Zarar ve hindistan cevizi sütü, gıda, yemek tarifleri faydaları

olan herkes tanıdık hindistan cevizi sütü genellikle Asya mutfağı önemli bir bileşeni önemli olduğunu ve. Ceviz bir olan bir avuç, meyve ve sütte - bu, sıvı değil, olgun eti kıyılmış onunla birleşti oluyor. Hindistancevizi sütü tat ve kıvam dönüş miktarına doğrudan bağlıdır. Hoş tatlı tat ve hassas lezzet ürünü ilk basıldığında olduğunu.

Kimyasal bileşim, hasar ve Hindistan cevizi sütü kullanımı

Hindistancevizi sütü - bu çok yararlı incelik, sadece inanılmaz lezzetli bir ürün değildir. Örneğin, zengin vitamin ve mineral kompleksi içerir. vitamin B, C, E, PP, K, dolu Hindistan cevizi, örneğin çinko, selenyum, demir, potasyum, sodyum, kalsiyum, magnezyum, manganez, fosfor, amino asitler ve değerli yağ asitleri elemanları.

Ceviz Hindistan cevizi meyve şeker fruktoz ile gösterildiği gibi beslenme, düşük kalorili yiyecek menü içermektedir. Hindistan cevizi sütü yemekler popülerdir. Süt bileşim bitkisel proteinlerin en fazla 5% içermektedir, insan vücut yağ hindistan cevizi kolayca sindirilebilir vardır. Bu hoşgörüsüzlük hayvan bileşenleri durumunda ürünü kullanmak için izin verir.

sağlık üzerindeki hindistan cevizi sütü Etkisi

Zarar ve hindistan cevizi sütünün yararları - bilim adamlarının tartışmaların sıkça karşılaşılan bir konudur. Güney fındık elde Hood, aşağıdaki işlemler vardır:

• Bağışıklık sistemini güçlendirir;
• yaralar ve sıyrıkları iyileşene;
• bağırsak solucanları ve diğer parazitler kurtulmak yardımcı olur;
• virüs ve mikropları savaşır;
• Bu gastrointestinal sistemi normalleştirir;
• Sindirim sistemi hastalıklarının önlenmesi;
• saç ve cilt durumunu iyileştirir;
• Akış peptik ülser yumuşar;
• kas-iskelet sistemi sistemini güçlendirir;
• dişleri güçlendirir;
• Beyin aktivitesi bir uyarıcıdır;
• konsantrasyonunu artırır;
• sinir sistemini güçlendirir;
• hemoglobin katkıda;
• Bu kolesterol ve kan şeker miktarını azaltır;
• Hormonal arka stabilize;
• kanserinin önlenmesi olduğu;
• Solunum sistemi hastalıkları olan hastaların durumunu iyileştirir.

Güney Hindistan cevizi sütü bir tonik etkisi vardır. Doğal ürün, zor bir gün yürürlüğe sonra insan vücudunu doldurur yorgunluğu giderir, depresyon rahatlatmak ve mükemmel sağlığını geri yardımcı olur.

Ayrıca, tesadüfen, doktorlar da vardır ve kesinlikle olumlu yorumlar hangi hindistan cevizi sütü, radyasyon ve kemoterapi küründen sonra rehabilitasyon sırasında kullanılacak antibiyotik sonra uzun süreli kullanımı önerilir. Bu normal mikroflora sonuçlanan bağırsakları normalleştirir.

Hindistan cevizi sütü ısıl işlem, yüksek besin özellikleri engellemez unutulmamalıdır. denilen Avrupa'da değerli bir ürünün bu kalitesi için "tropikal krem."

Hindistan cevizi sütüne hasar

Hindistan cevizi sütü dikkat çekici özelliklere sahip olmasına rağmen bazen zarar verebilir. Bu alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu durumda, onun yeme kesinlikle kullanılmamalıdır. Ayrıca, uzmanlara göre, sınırlamak ve hatta bireysel intoleransı olan kişiler fruktoza etmelidir hurma çekirdeği alımını ortadan kaldırır.

Zarar ve hindistan cevizi sütünün yararları - Birçok ilgilendiren bir konu. büyük miktarlarda İçme sindirim sisteminin bir parçası üzerinde olumsuz reaksiyonlara yol açabilir. Yani, bulantı, ishal ve baş dönmesi olabilir. Kalp ritim organlara kan akışını kötüleştirir neden Bazı durumlarda, kan basıncı, insanlarda yükselir.

