Ne bir canavar bu Funchoza? Onun iyilik, pişirme teknikleri kalori

Biri uzun birisi duymadım, onunla tanıdık olmuştur birisi yanlışlıkla inandığı bitmiş yemeğin adı. ince, neredeyse transparan erişte - Aslında Funchoza olarak. Bazen "cam" olarak adlandırılır. Geleneksel olarak, bir erişte kullanımı imalatı için pirinç unu, mısır nişastası, patates, tatlı patates, yer elması, fasulye, mung fasulye ve manyok.

Yaygın buna salatalar, mezeler, çorbalar eklenen ya da bir garnitür olarak kullanılır güney-doğu Asya, ülkelerindeki aldı. Gurmeler soğukta pirinç noodle yemeye tercih ederim. Çok daha iyi hissetmek ve bunlardan tat keyfini inanılmaktadır. avantajlarından biri tokluk olmakla kolaylığı Funchoza erişte. Bu ürünün kalori içeriği, kuru halde 100 gr 320 kcal.

Onun geldiği hangi ülkeden söylemek zordur. Bazı inanıyorum o Dungan (başlığın Çin bölge) mutfak, diğer - Japon ve diğerleri - Tay. Farklılıklar adının yazılı bulunmaktadır: fenchoza, fucheza, fencheza, fenteuza, funcheza.

canlı koku ve tat tamamen kaybolduğu gibi birçok şüphesiz avantaj şehriye Funchoza değerlendirdi. Kalori Ürün, aşırı nişasta sol kaynamaya kadar bu amaç için, 100 g başına 87 kcal azaltılabilir.

Aslında, Funchoza pişirme oldukça değişik olabilir. tarifler sayısı sadece hayal aşçılar ve herhangi maddelerin varlığını sınırlı. Taze sebze, deniz ürünleri, balık, et, mantar, farklı soslar ve baharatlar ile mükemmel uyum sağlar.

Asya üzerinden seyahat, erişte Funchoza ile yöresel yemekleri tatmak kendinizi zevk inkar etmiyoruz. Kalori oryantal mutfak nedeniyle işleme ürünleri belirli bir yöntem ve bir yağ eksikliği gibi, örneğin, yüksek Rus ve Ukrayna değildir. Ama aşırı yemek yol açabilir iştah artırmak sıcak baharatlar unutma.

şehriye çapı 0,5 mm aşmıyorsa, sıcak su, bir şey kapağı ile doldurun beş dakika bekleyin ve süzün. su galon başına bir çorba kaşığı: bitkisel yağ ilave dört dakika tuzlu su içinde pişirilmiş kalın pirinç makarna. Bitmiş makarna krizi biraz olabilir, ama yine de yumuşak olmasını.

diyet dahil etmek kalorili diyet sağlar ve sporcular arasında değerlidir Makarna Funchoza. bütün gün enerji sağlayan kompleks karbonhidratlar bu başarının sırrı. Buna ek olarak, sağlıklı bir şekilde şeker ve yağ günlük oran ihtiyacını azaltır.

Düzgün Funchoza pişmiş - vücuda kullanın. Bileşiminde B vitaminleri içinde bulunan sinir sistemini güçlendirir. E vitamini, nikotinik asit, fosfor, demir, potasyum, kalsiyum, manganez, çinko, selenyum, magnezyum, bakır ve diğer eser elementler iç organların düzgün işlemesi katkıda bulunur. doku rejenerasyonu sekiz amino asit yardımı.

Pirinç eriştesi - sağlık ve şekil izlemek için kullanılır olanlar için gerçek bir nimet. Hala menüde yer almayan varsa, bunu yapmak için emin olun. Funchoza ile Bon Appetit ve lezzetli deneyler!