Bir çift için tavuk köfteleri

İnsanlar çok uzun zaman önce bir çift için pişirmeye başladı. pişirme yöntemi en eski biridir. Buna ek olarak, buğulama ürünler, doğal koku, şekil ve rengi değişmez ve hiçbir kalori varken yemekler, çok sulu ve bu nedenle onlar da tanınan organizma için çok yararlı.

buhar pişirme düzenli kullanımı dolayısıyla bizim kan damarlarını tıkayabilir iz elementler ve vitaminler değil, toksinler ve kolesterol sayısını almak, saç, cilt durumunu iyileştirmek bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Ve bu buhar gıda tüm iyi özellikleri değil.

Bugün, çok rahat ve oldukça hızlı hem de bir çift için pişirme vapurları türleri, gelişine. Eğer pişirmek Örneğin, tavuk cutlets birkaç, hatta küçük çocukları verebilir.

Çocuklar için et yemek pişirme optimal metod gıda buharda olarak kabul edilir. o gıda çiğnemek dişleri sahip olduğunda bu köftesi, bir yıldan eski çocuklara sunulabilir.

Mükemmel garnitür tavuk Burger taze veya pişmiş sebzeler buhara.

pişirmek için tavuk cutlets birkaç ihtiyacınız olacak:

tavuk, beyaz ekmek dilim, süt, yarım bardak, yarım ampul, fesleğen, tuz 100 gr.

Yanıyor suyla dolu bir tencereye koyun ve kaynama durumuna getirmek için gereklidir. buhar banyosu atın: Özel bir ızgarayı koymak veya su üzerinde gazlı bez düzeltin.

Şu anda, bir kıyma makinesi ilerlemek gerektiğini et, ekmek, süt önceden ıslatılmış, soğan. Yine bir kıyma makinesi ile karışım geçirin. fesleğen, tuz ve süt artıkları ekleyin. İyice karıştırın.

Eğer soğan kokusu çok düşkün değilseniz, bunu kullanmayın. Ayrıca fesleğen buhar pirzola kekik ve hindistan cevizi tadı artırabilir.

topları oluşturmak ve ızgara onları koymalıyız serin su elleriyle nemlendirilmiş. Bir kapak ile sarın ve yaklaşık 25 dakika pişirin.

Ayrıca, pişirebilirsiniz bir benmari pirzola tavuk içinde ihale.

İhtiyacınız olanlar:

tavuk göğsü fileto 4 adet, bir yumurta, bir havuç, bir ampul, süt 200 mi, beyaz ekmek, ayçiçeği yağı, galeta unu, tuz 4 dilim.

yemek hazırlama süreci

Tavuk parçaları, soğan dilim, carrot grate halinde kesilmiş ve iki kez hepsini birleştirmek veya krank değirmeni kadar ekleyin edilmelidir.

Ekmek sütte bekletin ve tuz koymak gerekir. yeterince pürüzsüz için diğer ürünler ve eziyet ile birleştirmek ekleyin. Eğer bir çift kazanı varsa, o zaman bir çift için tavuk cutlets pişirmek için çok uygun olacaktır.

Suda elleri sırılsıklam, kıyma küçük köftesi oluşturulması zorunludur. Bir lay Ardından tavuk pirzola steamer'a ve kapağı kapatılır. Yaklaşık 25 dakika için hazırlanıyorlar.

Hazır köfteleri hemen her garnitür ile servis edilebilir ve ekşi krema veya herhangi bir sos ekleyebilirsiniz. Eğer benmari pişirir gibi sebzeler garnitür

Bu pirzola çok sulu ve ihale dışarı çıkarmak.

Eğer multivarka varsa, herhangi bir zorluk olmadan multivarka tavuk cutlets pişirin.

İhtiyacınız 6 köfte hazırlamak için:

kıyılmış tavuk 250 gr, 1 küçük soğan, sarımsak diş 2, yeşil elma derisiz, taze çekilmiş karabiber, deniz tuzu yarım.

Elma ve soğan bir blender içinde ezilmiş gerektiğini koymak tuz, kıyılmış tavuk, biber, iyice karıştırın.

Dolgu soğuk suya batırılmış 6 parça, kör bir yuvarlak köftesi eline bölünmelidir.

tava yüzeyi, ters çevirin, sonra "Pişirme" 25 dakika içinde onları pişirmek için gerekli cutlets koymak kapak ile kapatın ve 10 dakika daha tutun, daha sonra hizmet etmek, Multivarki biraz bitkisel yağ yağlanmış.

Tavsiye salata sebze ve yoğurt sos için birkaç tavuk cutlets servis edin. İstek üzerine - Petrol pot daha eklenebilir.