Yengeç sopalarla Salata "Kızıldeniz": tarifi ve gıda kullanışlı özellikleri

Her bayram olay hostes için özenle yemekler seçer ve menüsüdür. Kuşkusuz, bir sıcak yemeğin ana festivali, ancak neredeyse tüm ailelerde soğuk yemekler ve çeşitli salatalar da hizmet etmek.

Zaten bıkmış ve standart yemek seçenekleri yorgun iseniz, yengeç sopa ile bir salata, "Kızıldeniz" hazırlamak için zamanı. Bu yemeğin adını renk ve ürünlerin içeriğine kaynaklanmaktadır dikkati çekiyor.

salata için gerekli malzemeler

Sen salata hazırlamak için aşağıdaki ürünleri gerekir:

• kalamar;
• karides;
• Yengeç çubukları;
• domates;
• kırmızı dolmalık biber;
• kırmızı soğan;
• sert peynir;
• mayonez.

Tüm ürünler işlenir ve karıştırma önce kesilmelidir.

et ürünlerinin işlenmesi

squids

Öncelikle, kalamar hakkını hazırlamak gerekir. küçük gövdeler bir çift alın ve bunları bağırsaklarını. Bugünlerde deposunda zaten soyulmuş dondurulmuş ürünü satın alabilirsiniz.

Soğuk suya karkası koyun ve yangına kabı koyun. Salata "Kızıl Deniz" (tarifi) baharatlar nihai karıştırma sonrasında eklenen hangi tuzsuz gıdalar kullanımını içerir. Kaynatın kalamar , aksi halde lastik olmak ve onların yumuşaklık kaybedebilir, kaynadıktan sonra en fazla üç dakika gerekmez.

karkası çıkarın ve filmden bunları temizleyin. küçük ince yarım halkalar ürün kesin ve kenara koyun.

Karides (balık)

İkinci bileşen de kaynamaya gerekli ve temiz. karides salatası "Kızıldeniz" biraz değiştirilebilir. Böyle bir ürün yoksa, bir geleneksel kırmızı balık ile değiştirebilirsiniz. Somon Salata "Kızıldeniz" çıkıyor az lezzetli. Ürünün çanak balık ve peynir içeren olduğu gibi, tuz eklemeye gerek olmadığını belirtmek gerekir.

Karidesli salata, "Kızıldeniz" tercih ederseniz, o zaman on dakika içinde 200-300 gram arasında bir miktarda maddeyi kaynatın. Bundan sonra, kabuk, sıvı ve temiz deniz et boşaltın. kalamar ve bir sonraki bileşenin hazırlanmasına devam etmek karides koyun.

Yengeç sopa

Salata "Kızıldeniz" yengeç çubukları küçük ürün paketlerinin kullanımını gerektirir. Bu sopalarla yaklaşık yüz gram içeriyor.

filmden yengeç madde temizleyip şeritler halinde kesin. Bundan sonra toplu ürünlere koymak gerekir.

sebze

domates

Salata "Kızıl Deniz" (tarifi) 200 gram arasında bir miktarda etli meyve kullanımını içerir. Akan su altında domates yıkayın ve şeritler halinde kesin. Böylece ciltte sebze tohumlardan tüm suyu uzaklaştırmak ve temizlemek gereklidir.

Lezzetli yemekler geleceğin toplu olarak pişmiş madde yerleştirin.

biber

Bulgar bitkisel da kırmızı seçmelisiniz. Bu durumda, yengeç çubukları, kalamar ve sebze ile bir salata, "Kızıldeniz" ahenkli ve güzel bir olsun.

tohumlardan biri biber temizleyin ve akan su altında durulayın. İnce şeritler ve ürünün yanı sıra bileşenlerin kalanı halinde kesin, ana yemek koyun.

soğan

Bu salata için kırmızı ampul kullanmak daha iyidir. Bu tabak iyi bakacağız ve serbest olmayacak ve ürün çok suludur.

Temiz sebze kabuğu yarım halkalar halinde kesip. Bu yemeğin için yeterli bir küçük soğan veya yarım büyük sebze olacaktır. toplu olarak kıyılmış ürünü koyun ve dolgu hazırlamaya başlayın.

Salata için sos

sos yapmak için, bir klasik mayonez ve peynir çeşitleri almak gerekir. parmesan tercih edin. Bu çeşitlilik mükemmel tüm deniz ürünleri ile birleştirilir.

Bir kapta mayonez ve tuz 100 gram koyun. buna ince bir rende ve kilidi peynir (50 g) ve sürtünme. İstenirse, Ot ya da tat baharat ekleyebilirsiniz.

rötuşları

Hazırlanan sos sebze ve et kütlesini dökün. Iyice ürünlerini karıştırın. Bu çok dikkatli yapılması gerektiğini unutmayın. Aksi halde, domates lapa için teslim edebilir ve marul onların prezentabl kaybederler.

patates veya makarna ile en iyi servis edin. Bu tatil ya da günlük tablo için büyük bir aperatif bir seçenek olacağını belirtmek gerekir.

ürünlerin kullanımı

Her birey madde getiren faydaları not etmek değil imkansız.

Domates mükemmel bir antioksidan bulunmaktadır. Onlar habis hücreleri ve insanlarda çeşitli tümörlerin oluşumunu engeller.

Karides ve kırmızı balık hemoglobin artırmak ve yağ asitlerinin eksikliği telafi.

Kalmar büyük et benzerleri olduğunu. Bu protein ve neredeyse hiç yağ ve kolesterol büyük miktarda içerir. Bu onların rakamları izlerken ya bir diyete yapışır olan bu insanlar için ideal bir üründür.

Soğan doğal bir antibiyotik olarak kabul edilir. Çeşitli soğuk algınlığı ile bağışıklığı ve mükemmel kavgaları artırır. Günlük kullanımı önerilir.

Sonuç

Yengeç sopa, kalamar ve sebze ile bir salata, "Kızıldeniz" hazırlamak için deneyin. Baharatlı ve sıradışı tadı, hem de deniz ürünleri ve sebze böyle bir kombinasyonunu seveceksiniz. Tüm ev sakinleri yanı sıra yakınları ve misafirler çaba ve mutfak mükemmelliği takdir edecektir.

Afiyet olsun!