Sağlık, Alternatif tıp
Zamanımızda buğday tohumu yağı kullanımı
Yağ kullanımı buğday tohumu dedelerimizin günlerinde icra edildi. yara iyileşmesi, antienflamatuar, nemlendirici, besleyici ve gençleştirici: O zaman bile, insanlar şifalı özelliklerini fark etmeye başladı. Bu yağ cilt bakımı için idealdir E vitamini, doludur.
Yağı Kullanım Yöntemleri
Saf formda veya tıpta veya kozmetik alanında buğday tohumu yağı Uygulama uygulanmamaktadır. Temel olarak uçucu yağlar ile ya da saç ve cilt bakım ürünleri (şampuanlar, kremler, maskeler) için herhangi formülasyonların zenginleştirilmesi için kompozisyonlar oluşturmak için bir başlangıç noktasıdır. Örneğin, karın ve uyluk gebelik deri boyunca Çatlakların önlenmesi için buğday tohumu yağı, limon ve mandalina (1 çay kaşığı sayma sabit yağ eter 2 damla) karışımı ile muamele edilmiştir. Eğer flamalar henüz ortaya çıktı karışım is hazırlanmış olan biberiye (2 kap.) Ve lavanta (1 sınırı.). temel yağlı ve uçucu yağlar (servi, biberiye ve turunçgiller) bileşimini hazırlamak için anti-selülit masaj. uygulamalar şeklinde buğday tohumu yağı kullanımı ile uygulanan (dirsek, diz, topuklu) katılaşmış deriyi azaltmak için: kademeli gazlı bez emdirilmiş ve sorunlar uygulanır.
buğday tohumu kullanımı
Taze buğday tohumu gelince - onların kompozisyonda paha biçilmez. Bu ürünü uygulamak oldukça uygun olduğu, vitaminler, amino asitler 12 çeşit ve 15'ten fazla olmayan 20'den az iz elementleri olsun. Bir genel kullanım için Ortak göstergeler tanelerini filizlenmiş olan tükenme fiziksel ve zihinsel stres sonrası. beyin aktivitesinin, etkinleştirilmesi hafıza geliştirme, vücut temizlik hormonaldenge normalleşmesi, gençleşme, - tüm bunlar buğday mikrop yaratabilir. Bunların kullanımı burada bitmiyor: sporcular için, onlar kilo kaybı ve kas kazancı hem katkıda protein vazgeçilmez kaynağıdır. Buğday tohumu metabolizma normale teşvik ve vücut gerekli iz elementlerin günlük norm ile sağlanır. 20-25 g almak Zayıflama gerekli da buğdaya çimlenmiş saf bir bardak su ile günde üç defa. Bu diyet sırasında azaltmalısınız kalori alımını günde 900 adede. Temel olarak, diyet sebze, süt ürünleri, yanı sıra haşlanmış yumurta, yağsız et ve balık baskın çıkacaktır. kas kütlesi setleri için günde 60-40 gr da buğdaya üç kez alınmasını tavsiye eder. diyet kendisi tüketilen kalori harcanan üstünde olduğunu şekilde tasarlanmalıdır. Ayrıca bağırsak sorunları olan insanlar için buğday tohumu kullanılması önerilir. Tanıtımı içine günlük diyet içinde 40-60 gr, tahıllar yükleyebilirsiniz.BREAKBREAKDevam stabilize sandalye, bağırsaklar, olsun kurtulmak ve ağırlık içinde mide.
Similar articles
Trending Now