Bu özellikle dikkat konserve süte tedavi edilmesi gerekir öder. Doğal ürün sadece hindistan cevizi bileşeni ve su içermelidir. koruyucu bir sürü Süt sınırlı bir kullanımı vardır. Gecikmiş ürün aynı zamanda yemek kabul edilemez.

Hindistan cevizi sütü ve fiş hazırlanması

Şimdi biz evde Hindistan cevizi sütü nasıl bakmak. Taze ceviz hemen her bakkal bulunabilir. Elde edilen ürün, yaygın çorbalar ve içecekler için pişirme kullanılır. Ayrıca sütlü mükemmel bir tatlı yapabilirsiniz.

seçtiğinizde bir hindistan cevizi o potryasyvaniya sırasında ürettiği ses dikkat etmek önerilir. İçinde, yüksek kaliteli ceviz sıvı sıçrama gerekir.

İlk olarak, delikler hindistan cevizi kabuğu delinir. Bunu yapmak için, "göz" i seçin. Sıvı dökülmüş, ve ancak ondan sonra kabuk bölünmüş olmalıdır. soyma temizlenir sonra, süt pişirme için gerekli olan bir kokulu beyaz eti olsun. kağıt hamuru bir orta rende ile sürülür. bir kap içine katlayın ve kaynar su ile doldurun. Su biraz kilo kaplı olduğunu, bu kadar çok almak gereklidir. Daha sonra gazlı bezle yarım saat rendelenmiş ceviz sıkın. Elde edilen sıvı, bir gün için buzdolabına saklanabilir en değerli Hindistan cevizi sütü vardır.

çekimi sonrası kalan cips, bir pişirme fırını hazırlamak için gereklidir. Kuru hazır olana kadar - yarım saat. Hindistan cevizi bir genellikle süt cam ve iki kap fiş elde edilmiştir.

Hindistan cevizi sütlü Popüler tarifleri

Yemekler Hindistan cevizi sütü, eşsiz aroma ve şaşırtıcı tadı ile hazırlanır. hatta en sıradan çanak ürün baharatlı bir lezzet ve hassasiyet katacak. Zarar ve hindistan cevizi sütünün yararları daha önce kabul edildi. Ve şimdi birkaç tarifleri ver.

Tavuk Hindistan cevizi sütünde pişmiş

Bu yemek hazırlamak için, aşağıdaki maddeler gereklidir:

• Tavuk bacaklar - 4 adet,.

• Hindistan cevizi sütü - 2 fincan;

• Soğan - 2 başları;

• bitkisel yağ - 1 çorba kaşığı;

• limon suyu - 1 çorba kaşığı;

• Sarımsak - 2 diş;

• Tuz - 1 çay kaşığı;

• çeşniler.

200 ° C sıcaklığına kadar ön ısıtma fırını. Tavuk bacaklar ve benim özenle obsushivayut. bedryshek gelen baget ayıran kesin. ezilmiş sarımsak, limon suyu karışımı kimyon, siyah biber, rezene, kişniş ve tarçın. Et elde edilen karışımın ovulur ve yarım saat bekletin. Shinkuem ince soğan ve kahverengi oluncaya kadar yavru bunu. Pişmiş kadar bu için tavuk sopaları ve yavru eklendi. Bir fırın tepsisine eti toplayın ve Hindistan cevizi sütü ile doldurun. 30 dakika boyunca fırında yemeğin koyun. Ayrıca, her zaman süt bir tatlı pişirebilirsiniz.

Hindistan cevizi sütünde Karides

kokulu ve lezzetli bu yemek hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

• karides - 1 kg;

• Hindistan cevizi sütü - 2 fincan;

• Soğan - 2 başları;

• domates - 2 adet;.

• zeytinyağı - 2 çorba kaşığı;

• çeşniler.

halkalara Ampul temiz soyma ve kesme. Biz zeytinyağı ile bir tavada kızartın. Domates küçük küpler halinde kesilmiş ve soğan ekleyin. 15 dakika pişirin.

zerdeçal, karabiber ve safran ile Hindistan cevizi sütü birleştirin. Bitkisel karides karışımın yayıldı. Tuz tadı ve hindistan cevizi sütü dökün. Kapak 15 dakikadan fazla kapalı olduğu Malzemeler söndürüldü. Hazır hizmet verilecek. Afiyet olsun!

Diğer tarifleri vardır. Hindistan cevizi sütü ile birçok farklı yemekler pişirilebilir.