Psikoterapi diyetler.

Bir kız veya kadın plaj sezonu başlamadan önce birkaç ekstra kilo kurtulmak isteyen, diyet sopa başladığında - Bu normaldir. Benzer bir şekilde, oturup normaldir olduğunu tatilinden sonra diyet kızlar ve kadınlar günümüzün en hareketsiz bir yaşam tarzı kurşun, çünkü veya büyük bir olayın önüne, sonucu zorunlu olarak kilolu olduğunu. Bu durumda, bir diyet seçerken ses fizyolojik normlara dayalı olmalıdır. , Kendi hesaplayabilirsiniz Normal boy ve kilo belirten çeşitli tablolar vardır için BMI (vücut kitle indeksi) kilogram kurtulmak kaç anlamak için. , Kalori ihtiyacı proteinler, yağ ve karbonhidrat gerekli sayısını hesaplamak için tasarlanmış özel formüller de vardır. Normal diyet (uyku sırasında) fazla 10 saat öğün aralarında sonlarını ima edilmemelidir. Yani kilo vermek amacıyla, vermeyeceksin hiç iyi, 6 pm sonra yemiyorum belirten tüm diyetler vardır. Normal fizyolojik makul diyet kalori, protein, yağ ve karbonhidrat yeterli sayıda olmalıdır her öğünde, üç ya da dört öğün kastedilmektedir, ve.

bu diyetler kilo kaybetmek kolaydır ve tabii ki, bizzat beden böyle bir diyet, çünkü kilo vermek "olur" - bu işlevi yoktur onu tüm aşırı kütle kurtulmak için büyük bir şans, ama sadece sabit bir güç kaynağı gerekir.

diyet hayatın anlamını olduğunda Oldukça başka bir şeydir. Çoğu zaman, bu kızlarla olur. Aşırı kilo alarak ağırlık başlangıç kaybetmek bir diyet Ve eğer böyle bir diyetin süresi ulaşılmasına sınırlı değildir İdeal ağırlığı, özgül kız için. Vücuttaki psikolojik ve fizyolojik rahatsızlıklar bir kişinin yemek yemeye izin vermez olduğu bir hastalıktır - - Bu kilo kaybı sonucu genellikle anoreksiya olan hiçbir iştah, bir kişinin vücut bir besin ve enerji kaynağı olarak gıda algılamaya durur çünkü yemek yeteneğini kaybeder. Diyet oturur herhangi bir kişi, potansiyel olarak Anorektiklerde haline gelebilir.

Tüm insanlar kompleksleri ve bazı ruhsal bozukluklar var. Ama çoğunluk bile onların varlığı hakkında bilmeden onlarla yaşadı - ortaya çıkmaz böyle bir durum ömrü boyunca olduğu gibi mevcut anormallikler, ancak, yalnızca belirli durumlarda ortaya çıkabilir ve Kötüye kendi ruh adam hiçbir şey bilmiyor. Benzer şekilde, ve kompleksleri ile aşırı kilo ile ilişkili olduğunu. Bu kompleksler ya anormallikleri haline, kaybolacağı veya sistemler düzeyde kalabilir. Yukarıdaki durumlarda ilk - en korkunç. Başlangıçta, zamanla kilolu bir kişinin kilo vermeye neden olan bir mani, dönüştürülmüş yaklaşık bir kompleks var. Ayrıca, kilo kaybetme süreci ekstra ağırlık veya olup olmasına üzerinde hiç bağlı değildir. Çoğu zaman, hatta fizyolojik zayıf kızlar fazladan birkaç kilo kaybetmeye çalışırken, bir düşük kalorili diyet oturup devam ediyor. Bu durumda yardım edebilecek tek şey - bu terapi sırasında diyeti.

kilo kaybı temelinde ruhsal bozuklukların neden belirlenmesi ve sorunun kendisi eradikasyonu Psikoterapi diyetler. Bu terapi sağlıklı beslenme düşünme süreçlerini normalleştirmek için tasarlanmıştır, yıkım desenleri kilo vermek arzusu olarak oluşturulan. Böyle bir hastalık iştahsızlık ve kilo arzusu temelinde dolayısıyla psikolojik bozukluklar gibi çok uzun zaman önce orada olmadığını belirtmek gerekir. Çocuk ve ergenlerin hep olmuştur aşırı kilolu, çünkü garip gelebilir, ve her zaman diğer çocuklar tarafından onaylanmama ve alay neden olur. Oranında, ve fazla ağırlık ile ilişkili kompleksler oluşturulabilir. Ancak böyle bir manyakça arzu diyet, asla kimse ortaya çıkmadı zaman tedaviyi kullanma ihtiyacı provoke olurdu kilo vermeye.

Her şey o andan itibaren değişti, hem de tüm kızlar podyum "rakamlar askıları ile modeli", onları taklit etmeye koştu oturdu düşük kalorili diyet 45 kg olmak amacıyla. güzellik İdeal Merlin Monro kabul edildi bir sürede Nitekim 1.70 m artışla, -. Kız otlu rakamı karakterize değil - kilo vermek arzusu temelinde anoreksi ve ruhsal bozukluğu olan sorunlar çok daha küçüktü. diyetler ile psikoterapi genellikle 15 ila 25 yaşları arasında bir kız neden ihtiyaç kilo vermek bu acı arzu nedenlerini analiz ettikten sonra açıktır. Bu dönemde, zihin oldukça kırılgan bir durumda, sırasıyla, bir parlak derginin kapağında herhangi bir model örnek olacak kız izlenecek böyle bir izlenim üretmek ve dolayısıyla kilo vermek en doğal olmayan bir arzu neden olasıdır olduğunu.

Ne zaman diyet sadece etkili başvuru hakkında obsesif mani sadece psikoterapi olduğunu. ebeveynlerin kısmında hiçbir ikna orada zorlamak için saat izleme yuvarlak vb girişimi Sorunu çözmek mümkün değil. Çocuğunuzun o neyin garip olduğunu yedireceğim Örneğin, o zaman tuvalete gidecek ve yapay kusmaya sebep. Artık olamaz Bu monitör. inançların ve bir etkisi olmayacaktır Buna ek olarak, geçici olması muhtemeldir. Kimse "relax" ve yaşlı için kabul edilecektir için çocuğunuzun bekleyeceği garanti edemez. Bu arada, bu kadar az film, onlar yemek vücudunuzun açlıktan, diyetler oturmak için kesinlikle hiçbir şey olduğu şüphe uyandırır etmemek için, aileyi aldatmak için nasıl göstermek kendi örneklere hangi kahraman yoktur.