Neden gebelik sırasında Magnezyum B6 almaya ihtiyaç var?

Muhtemelen Magnezyum B6'nın hamilelikte sıklıkla reçete edildiğini biliyorsunuzdur. Ve bu bir kaza değil. Gerçek şu ki piridoksin - vitamin B6 - ilginç ve sorumlu bir pozisyonda dikkat etmeniz gereken bu önemli vitaminlerden biridir. Bu dönemde, buna olan ihtiyaç% 30 oranında artar.

Magnezyum ve B6: Kullanım nedir?

B6 vitamini, amino asitlerin üretimi için gereklidir, sinir sistemini düzenler ve hematopoeze katılır. Ve en önemlisi - sinir sisteminin ve çocuğun beyninin doğru oluşturulmasını sağlar. Ve magnezyum ve?

Bu mikro element çeşitli metabolik süreçlerde yer alır. Yani: kasların gevşetilmesinden sorumludur, proteinlerin sentezine katılır, kandaki şeker alışverişinde, enzimlerin üretiminde, vejetatif distoni önler . Gelecek anneye çok zararlı olan endişeli koşulları ortadan kaldırır.

Ve bunun yanında, başlangıç aşamasında toksemi düşürür. Etkisi, B6 vitamini varlığında önemli ölçüde artar. Bu nedenle, özellikle bir doktor tarafından tavsiye edilirseniz, gebelik sırasında Magnezyum B6 almanız çok önemlidir.

Bu maddelerin eksikliğine ne neden olur?

B6 vitamini eksikliği, anemi, gastrointestinal sistemin işlev bozukluğu ve sinir sistemine neden olur. Periyodik olarak bacaklarda kramp yaşarsanız, sinirlilik artışı, uykuda zorluk ve aynı zamanda sürekli kusma fark ederseniz, kesinlikle magnezyum B6 vitaminleri içmekten kesinlikle alıkonulmazsınız.

Hamilelik sırasında birdenbire rahatsız olan diş çürümesinin bile , kalsiyum eksikliği değil , B6 vitamini eksikliği olduğunu ilginçtir.

Ve aynı zamanda, kalsiyumun magnezyum olmadan vücut tarafından sindirilmesinin zor olduğunu unutmayın. Ve ilk mikro element, gelecek bir bebek olarak, ama özellikle annesi için gereklidir. Yeterli miktarda magnezyum alımı olmaksızın, kalsiyum takviyelerini ne kadar alırsanız yapın, içtiğiniz süt miktarı ne olursa olsun, kemikler yine de acı çekecektir. Bu nedenle, hamilelik süresince magnezyum B6 gerçekten dikkat etmeye değer.

Buna ek olarak, gebelik sırasında magnezyum B6'nın atanmasının sık görülen nedeni gebeliğin sonlanması tehdididir . Bu iki madde rahim kaslarını etkiler ve yaygın sinirsel heyecanı ortadan kaldırır.

Küçük çocuklar ve yenidoğanlarda açığı da en iyi şekilde yansıtıyor. Merkezi sinir sisteminde inhibisyon prosesleri vardır . Ayrıca konvülsiyon koşulları, bunların farkları diğer ilaçlarla tedaviye uygun değildir. Magne B6 durumu başarılı bir şekilde korurken.

Fakat başka bir anı çizmek faydalı olacaktır. Çoğu vakada, kalp problemlerinin nedeni magnezyum eksikliğidir. Bu nedenle, sadece kadınların ilaç dolabında olması gerekir. İlacın seyreltilmesi, vitamin B ve magnezyum içeren diyette besin eksikliği olanlar için yararlıdır.

Bütün tahılları, baklagilleri herhangi bir türde tüketmek, yeşil sebzelerden geçmemek için çok çeşitli fındıktan zevk almak özellikle yararlıdır.

Hamilelik sırasında Magne B6. dozaj

B6 vitamini için günlük gereksinim yaklaşık 2 mg'dır. Bir magnezyum - yaklaşık 300 mg.

Normal yerseniz ve yukarıda belirtilen yiyecekler diyetinizde mevcutsa, endişelenmeniz gerekmez. Ancak gebelik sırasında Magnezyum B6'ya dikkat etmeniz gerekir.

Tabletlerde ve ampullerde bulunur. Doktor büyük olasılıkla tabletleri reçete eder. Birinde 470 mg magnezyum laktat bulunur (bu madde kendisinin yaklaşık 48 mg'dır). Ve piridoksin (vitamin B6) - 5 mg.

Numara doktor tarafından belirlenecektir. Ancak, talimatlara göre, günde 8 tablete kadar sürebilir. Yemekten sonra, günlük dozu iki ya da üç kez bölerek içelim. Kurs bir aydır. Sonra bir mola var.

Ancak unutmayın ki hamilelik sırasında kendinize kendiniz reçete etmemelisiniz. Herhangi bir, hatta en zararsız preparatların alınması, doktor ile koordinasyonun yapılması gereklidir.