Psikolojide Öz değerlendirme - bu nedir? psikolojide kavram ve özsaygı Türleri

Her kişi sürekli kendilerine, davranış ve eylemlerini değerlendirmek eğilimindedir. Bu kişiliğin ahenkli gelişmesi için gerekli olan ve başkalarıyla ilişkiler kurmak için. Kendine uygun bir değerlendirme vermek yeteneği toplum adamı ve genel olarak hayatını nasıl algıladığı üzerinde büyük bir etkisi vardır.

Kendi kendine psikoloji kavramı

zaman zaman bütün insanlar bir lehte ve aleyhte arayan, onun karakterini analiz edin. Psikolojide kendini değerlendirme kavramı - insan zihninin yeteneği kendisi ve eylemlerin anlayış olabilir ve aynı zamanda yetenekleri, kabiliyetleri, kişisel nitelikleri, güçlü ve zayıf yönlerini hakim etmektir. Özgüven insanlar Kendine eleştirel olmak için eylem düşünmek ve bilinçli kararlar için, hayatın değişik alanlarda kendi yeteneklerini gereklerine uygun olarak çeşitli hedefler koyup bunlara ulaşmak için izin verir.

içgözlem yeteneği davranışı üzerinde büyük bir etki yaratmaktadır. belirsizlik ve kararlılıkla, aktivite ve kendine hakim, sosyallik ve izolasyon gibi kişilik özellikleri kendi değerlendirmelerine doğrudan bağlıdır. kendisi hakkında kişinin görüş başkalarının tutum belirler.

Kendi kendine psikoloji Türleri

Ne tür vardır? Yeterli ve yetersiz: kişi kendini değerlendirir ne kadar iyi bağlı olarak, kendine psikolojinin aşağıdaki ana tiplerini ayırt edebilir.

kendisinin bir kişinin görüşü o gerçekte ne olduğunu gününe rastlaması halinde, yeterli olarak kabul edilir. Tüm yetişkinler için ortak olmalıdır. Psikolojide Yeterli benlik saygısı - az ya da çok objektif kişi hakkında bir fikir edinmek bireyin yeteneğidir.

keskin onlara düşüncesi etrafında gerçeği ile ters yetersiz benlik saygısı benlik imajını olan insanlar. Bu durumda, böyle bir görüş aşırı değerli veya undervalued olabilir.

dış etkenlere maruz kaldığında kararlı ayırt bağlı ve özgüven yüzer. Psikolojide Kararlı benlik saygısı - herhangi bir durumda kendisi hakkında kişinin değişmeyen görüşüm. öz-imaj değişiklikleri ruh hali, zafer ya da yenilgi, onay veya başkalarının kınama bağlı durumlarda, yüzmektedir.

Bu özgüven oluşumunu etkiler

Her kişi o olmak istiyorum, ne ile belli mükemmel bir şekilde kendimizi karşılaştırmak için eğimlidir. özgüven oluşumunda büyük bir rol oynamak isteyen ile kendileri hakkında gerçek fikirlerin tesadüf. kendisi hakkında kişinin görüşü alt mükemmel gerçek görüntüsünden uzak.

özsaygı oluşumu üzerinde Önemli etki bireysel ortakları bir ilişki vardır. ebeveynler, akrabalar ve arkadaşlar: Özel önem yakın insan görüntüleridir.

faaliyetin belirli bir alanda kişinin gerçek başarıları da benlik saygısını etkiler. Kendine daha iyi görüş erkek, kişisel başarı daha yüksek.

Nasıl çocuklarda olumlu özgüven aşılamak için?

Tüm ebeveynler çocuklarının müreffeh ve mutlu görmek istiyorum. Büyük sonuçlar bir adamın hayatında elde edilebilir Sadece nasıl özsaygı bağlıdır. Çocuklarda olumlu özgüven aşılamak için, psikoloji sunduğu önerilere uymaları gereklidir. İnsan özsaygı erken çocuklukta gelişmeye başlar. Bebek için yetişkinler ve akranlarından önemli onayı ve cesaret. Hiçbir yoksa, çocuk düşük özsaygı geliştirir.

Çocuklar çok iyi yetişkin taraflarla onlara doğru dikkatini çekmek vardır. Bir çocuk, göz ardı edilir diyorsa, o başkaları ilgilenmez gibi görünüyor. Buna karşılık, bu onun benlik saygısı üzerinde olumsuz etkisi vardır. Böylece, çocuğun kendisi hakkında olumlu görüş oluşturmak üzere, her zaman güvenlik, önemini ve önemini hissetmelidir.

herhangi bir soruna yetersiz benlik saygısı kurşun?

insanlar düzgün kendilerini yeterince onların avantaj ve dezavantajları üzerinde karar değerlendirmek için nasıl bilmiyorum, onlar bir çok problemle sahip olabilir. Hem düşük hem de yüksek özsaygı insan yaşamı üzerinde olumsuz etkisi vardır.

Ne zaman düşük özsaygı , insanlar her zaman kötü bir seçim yapmak eğilimindedir, başka layık olmadıklarını düşünen. Bu bir ortak, iş ve daha bulma konusunda. Sonuç olarak, insanlar sürekli hayal kırıklığı yaşarlar, ancak durum hakkında bir şeyler yapmak kararlı adımlar atmaya korkuyorlar.

