilo kaybı için etkili bir yöntemdir. Buna ek olarak, faydalı bileşenlerin etkinliği nedeniyle lateks ile etkileşim azaltılabilir. Buna rağmen, birçok kullanıcı oybirliğiyle "Diyet Sakız" gerçekten iştah azalttığını kabul edilir.

Psikolojik açlık için etkili çare

Genellikle fiziksel açlık (yemek için gerçek vücudun ihtiyacı) ve psikolojik değildir. bel ve kalça ekstra inç - bu overeating yol açar ve sonuç olarak bu. Norma her birey için günlük kalori tüketilir. Bu sadece cinsiyet, yaş, aynı zamanda bir yaşam biçimi bağlıdır. Doğal olarak, ofiste "beyaz yakalı" çalışanları, demek, daha az enerji, aynı yaştaki profesyonel sporcular gerektirecektir. Yani bilgisayar başında otururken daha aç biz spor salonunda sadece değildir işte. yağ ile Kullanılmayan karbonhidratlar vücut saklar sonrası için. Dolayısıyla ekstra ağırlık. İşte sahte psikolojik açlık gibi durumlarda bizim geviş mükemmel uyum.

overeating duygu kurtulmak

overeating konusuna dönersek, biz onun neden başka not edin. biz tam sinyal, sadece bir yemekten sonra 20 dakika sonra beynimizde ulaşır. Bu süre zarfında biz sadece hazırlanmış kısmı ile uğraşmak için zaman var, ama uplesti en azından bir tane daha. Tabii ki, aşırı yemek baskıcı duygu kaçınılmalıdır olmayacaktır. Yine böyle bir durumda, aynı bizim sakız "Sakız Diyeti" uydurma olması gerekecektir. Doz, bir yemekten sonra kullanımını öneren, sindirim hızlandırmak ve aşırı yemekten kaçının.

maliyeti

Modern diyetin en çok fiyat vardır. istisna ve yeni sakız "Sakız Diyet" dir. Birçok tüketici Yorumlar sonu maliyetini haklı çıkarmaz söylüyorlar. Bir paket maliyeti 1000-1500 ruble değişmektedir. Böyle fonların satışı artık pek çok site tarafından sunulan. Sipariş verirken, dolandırıcılık ve sahtecilikle önlemek amacıyla tedarikçi ile ilgili değerlendirmeleri okuyun.

Ve son olarak ...

Sonuç olarak biraz daha sayısını verir. Bugüne kadar, aşırı kilo problemi vatandaşlarımızın bir% 52 oranında karşı karşıyadır. Onun istisnasız bütün karşılaşmış olan ülkeleri geliştirdi. Obez insanların en yüksek oran - ABD ve İspanya'da. en zarif Japonya sakinleridir. Her yıl, obezite 2,8 milyon insanın ölümüne neden olmaktadır. Aynı zamanda pek çok insanın yaşam açlığı götürdü. Bu çağdaş gerçekliğin paradokslardan biridir.

Aşırı kilo sağlığımıza ve yaşam kalitesini etkiler. Bu sorun her yıl giderek önem kazanmaktadır. Bu nedenle, en azından bir adım yeteneğine her ajanın çözmekten daha yakın bize getirmek, var olma hakkına sahiptir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tr.birmiss.com. Theme powered by WordPress.