SağlıkHastalıklar ve Koşullar

Şişmiş bacaklar. Ne için bir neden?

bacaklarında Kurşun ağırlık - Birçok tanıdık bir duygu. Şişmiş ayak ve boğaz ve kadın, ve farklı nedenlerle erkekler. Sadece onları anlamaya, herhangi harekete geçebilir. Ödem - hala bir hastalık, ancak vücutta sorunların bir sinyaldir. Ve ne olduklarını belirlemek için, biz uzman olmalıdır.
Ancak, biri ayak şişmesi nedenleri, ve o ilk akla gelen tüm özellikle rahatsız ve sıkı ayakkabı ve yüksek topuklu olduğunu. Akşam en az rahatsızlık ve hatta ağrı nadir kadını yaşamadığından olarak, yüksek topuklu bütün gün geçirmiş olması. daha yüksek beş santimetre (doktorlar inanıyorum) topuklu ayakkabıları günlük giyim için uygun değildi. baldır kaslarında meydana kan ve lenf Durgunluk, bunun nedeni ödem. Ne zaman akşam ağır şişmiş bacaklar, onun ayakları kalp seviyesinin üzerine idi, böylece kendi ağırlığı ve akan kan lenf altında bırakmaya gereklidir şişmiş bacaklar.
Bazen, yüksek topuklu vazgeçmek gündüzleri ayakkabı değiştirmek için bunu bir kural yapmak için yeterli olduğunu ve bir ödem unutulabilir.
Ama yine şişmiş bacaklar yüksek topuklu değil yürümek, ayakkabı değiştirdi ve. Bunun nedeni, yaşam tarzı olabilir. Sertlik birçok hastalığın nedenidir. Eğer oturmak veya ayakta durmak, sonra, doğal olarak, bacaklar işin bütün gün veya en yorgun olsun "uyuşmuş." Sıradan hayatta, bununla birlikte, periyodik olarak "kan dağıtmak için", ayakları konumunu değiştirmek, her yarısında ayaklarını yukarı kaldırmaya saatte öğüdünü zordur gereklidir. Birkaç etkili yolu vardır baldır kasları için egzersiz: topuk ve birkaç kez geri, senin germek için parmak arası çapraz baldır kasları.

Kesinlikle ayaklar, çorap ve lastiğiyle çorap, çorap şişmesi eğilimli kişilerde kontrendikedir. Bunun yerine, uygun olan çorap ve tıbbi elastik triko külotlu vardır.
Eğer şişmiş ayakları varsa, nedeni yanlış beslenme olabilir. Tuzlu ve büyük miktarlarda akut ödem, buna bağlı olarak, sıvı tutulması ve yeme. Tuzsuz diyet ve ılımlı içme sıvıları ayak şişliği azaltmaya yardımcı olur. Zayıf diuretinov (diüretikler) almakta ancak sadece doktorunuza danıştıktan sonra olabilir. Özellikle bazı ürünler mükemmel ilaçlar yerine bu yana. diüretik etkisi sarımsak, salatalık, lahana, elma, karpuz sahiptir.
güzellik için çok yararlı, sağlıklı ayaklar günde üç ila beş kilometre yürümek ve merdiven tırmanmaya. bacaklarında şişlik ve ağrı karşı önleyici tedbirler dersleri ve aqua aerobik, yüzme görülebileceği gibi.
günün sonunda sen şişmiş ayakları varsa bu çıkıyor gibi, bunun nedeni, her şey olabilir. şişlik ve ağrı olabilir ve halk ilaçları kurtulun. Eh papatya, adaçayı, atkuyruğu kaynama suyuyla yapılan sıcak ayak banyosu yapmak için yatmadan önce: Bir litre suya haşlanmış kuru ot 100 gram, filtre yarım saat ısrar ediyorlar. infüzyon su dört litre içinde seyreltilir. bir tuz (yağ bardak içinde çözülmüş tuz bir çay kaşığı) şişme ve ağırlık hissi azaltmak zeytinyağı sürtünme buz hafif ayak masaj silme. Aynı etki, ilaçlar harici uygulama, çeşitli merhemler ve jeller olup. Ama etkileri oldukça önleyici doğasıdır.
Önleyici bakım ihtiyacı vardı ve her zaman tedaviden daha iyidir edilir. Her gece o kadar şişmiş bacakları göreceksiniz Ama eğer, nedeni kalp, böbrekler, karaciğer ile sorun yatıyor olabilir. Damarların Hastalıkları: varisli safen venlerde, tromboflebit, flebotromboz - ödem neden olabilir. Sistematik, sürekli ve şiddetli bacak şişmesi lenfatik sistemde ciddi usulsüzlüklerin bir belirtisidir. Her iki durumda, nitelikli bir doktor tavsiyesi ve belki, bir değil de: Sadece ayrıntılı bir incelemeden sonra, çalışmanın analiz sonuçları doğru olmak teşhis ve tedavi reçete edebilir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tr.birmiss.com. Theme powered by WordPress.