Ne kadar yararlı greyfurt? Nasıl meyve seçilir?

Son yıllarda, iç pazar denizaşırı meyve dolu. Bu noktaya kadar, çoğumuz mango, ananas ve greyfurt gibi exotics varlığından bile farkında değildir. ikincisi nasıl seçilir, bu makaleden öğrenecektir.

Bu meyve nedir?

greyfurt bize tanıdık bir analog olan - Bazı insanlar yanlışlıkla greyfurt inanıyoruz. Aslında bu doğru değildir. Bu oldukça büyük meyve, kimin vatan Asya ülkelerinde biri olarak kabul edilir, tatlı bir fibröz eti pembe veya sarı-beyaz renktedir. Görünüşte bir armut veya hafif basık topu benzeyebilir.

Bir greyfurt (olgun) seçmek için nasıl bilmiyorum edenler, meyve koyu yeşil veya yeşilimsi sarı deri ile kaplı olduğu ilginç olacaktır. O açıkça algılanan acıyla canlandırıcı ekşi bir tadı vardır.

bileşim ve kullanımı

greyfurt nasıl seçileceği ilgilenen olanlar, bu ürünün bileşimi ve kullanımı hakkında bilgi engellemez. Düşük kalorifik narenciye vitamin A, C ve PP mükemmel bir kaynağıdır. Ayrıca, sodyum, fosfor, magnezyum, kalsiyum, potasyum ve demir içeren elemanlar, yararlı uçucu yağlar, mineral bir çok içermektedir ve iz.

Bu sette kaynaklanmaktadır ve egzotik greyfurt yararlı özelliklerinin çoğu. Nasıl üzerinde öğreneceksiniz bu ürünü seçin. Her şeyden önce, meyvenin düzenli tüketiminin insan vücudu üzerinde olumlu etkiye sahip olduğunu belirtmek gerekir. O, bağışıklık sistemini güçlendirmek bronşiyal astım hastalarının durumunu hafifletmek, ağır fiziksel çalışma ve kardiyovasküler sistem normale döndükten sonra hızla toparlanmasına yardımcı olur.

Ayrıca, bu meyve hemoglobin ve kandaki kolesterol düzeylerini artırmak için yardımcı olur. Bir greyfurt nasıl seçim bilmiyorum edenler, bu ürünün yararlı özellikleri sayesinde etkili bir kozmetoloji evde kullanmak yapmak, ilginç olacaktır. Bu meyve suyu yüzünün Düzenli silme tonik, nemlendirici ve temizleyici etkiye sahiptir. Bu işlemlerin ardından, Deriyi esnek ve taze hale gelir.

greyfurt kontrendikasyonlar

olgun meyve nasıl seçilir, biz biraz sonra izah ve şimdi böyle exotica yiyemem kim olduğunu anlamak önerecek. Bu tatlı ve lezzetli meyve kullanımı gibi sorunları belirledik kişiler için tavsiye edilir feragat:

• ürolitiazis, kolit, nefrit, hepatit,
• hiperasidite ve duodenum ülseri;
• turunçgillerin alerjik reaksiyon.

Herkes her aşırıya kaçmadan iyi olduğunu unutmadan, greyfurt üzerinde bayram. Bu ürünün aşırı tüketim mide rahatsızlığı neden olabilir.

Greyfurt: nasıl lezzetli ve olgun meyve seçilir?

Her şeyden önce, biz meyve telaffuz hoş aroma gelmesi gerektiğini hatırlamalıyız. şekilde renklendirilmiş soyma de hiçbir yabancı noktalar olmalıdır.

Doğru greyfurt nasıl seçileceği anlamak isteyenler, hiçbir çıkıntı vardı hoş örneğinin yüzeyinde dikkat edilmelidir. kural olarak mühürlerin varlığı, meyve yanlış depolama kanıtı. Böyle meyve yumuşak ve kuru kemikli edecektir.

Ayrıca meyve satın, onlar için alışılmadık bir gölgede boyanmıştır kabuğu (kahverengi, bordo veya kırmızı) kaçınmaları daha iyidir. Bu spesifik bitki hastalıklarının varlığını gösterir.

depolama ve kullanım için öneriler

greyfurt (olgunluğa) seçmek için anlamaya, bu ürünü kaydetmek için öğrenmek gerekir. Son zamanlarda meyve bir ay buzdolabında saklanabilir satın aldı. Soyulmuş meyve iyi en kısa sürede yenir. yapabilirsiniz Kullanmak için sadece bağımsız bir ürün olarak değil, aynı zamanda farklı salata veya tuzlu soslar parçası olarak kullanılabilir. Paradoksal ama deniz ürünleri ve balık iyi gider. Ayrıca bunun dışında onlar kek için mükemmel Topingler olun. Ve bazı kadınlar sulu hamuru aynı zamanda soyma greyfurt sadece yemek için kullanın. inanılmaz lezzetli marmelat ve reçel döner itibaren.

Meyve salatası tarifi

Bu basit ama oldukça lezzetli yemeği yapmak için bu malzemeyi gerekir:

• bir greyfurt (ürünü seçmek için nasıl biz zaten anladım);
• limon ya da misket limonu;
• İki muz;
• Bir mango;
• tarçın ve bal.

Soyulmuş beyaz filmler segmentleri küçük parçalar halinde kesilmiş ve önceden hazırlanmış bir salata konulmalıdır greyfurt. Ayrıca soyulmuş ve dilimler muz ve mango küpler halinde kesilmiş gönderilmesini bekliyoruz.

Bundan sonra, meyve Eğer limon veya misket limonu öncesi rendelenmiş kabuğu ve suyu eklemeniz gerekir. Bitmiş çanak tutam servis etmeden önce tarçın tavsiye ve sıvı bal küçük bir miktar dökün edilir.

Nasıl greyfurt kabuklarından reçel pişirmek için?

Bu birçok modern ev kadını hazırlanır alışılmadık ama çok lezzetli bir yemek. Bunu yapmak için, saf bir su dökme günde iki kez unutmadan, beş gün boyunca kabuğu önceden ıslatın. Bu dönemden sonra, kabuk olmak iki kez, bir raddeye her zaman sıvı değişen getirmelidir. Soğuttuktan sonra, şekerin üç bardak su 320 ml alır ve bir gece bekletin olan hazırlanması için, şurup dökmek gerekir soyun. Oldukça zahmetli bir süreç olduğunu anlaşılmalıdır. Aşamalı pişirme en az üç gün sürecek. reçel isteklilik tutarlılık kontrol edip onu tadabilirsiniz.