Özgüveni yüksek psikolojide - Bir kişi gerçekte olduğundan çok daha iyi hissediyor ne zaman olacağı. Aynı zamanda insanlar için büyük bir sorundur. Her şeyden önce, başkaları ile ilişkileri etkiler. insanlar sürekli gösteriş, diğerlerinin üstünde kendini koyar ve onun kişiyi extols kişilerle iletişim kurmak için zor. Tipik olarak, aşırı yüksek benlik saygısı olan bir kişi çok az arkadaşlar.

Artan özsaygı: belirtileri ve nedenleri

herhangi bir kişi için güven hissetmek önemlidir. Ancak, kendini bir çok yüksek görüş genellikle yarardan zarar vermez.

yüksek benlik saygısı ile hesaplayın kişi yeterince kolaydır. Bu insanlar çok bencil. Onların çıkarları hep diğerlerinin üstünde konulur. Kendileri hakkında konuşmak, genellikle kesildi ve bunlar ilgi değilseniz, konuşma çevirmek seviyorum. Bunlar tek gerçek herhangi bir konuda kendi bakış göre, başkalarının görüşleri bilmek istemiyorum. yüksek benlik saygısı ile Kişi memnuniyetle umutsuzluk ve depresyon için başarısızlık karmaşık ve iş bazen imkansız ve de vakaların alır.

Ne kişilerde yüksek benlik saygısı oluşumuna yol açar? Öncelikle bu yanlış bir eğitimdir. ebeveynlerin hiçbir sınırı içinde ve onun arzularına ilk talebi üzerine gerçekleştirmeye hazır, çocuğa her şeyi şımartmak zaman çocuk o dünyadaki en önemli kişi olduğunu ve hepsi ona ibadet ve ibadet etmelidir bu kanıya.

Nasıl yeterince kendilerini değerlendirmek için öğrenmek?

Çocuğunuzun yüksek özgüven olduğunu fark varsa, o başkalarıyla ilişkiler kurmak için aksi sonra çok zor olacak, o kendine yeterli hakkında fikir öğrendi sağlamak için acil tedbirler alması gerekmektedir. Her şeyden önce, o bebeğin övgü sınırlamak kendisine başarı kredi olduğu durumları açıklamaya çalışmanın gerekli olduğunu ve koşullar buna da yol açtı ne.

yetişkin Doğru şişirilmiş benlik saygısı çok daha zordur. Bu tür insanlar genellikle görmüyorum veya sorunu görmek istemiyoruz ve buna göre ve onunla başa. o yetersiz özgüvenini vardı kişiye açıklayın, pratikte imkansız olduğunu.

Eğer kendini şişirilmiş olduğunu fark ederseniz, yeterince kendilerini değerlendirmek öğrenmek için hatırı sayılır bir çaba göstermelidir. En önemlisi, herkes kendi görüşünü hakkı olduğunu anlamamız gerekir ve bu sizinkinden farklıysa, bunun yanlış olduğu anlamına gelmez. taviz, ilgisiz insanlara yardım yapmak, diğerlerini dinlemek için öğrenin.

Düşük benlik saygısı ve belirtileri

Psikolojide Düşük benlik saygısı - Bir kişi kendisi hakkında gerçekte olduğundan çok daha kötü düşündüğü olduğu bir durumdur. Bu gibi sorunlara yol açar güven eksikliği, izolasyon, kısıtlama, kıskançlık, haset, kin.

Birçok bireylerin problemi düşük benlik saygısı olduğunu. bu insanların psikolojisi onlar sorumluluk minimum derecede gerektiren bir iş bulmak için istekli olma eğilimi olmasıdır. Bir ortak seçerken, onlar bilinçsizce sadece kendi kendinden şüphe güçlendirmek insanları çekmek. Onlar kendi hatalarına odaklanarak, aşırı özeleştiri yatkındır. Bu tür insanlar genellikle, şikayet kendilerini şanssız ve çaresiz düşünün.

Nasıl özgüvenlerini artırmak için?

İstatistiklere göre, erkeklerin benlik imajını olduğundan fazla olasılığı daha yüksektir. Kadınlar, onlar giderek kendi içinde kusurları arıyoruz meziyetleri küçümsemeye daha yatkındır - onların psikolojidir. öz saygısı artırın onları çok karmaşık bir sorundur için.

Genellikle, kadınlarda düşük benlik saygısı nedeni onların görünüm veya şekil, hem de kişisel ilişkiler veya kariyerinde arızadan kaynaklanan gizli kompleksleriyle memnuniyetsizlik yatıyor.

Nasıl bir kadın özgüven artırmak için? Psikologlar öncelikle kendi değerine göre konsantre başlar öneriyoruz. ne olumlu nitelikleri düşünün? Neden sahip daha iyi bir yaşamı hak edersiniz? Her kadın iyi bir şey bulabilirsiniz. Örneğin, birisi mükemmel birisi harika şarkı, dans, sahip birisi hazırlar analitik becerileri. Onlar bir bilinçaltı düzeyde yatırılır böylece olumlu nitelikleri listesi, mümkün olduğunca sık tekrarlanmalıdır.

özgüvenini artırmak için, saygı ve destek insanlarla iletişim kurmaya çalışır. rahat ve kendinden emin hissetmek, iyi, onların görünüm için dress izleyin. çok zor olabilir özgüvenlerini geliştirmek, en önemlisi, asla pes ve başarılı olacağına inanıyoruz.