Ev ve AileGebelik

Hamilelikte Feyhoa: kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonlar

Gebelik hayata kısıtlamalar ve bir çok değişiklik getirebilir. Bu dönemde özel önem diyet giren ürünlerin listesine verilmelidir. Doktorlar herkesi kadınların özel bakım ve menünün derleme için sorumlu bir yaklaşımla, hamile ısrar ediyorlar.

İyi çocuğun gebelik döneminde bir kadının inanılmaz deneyler yeteneğine sahip olduğu bilinmektedir: ürünlerin düşünülemez kombinasyonunu, son derece sağlıksız yiyecek ve malzeme kullanımını. Ancak, ne olursa olsun atlar ruh halinin, eğlenceli ama aynı zamanda faydaları sadece getiriyor yemek yemeye çalışmalıyız.

Gıda hamile kadınlar düzgün geliştirmeye fetüsü yardımcı dikkatle dengeli ve çeşitli olmalıdır. Besin maksimum miktarı içerdiği, böylece diyet dikkate almak gerekmektedir.

Bunu yapmak için, daha fazla meyve ve sebze yemek gerekir. Kadının yaşadığı aslan payı, aynı iklim bölgesi olduğunu arzu edilir. Biz feijoa terk etmemelidir. Son zamanlarda, bu meyve Bütün iklim bölgeleri sakinleri neredeyse yerli oldu ama daha sık güneyde bulunur. Tadı özellikleri ve çilek ve persimmons ve ananas benzerler. Hamilelik sırasında Feyhoa sadece zararlı değildir, aynı zamanda, yararlı özellikleri sayesinde, masada konuk tarafından tavsiye edilmektedir.

Feyhoa nedir?

Bu meyvenin şekli tek fark, bir yumurta andıran koyu yeşil renkteki onun "kabuk" diye. fetüs güneyde büyür rağmen, onun lezzet kış ve yılbaşı tatilleri daha anımsatır. şımarık meyve hamilelikte faydalı olması olası değildir: Mağazada meyve seçerken, cilt koyu lekeler veya çeşitli noktalar yoktu üzerinde olduğundan emin olmak gerekir.

Çoğu zaman, bu meyvalar yine yarım yeşil taşınır. mağaza olgunlaşmamış meyveler nedenle, korkunç hiçbir şey olmaz. Evler onlar olgunlaşır olacaktır karanlık, kuru bir yerde konabilir. Basitçe tanımla, olgun meyve jöle benzeri hamuru ile, yumuşaktır. Gıdalarda Kullanılan herhangi bir yolla olabilir: Bütün bunlar hamilelik sırasında yararlı Feyhoa kanıtlamak.

Gıda olarak kullanışlı iç değil, aynı zamanda meyve cildi sadece kullanmak. Ancak bu pek hatta nahoş bulmak, o kadar sık kendine özgü tat olarak gerçekleşmez. meyve kabuğu fenolik bileşiklerinin yüksek içeriği o vazgeçilmez hale kanserin önlenmesi. Eğer kabuklu tadı beğenmezseniz nedenle, önceden kıyılmış, çay eklenebilir. algılanabilir Notke iyot ile meyve ve meyve karışımı anımsatan eti, tadı.

benzersiz bir bileşim

Ne meyve çok zengin, ne onun kompozisyon ve ne kadar vazgeçilmez kılan Feyhoa? Faydalı özellikleri gebelik sırasında özellikle önemlidir. Ve bu meyvenin durumunda, bunlar sadece benzersizdir. Meyve bir alt gövde oluşturulmasında gerekli olan folik asit türevleri, bir çok sayıda içerir. Başarısızlık foliatov ayrıca anemi, kan hücreleri ve diğer malformasyonlar yanlış oluşumu gelişmesine yol açar.

Bu deniz iyot bir sürü bilinmektedir. Her zaman bu tasfiye rakipleri olmadıklarını olmuştur. Ancak şimdi feijoa besinlerin daha küçük bir miktarda içermediğini biliyoruz. Çoğu zaman, bu meyve tiroid kanserinin tedavisinde terapide kullanılan, böylece şeker hastaları menüde uygulama önerilmektedir. Ayrıca, gebelik sırasında yeme feijoa tavsiye emin olun.

iyot ve folik asit yanında çeşitli meyve vitamin ve mineraller gruplar açısından zengindir. Bu bileşim, doymuş bitkisel elyaf, kateşinler, pektik bileşikleri ve lökoantosiyaninler takviye edilir.

kesinlikle güvende

Hamilelikte Feyhoa hem anne hem çocuk ile tamamen güvenlidir. istisna bireysel intoleransı olan sadece kadınlar olabilir, ama bunlar o kadar sık değildir.

faydası nedir?

Hamilelik sırasında Feyhoa bir kadının vücudunda çeşitli sorunları çözmek için yapabiliyor. Yani, toksinler ortadan kaldırmak için yardımcı olan bir antioksidan görevi görür, önemli ölçüde soğuk algınlığı ve mevsimsel alerjiler karşı koruma, bağışıklık sistemini geliştirir. Yüksek olması nedeniyle iyot içeriği nedeniyle, çocuk ve iyot eksikliği gelişimi anne ortadan kaldırır. Bundan başka, Feyhoa, sindirim sistemi fonksiyonunu stabilize kabızlığı önler, uygun kan basıncını muhafaza edilmesine yardımcı olur.

Potasyum, meyve bileşim içinde mevcut olan kalp kası üzerinde pozitif bir etkiye sahiptir, kan basıncını normalleştirdiğini. İlginç bir şekilde, fetus üzerindeki etkisi artmış ve aynı verimlilikle düşük basınçta. Buna ek olarak, yüksek demir içeriği mümkün anemi ekarte etmek kılan depresyon önler.

dışlanan hormonal dengesizlik Çocuk doğurma esnasında Feyhoa düzenli kullanımı ile. temel vitaminler ve eser elementler optimum oranı hormonu üretimini düzenler.

Kontrendikasyonlar: Onlar Var mı?

Neredeyse tüm kadınlar hamilelikte feijoa kullanabilirsiniz. Kontrendikasyonlar üç durumda da meydana gelir: diyabet, hipertiroidi, idiosyncrasy. Bu nedenle, makul bir yaklaşım yeme meyve olumsuz sonuçları taşımaz.

İlk satın alma gereklidir önce Feyhoa kullanımının riskleri tartmak. Faydalı özellikleri ve hamilelikte kontrendikasyonlar bu tür sorunların en azından biri olması halinde, meyvenin kullanımını terk etmek gereklidir, böylece belirsizdir. sakaroz ve iyot sayıda ani ve şiddetli saldırıları neden hipertiroidi diyabetik durumu daha da kötüleştirebilir. Bireysel intolerances gelince, düşük-alerjik feijoa meyve grubunun bir parçası olarak, oldukça nadirdir bulunur.

Ne kadar?

Bu Meyve yemek, şeker ile yıpranmış meyve karıştırmak salata ve kekler eklemek için farklı bir yol olabilir.

En yararlı ham Feyhoa, özellikle kabuğu. "Ham" reçel hazırlamak için, bunu eziyet, bütün meyve yemek nedenle tercih edilir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tr.birmiss.com. Theme powered by WordPress.