Verimli yöntemler ve pratik rehberlik: çatışmayı çözmek için nasıl

Bütün insan ilişkileri zaman zaman zaman farklılıklar vardır. iş yerinde ve evde ve aşıklar arasındaki ilişkilerde Ve çatışma durumlarında olur. Birçok kişi bunları oldukça ağrılı deneyim. Ve boşuna olduğunu. Böyle durumları tedavi etmek ve düzgün çatışmayı çözmek için bilmek öğrenmek gerekir.

netleştirmek ve hatta ilişkiyi değiştirmek için bir fırsat olarak - Psikologlar olumlu çatışma durumlarında başvurmak için tavsiye edilir.

anlaşmazlıkları çözmek öğrenin

kesilmez veya yorumda bulunmadan barışçıl ve sabırla onun bütün iddiaları dinlemek için denemek için: çelişki olması durumunda ortak döküp izin gereklidir. Bu durum, iç gerilim düşümü, sende ve senin rakibin.

duygular dışarı sıçrama sonra, iddiasını haklı sunabilir. Böylece çatışma karşı tarafına, yine duygusal problemlerin yapıcı bir tartışma taşınır durumu izlemek için gereklidir. Bu durumda, şerbet vermek zeki sonuçlara debater yönlendirmek gerekir.

Onu samimi bir iltifat ya da ortak geçmişin güzel ve hoş bir şey onu hatırlatan yapabilirsiniz ortağın olumsuz duyguları söndürün.

rakibe saygı - çatışmayı düzgün nasıl çözüleceği bir önkoşul. Çok kızgın adamı bile etkileyecek. Bu durumda kusurlu ortağı çatışmayı çözmek için kişi giderseniz sadece başarılı olmayacaktır.

Rakibin kendini kontrol mümkün değildir ve ağlamaya giden ne olur? kontra küfür kırmaya değil!

Eğer çatışma kendisi suçlu hissetmeniz durumunda, özür korkmayın. o zeki insanların sadece yetenekli olduğunu unutmayın.

Bazı yöntemler davranışı bir çatışma durumu

çatışmayı çözmek için nasıl ilgili birçok kanıtlanmış teknikler vardır.

Kabul №1. Kendine yorumcu nezaret kavga hayal etmeye çalışın. Dışarıdan sanki çatışma bak ve her şeyden - kendine.

Zihinsel kendisini geçirimsiz kapak veya vücut zırhı ayırmak - derhal sataşmalarına ve rakibi gibi kötü sözler sizin yarattığı bariyer karşı çökmesini ve çok kötü zarar gelmemesi için hissedeceksiniz.

yorumcu perspektifinden gören hangi niteliklerle kafanızda bu haklara sahiptir, çatışma yeterince var ve onlara sahip sanki tartışmaya devam etmeyin.

Bu nedenle düzenli olarak yaparsanız, eksik nitelikleri görünüyor.

Kabul №2. Nasıl tartışmıyor arasındaki çatışmayı çözmek için? Bu çok basit bir tekniktir stresi rahatlatmak yardımcı olur, ama aynı zamanda hiç karşı karşıya gelmekten kaçınmak için sadece sık sık olmasıdır. Sadece düşman dışında birlikte veya daha uzağa taşımak zorunda. Güçlü tutkular, fiziksel olarak çatışan tarafların daha yakın.

Kabul №3. Çatışma standart dışı bir ifade veya bir şaka sırasında rakibin şaşırtın. Bu çatışmayı çözmek için nasıl sadece harika bir yoldur. şaka üzere yapılandırılmış bir adam ile, zor yemin!

Kabul №4. diğer kişi kasten çatışma, hakaret kışkırtır ve sadece böyle bir tonda konuşma devam etmek istemediğini söyleyerek, bırakmak daha iyidir Böyle bir durumda yanıt hakkı vermez aşikârdır edin. Hareket daha iyidir "yarın."

Zaman aşımı alarak, sen sakin ol doğru kelimeleri bulmak için bir nefes alma alanı olsun. onun güvenini kaybeder bu süre içinde, kavga provoke kişi.

Ne çatışma tolere edilemez

İyi komuttur - Bir çatışma durumunda başarılı bir çıkışa anahtarı.

