Bioadditives bilimi - Nutraseutiklere. Ne var - Takviyeler? Bunların çeşitliliği ve amaç

İnsan sağlığı yediği bağlıdır. Ve her zaman değil yediğimiz gıda, normal vücut işleyişi için gerekli olan parçaların sayısı oluşmaktadır. O halde, korumak ve onların sağlığını geliştirmek için? Bir yolu var. Burada bir nutrasötikal yardımına gelir. Bu nedir? Biz bu makalede olacak, bu soruyu cevaplamak için isteyin.

Nutraceutical - Beslenme biliminin bir bileşeni

Gıdalarda bulunan besinler, besin alımı ve insan sağlığı çalışmalarında Beslenme bilimi üzerindeki etkisi kuralları. ondan bir nutrasötikal yoktur. Bu nedir? Diğer bir deyişle, bu modülleri olan biyolojik olarak aktif katkı maddeleri (Badakhshan), nutrasötikler - yine bir başka isim. Bir sonraki bölümde daha ayrıntılı olarak açıklanmıştır onların görevi nedir.

Nutrasötiklerin araçları - bu tamamlar. Onların faydaları nelerdir?

bazı mineral elementlerinin vücutta açığı kötü sağlık ve hastalık yol açar. çalışmayan bir doğal bir şekilde gerekli besinleri ikmali Ve eğer, o zaman yardım nutrasötik gelir. Nedir, biz zaten biliyoruz - düzgün ve sağlıklı bir diyet, yani biyolojik takviyeleri biliminin bir parçası. Ki bu da onlara randevu verir? Takviyeler - kimya, sentetik veya biyoteknolojik kökenli olabilir ilaçlardır. Bunlar, proteinler, amino asitleri, karbohidratlar, yağ, lif, mineral, vitaminler gibi hayati fonksiyonlar için önemli maddeler ile vücut doldurun. Bu tür katkı maddeleri ettirecek gıda hücreleri hormonlar, özel proteinlerin sentezine katkıda bulunur.

Nutraceuticals çeşitli

Takviyeler amacına ve bileşimine bağlı olarak çeşitli türleri vardır. Örneğin, büyük fiziksel stres (sporcular ve işçiler özel temsilcileri) maruz kalan kişiler için hangi dayanarak, bu ilaçları tavsiye edilen besinlerin çok - proteinler, karbonhidratlar ve yağlar.

Bileşiminde kadınlar için Nutraceuticals hafifletmek katkı vitamin ve minerallerin arttırılmış doza PMS, semptomları , hormon düzeyleri normalleştirilmektedir sırasında sağlığını geliştirmek menopoz sendromunun. Hamile ve emziren için ayrı grup besin takviyeleri. Folik asit, kalsiyum, potasyum ve alt öğelerin tam gelişmesi için birçok önemli bakımından zengindir. Güzellik hapları - Takviyeler yaygın çağrılmış, kozmetikte kullanılır. Nedeniyle Nutraceuticals bu araçlar grupları A, B, C, D, E ve beta-karoten ve lutein vitaminleri olması, cilde, tüm organ ve sistemler ve genel sağlık çalışmaları için yararlıdır.

diyet takviyeleri Üreticileri dikkatlerini yoksun ve insanlığın güçlü yarısında temsilcileri değildir. Testosteron hormonu gelişmesini teşvik erkek sağlığı yayınlanan nutrasötikler korumak için. Buna ek olarak, onlar, kasları güçlendirmek iş ürogenital sistem normalleştirmek, ortak bir hormonal desteklemeye yardımcı olur.

Nutraceuticals - iyi ya da kötü?

Böylece, zaten sorunun cevabını biliyorum: "Nutraceuticals - bu nedir?" Daha sonra, en diyet takviyeleri alımı sonucu pozitif hep konuşalım. Takviyeler resmen ön klinik deneyler tarafından yayınlanan ve ilacın sağlığı için güvenlidir. Ama seçimi ve diyet takviyeleri kullanımı için okuma yazma bilmeyen bir yaklaşım sadece sağlık geliştirmek, ancak daha da kötüsü gerçeği yol açabilir. Bu nedenle, resepsiyonda bir ders başlamadan önce, aile hekimi ya da uzman bir beslenme ile istişare önerilir. Bu vücuda maksimum fayda getirecek besin takviyelerinin tam tür bulmanıza yardımcı olacaktır. ilaç kullanımına başlamadan önce talimatları okuyun ve her durumda önerilen dozu geçmemelidir. (Örneğin mide bulantısı, kusma, ishal, baş dönmesi, döküntü, kaşıntı vb gibi) diyet takviyeleri kullanımı sonrasında ortaya ilk negatif semptomlar da onları alarak durdurmak ve doktora başvurun.