Armut zayıf veya sabittir? öğrenelim

ezelden beri insanlığın bilinmektedir Armut. Antik Sümerler tıbbi amaçlar bu basit meyve için de kullanılır. Armut 100 gram ağırlık yaklaşık 0.4 gram protein, 0.3 gram yağ, karbonhidrat ve 10.9 gram içerir. Yani sadece 42 kcal 100 gram başına olduğunu ve bir diyet üzerinde oturan insanlar tarafından tüketilebilir. Fakat buna rağmen, bazı armut, özellikle asidik ve sert çeşitleri tavsiye edilmez var. Böyle meyve vücut zorlukla sindirir. Ve sonra soru ortaya çıkıyor: "Armut zayıf veya sabit mi?"

en bu lezzetli meyve zengindir bakalım. Bu zengin olduğu armut, organik asitler, karoten, iz elementlerin bol miktarda içerir vitamini P, PP, C ve vücut kendini gelişemez B1 vitamini, küçük bir miktarda içerir. sindirim ile hoş olmayan sorunları önlemek için bazı nüansları dikkat edilmelidir. Örneğin, et ve armut ile yemem. Zayıf veya birçok bakımdan bu meyve takmak çeşitlilik ve bunları yemek hangi zamanına bağlıdır. İdeal öğle yemeğinden sonra o bir saat yemektir. Taze armut suyu bağışıklık sistemini güçlendirir.

armut faydası Kokusu tarafından tespit edilebilir. Güçlü koku, daha o potasyum içerir ve daha vücudunuza fayda olacaktır. Bu meyveler kalp ve damar sistemi için özellikle değerlidir. Onlar kılcal ve arterlerin duvarları güçlendirmek. Hatta eski zamanlarda, doktorlar meyve tüketimi vücut ısısını azaltır ve genel sağlığı geliştirir fark etmiş ve hatta yaralar armut iyileşmesinde yardımcı! Bunun açıklaması bile Homeros'un "Odyssey" bulunabilir.

Armut ağaçlarda yetişiyor. Rusya'da, en kuzey bölgelerde haricinde neredeyse bütün topraklarında yetiştirilen edilebilir. En popüler çeşitleri bergamot, Düşes, Sibiryachka ve Peter vardır. Bazı sınıflarda süs ağaçları olarak kullanılmaktadır.

Tüm odalarda olduğu gibi armut Yapraklar, çiçekli bitkiler sonbahar sonbaharda. Kışın, ağaçlar liman yoktur. Yıl boyunca o 40-50 santimetre büyür. Crohn bir piramit şekline sahiptir. Ve iyi koşullarda yüksekliğinde 25 metreye kadar büyüyebilir.

armut hakkında bazı gerçekler:

pankreas ve normal çalışmasını etkileyebilir -Blagotvorno.

-Grushi ve armut suyu bir tonik etkisi vardır ve kahve daha iyi canlandırmak.

-Otvar bazlı armut aşağı sıcaklığına getirmek yardımcı olacaktır.

-Grusha bağırsakta zararlı bakterilerin miktarını azaltmak için, bakterisidal madde içerir.

uçtan uca entegre bu kokulu meyveler bir yüz maskesi yapabilirsiniz. Bu maske senin dar gözenekler, yüz cilt elastikiyeti ve pürüzsüz alım yardımcı olacaktır. O bir tonik etkisi vardır ve tazelik hissi verecektir.

-Bazı sıralama hatta diyabet kullanılabilir. Sonuçta, onlar çok az şeker içerir.

-not etli boyunca ve hemen yemekten sonra bu meyve yemek gerekir. Ayrıca, meyve içemem. Bu durumda, bir soru olmaz: "Armut zayıf veya sabit"

Eğer, kendi ham formunda bu lezzetli meyve yemek bunlardan komposto ya da çay yapmak, dolgu güzelliği birlikte orjinal yemek pişirmek için tercih olsun, emin olabilir - bu size sadece faydalar getirecektir. Yani, zayıf ya da armut bağlanır? Elbette ekleyin. Onlar vücudunu güçlendirmek.