Sen duygularını kontrol ve sakin olmaya öğrenmeleri gerekiyor. ortakları veya müşterileri ile çatışma kesinlikle yasaktır zaman:

• sinirli sesi ve kötüye;
• net bir gösteri üstünlüğü;
• Rakibin eleştiri;
• Onun eylemleri olumsuz niyetlerini alınıyor;
• temize kendileri sorumludur, savcılık boyunca ortağı;
• Rakibin çıkarlarını görmezden;
• genel durumda rolünü preuvelichivanie;
• basınç "acı bir yerde."

değil ona getirmek için - en iyi yolu çatışma çıkmak

Psikologlar olumlu bir faktör olarak çatışma başvurmak için tavsiye edilir. Eğer en başlangıcı yapı ilişkileri, gören çelişkili anları, değil parlaklık üzerinde onları, bu is mümkün üzere söküp ciddi kavga.

Biz patlak önce "yangın söndürmek" için denemek gerekir. çatışmayı çözmek için nasıl en iyi şekilde Yani - ulaşmak için değil. Sonuçta, yaşam ve olmadan daha zorluğu ve sinir hücreleri hala gelip kullanışlı.

Genellikle çatışma nedeni söylenmemiş negatif birikimi olur. basitçe meslektaşlarının davranış rahatsız edici ya Kişi şey bazı favori alışkanlığı kabullenemez, fakat ilişkileri bozmak etmemek için nasıl söylenir bilmiyor. Bu nedenle acı ve sessizlik. etkisi tam tersidir. Kümülatif tahriş sonunda sızıntıları içine kontrolsüz şekilde, hangi kurşunla ciddi çatışma. Bu is önemlidir değil uzanma "kaynama noktası", ama sakince ve şerbet ekspres onların şikayetler derhal, en kısa sürede onlar ortaya çıkar.

o çatışmayı önlemek için gerekli olmadığı zaman

o sorunu çözmeye yardımcı olur ne çünkü Ama çatışmayı önlemek için katı, buna değer değil söz bulunmaktadır. Kasıtlı çatışmaya gitmek mümkünse geçerli:

• Biz gerek için defuse durum tarafından bulgu dışarı boğaz ile yakın arkadaşı;
• ilişkilerini koparmaya ihtiyaç vardır;
• Eğer ideallerini ihanet etmek için rakibin demektir ödün.

Ama biz kasten çatışma giderek, akıllıca şeyler sıralamak için gerekli olduğunu unutmamalıyız.

Memo "Nasıl akıllıca çatışmaları çözmek için"

çatışmanın dışında mümkün olduğunca çabuk ve en az kayıp ile almak için, aşağıdaki eylem dizisini göstermektedir.

1. Öncelikle tüm, varlığı arasında çatışma zorunluluk be tanınmış. İnsanların çatışma hisseder ve seçtikleri taktikleri göre hareket, ancak açıkça bu konuda konuşmak değil bir durum izin veremez. Böyle bir çatışma tarafların ortak bir tartışma olmadan çalışmaz gidermek için.

2. tanıyarak çatışma ihtiyaç kabul edersiniz üzerinde görüşmeler. Onlar yüz yüze olmak ve her iki tarafları uygun bir arabulucu, katılımıyla edilebilir.

3. çatışma konusu olduğunu belirleyin. Pratik çatışmanın tarafları genellikle farklı sorun olduğunu fark olduğunu göstermektedir. Bu nedenle, mutlaka bulmak ortak zemin içinde anlayış içinde anlaşmazlık. Zaten bu sahne o is önemli belirlemek olmadığını yakınsama.

4. hesaba tüm olası sonuçlarını alarak çeşitli çözümler geliştirmek.

5. Tüm seçenekleri değerlendirdikten sonra, her iki tarafı da tatmin edeceğini, üzerinde kalarak. yazılı kararını sabitleyin.

6. çözümü. Bu hemen yapılmazsa, çatışma sadece derinleştirmek ve çok daha zor olacak yeniden müzakerelerden yürütmek.

Biz daha sonra yeterince onlardan çıkmak, çatışmayı önlemek yoksa bu ipuçları size yardımcı olacağını umuyoruz.