Protein içermeyen ve protein diyeti. Yorumlar ve asıl gerçek

Son zamanlarda, çok yüksek içerikli diyetler hakkında ve de proteinin tam bir eksikliği ile söylendiği diyetinin bir kişinin. Bu ve diğer diyetler ise çeşitli forum ve web sitelerinde deneyimlerini paylaşmaları onların hayranlar var. onlar gerçekten iyi olsanız da? Anlamaya çalış.

Kendi içinde, kelime diyet şey, belli kural ve ilkelerin gözetilmesi kendinizi sınırlamak anlamına gelir. diyetler her iki tür düşünün.

Bir nedir protein diyeti?

Protein diyeti son günlerde oldukça popüler hale gelmiştir. buna göre, kullanımı gıdalar protein açısından zengin, herhangi bir sayıda izin ve hatta teşvik edilmektedir. O özellikle uzun değil et yemeden gitmek edenler tarafından ekledi.

balık, az yağlı süzme peynir, yumurta, yağsız et: Gıda listesi geniş yeterlidir.

karbonhidrat çok miktarda içeren diyet gıdalar çıkarıldı. Sen meyve ve sebze yiyebilirsiniz, ama küçük bir hacimde, içerdikleri karbonhidrat alımını en aza indirmek için.

Kesinlikle makarna, patates, tereyağı, un ürünleri ve baklagiller kaçınmalıdır. tatlılar Hakkında çok diyette tamamen dışlanmış olarak, unutmak isteyecektir.

Sıcak haşlanmış veya maden suyu içilmesi tavsiye edilir.

Nasıl protein diyeti nedir? Yorumlar özü karbonhidrat kaynağıdır gövde, yani glikoz, ile yakıt üretme yöntemi yatıyor açıklar. Gıda yoluyla glikoz almıyor, vücut kendi yağ rezervlerinin dışına çıkarmak zorunda kalır. Bunun bir sonucu olarak, bir kişinin yapay vücutta karbonhidrat sıkıntısı ve fazla protein yaratarak kilo kaybetmeye başlar. Proteinler Bu işlemle ilgili kalori harcamadan, çok yavaş vücut tarafından sindirilir, bu nedenle açlık uzun süre hissedilmez. iki hafta boyunca sen açlık çok duygu olmadan yeterince esnek aynı anda yeme, sekiz kilogram kurtulmak için böylece protein diyeti istem incelemeleri. Eğer gıda kullanımında ölçü uyamayacağız olmaya devam ederse kg sana döndürmez bırakmıştı.

Birçok kişi neyi protein diyeti hayal etmeye çalıştık. Bu konuda yanıtlar çoğunlukla hevesli, birçok sonuç memnun.

Bu umut verici geliyor. eksileri olduğunu Do bir protein diyeti? Yorumlar yine kanıtlarıdır, sağlıklı genç ve enerjik insanlar için bir diyet olduğunu. Diyet göre Yemekler bozulan görünüm etkilenen çivi sonucunda, saç, sağlık zayıftır, vitamin ve minerallerin gereken miktarda sağlamaz. Hiçbir şekilde kayıp kalsiyum ve artan kolesterol telafi. kas proteini diyet sürecinde ilk yaktı ve ancak o zaman şişman çöker. Başka tatsız an: uzun vadeli bağlılığı protein diyeti böbrek fonksiyon bozukluğuna yol açabilir.

bir protein diyeti nedir diğer özelliği nedir? Yorumlar ki: Biz bunu kesinlikle gün geçtikçe diyet programını takip etmek gerekli olduğunu unutmamak gerekir. günün farklı bir menü ile günün menüsü değiştirme yasaktır.

Protein içermeyen diyet kronik ve akut böbrek hastalığı olan kişiler için uygundur.

Nasıl protein içermeyen diyet yapar? Diyet ilkesi vücuttan fazlalık nemi uzaklaştırmak üzere yeteneğine dayanır. Onun diyet, proteinlerin metabolizması ile savaşmaya vücudu yardımcı olmayı amaçlayan, oldukça zayıftır. Tedavi gerekli testlerin zorunlu teslimat, doktoruna eşlik koşulda gerçekleştirilir. Bu süre boyunca, o yatak istirahati uymak ya da önemli ölçüde lokomotor aktiviteyi azaltmak için tercih edilir. Diyetin süresi beş ila on gün, artık değil.

tahıl, sebze, bitkisel yağ, meyve ve sebze sos, bal, reçel ve komposto meyve, tuzsuz ekmek: Protein içermeyen diyet Aşağıdaki ürünlerin kullanımına izin verir.

Önemli ölçüde (5 g kadar) ve sıvı günlük (500 ml kadar) tuzunun kullanımını sınırlandırmıştır. Bu, nem çok içeren tüm meyve ve sebzeleri, et ve balık, yumurta, hamur işleri, süt ürünleri, konserve gıda ve turşu kullanılmasına engel oldu füme.

açık sonuç protein içermeyen diyet hekim tarafından reçete ve sadece tıbbi nedenlerle kullanılması gerektiğini olmasıdır. vücutta uzun protein yokluğu nedeni olduğu bir görünüm de bulunmaktadır erken ağaran saç.