Nasıl süt üretimini artırmak için? sevecen anne etkili yollar

Emzirme - fizyolojik bir süreç yaşamın bebeğin ilk yıl için çok önemlidir. Çok yapay bir karışım yerine inanmaktadır kim yanlış anne sütü. Dünyada anne sütü hiçbir analogları vardır. Bebeğinizi beslemek için sadece arzu ve anneler maksimum çabayı gerekir.
Günümüzde, kadınlar anne sütü emziren sayıda yaklaşık kaybolur yaş 2-3 ay. Bunun nedenleri yüzlerce olabilir. Bazen annenin kendisiyle ilgili bile isteksizlikleri, göğüslerinin şeklini bozmak için sürekli emzirme veya korku bağımlı olmak. Biz bir temel gerçeği anlamak gerekir: Bebeğin sağlık en önemlisidir. Anne sütü - Bu bebek için en iyi gıda, vitamin ile zenginleştirilmiş ve eser elementler olduğunu. Kuşkusuz, emzirmek - kesinlikle değer!
Ne zaman önemli stres yanı olduğu gibi kötü beslenmiş anne sütü sayısında azalabilir ve hatta uçurum. süt miktarı azaltılırsa ne yaparsınız? Nasıl emzirme artırmak için anne sütü? Ve bu anne sütü üretimini etkiler? Anlamaya çalış.
Her anne de belirli zamanlar gelip bilmelidir , emzirme krizleri süt çok daha küçük hale geldiğinde. Emzirme krizleri 3 ve 6 hafta ve 3, 4, 7, ve bebek yaşamının 8 ay altındadır tamamlayıcı gıdaların giriş nedeni olmadığı anlaşılmalıdır. Onların büyük değil süresi - 3-4 gün, onlar bebeğin sağlığı açısından risk taşımaz. krizlerde meme bebeği uygulayarak arttırmak ve böylece sütün hacmindeki artış uyarmak için zaman zaman gerek.

Nasıl süt üretimini artırmak için? Annelerin beslenme
Beslenme emziren kadınların - Çeşitli enfeksiyonların eylem bir çocuğun sağlığını, hem de onun direncini sağlamak için bir ön koşuldur.
İyi beslenme tür göstergeler tarafından belirlenir:
- Gıda ve enerji değeri;
- yağ, protein ve karbonhidrat bakiyesi;
- Eser elementler, vitaminler ve minerallerin kullanılabilirliği.
laktasyon artırmak ürünleri de vardır: ilk etapta bir et çorbalar ve et suları ve yoğunlaştırılmış süt, ceviz olduğunu. Ve, tabii ki, daha fazla sıvı (günde yaklaşık 2 litre) - suları, gazsız su ve kurutulmuş meyve bir suyu.

Nasıl süt üretimini artırmak için? Ailede Psikolojik rahatlık
doğumdan sonra dönemde çok hassas ve duyarlıdır. Yorgun hissediyor ve ufak stres süt üretimindeki azalmaya yol açabilir. hane civarında yeni yapılmış annelerin en hoşgörülü bir muamele ruh hali gereklidir. Bu yardım ve genç anne Hep güvenmek birisi olduğunu hissetmeli destek olmaktır. Aynı zamanda çok önemlidir uygun dinlenme ve iyi bir ruh hali nedeniyle, uyku olduğunu - Başarılı emzirme anahtarıdır.

Nasıl süt üretimini artırmak için? Uygun besleme bebek
Herhangi anksiyete ve ağlama için, ilk talep üzerine bebek besleme gerekir. Ve yaşamın ilk günlerinde bebek meme her saat için konulmalıdır. Sadece gece beslemeleri görmezden ve beslenme meme hem tane verdiğinizden emin olun ve bu emzirme başladığımız hangi yanında olmalı bitirmek gerekmez. emzirme sabit bedensel kişiye, çocuk ve anne uyarır unutmayın.

Nasıl süt üretimini artırmak için? fitoterapi
laktogonny etkisini artırabilir otlar vardır, bunlar sinir uçlarında bulunan uçucu yağlar hareket içerirler meme akışları. Çoğu zaman turp suyu ile rezene tohumu (infüzyon), kimyon içecek ısırgan infüzyon ve bal kullanılmasını öneririz.

Prolaktatina kandaki düzeyi, gerekirse hekime reçete, homeopatik hazırlıkları ile mümkündür yükseltmek.
En iyi etki için artan emzirme yukarıda belirtilen yöntemin dört birleştirmek için gereklidir.