Kendini geliştirme bazı kurallar: iyi olmak için nasıl

Adam - sadece kendini geliştirme ve kişisel gelişim için gereken bir varlıktır. sen ruhsal ve fiziksel düzeyde olacağını günü, her zaman gelişime yer vardır. İdeal insanlar onun zayıflıkları ve yetenek eksikliği üzerinde kendisi sadece sabit eser, bizi insan yapmak ve bozulmaya karşı korumak için, çünkü yoktur.

Aslında, kendini geliştirme - değil kolay bir şey. Bu inanılmaz dayanıklılık gerektiren bir sabit, maksatlı bir iş metanet ve derin motivasyon. bir şey olmaz biriyse, bu şeyi, sadece başlangıcını atmak. başarısızlık daha zorlaşır sonra da yeniden bütün üstlenirler.

Nedenle bir parça kek ile başlamak daha iyidir. çoğu durumda, bu yaklaşım başarısızlığa mahkum edilir - Günün birinde kötü alışkanlıklar vermek istiyorum için, her şeyde kendini sınırlamak için gerekli değildir.

ipuçları kullanarak, bu işletim, hayatınızı değiştirebilir ve kendinizi tanımlamak nasıl böyle bir süredir iyi olmak için nasıl düşünmek. Bu burada yazılı ne kadar iyi, yüz gün ya da altı ay ve belki de yedi gün olabilir. Bu durumda, kendileri ile zorlu bir mücadele yürütmek zorunda değilsiniz: birkaç basit adım öz yolunda harika bir başlangıç olacaktır.

İşte bu dönemde kendi gelişmesini nasıl görüneceğini bir bakış ve kendinize şu soruyu sormak duracaktır: "Nasıl iyi olmak için?".

1. İstediğiniz kitap seçin, ama yine de okumaya cesaret edemedi. Eğer kitaplık bir çok gösterir kendini geliştirilmesi için kitap veya yayın evi anlamak için bu karmaşık çeşit olabilir. mağaza veya kütüphaneye gitmek tembel ise, arama ve internetten indirmek. uzlaşmalar ve bahaneler olmadan, baştan sona okuyun.

2. Yeni bir şey ve ilginç her gün öğrenmeye çalışın. Bu, bazı egzotik meyve adı, Afrikalı ülkenin sermaye veya başka bir şey olabilir. Akşam, yatmadan önce, geçen gün öğrendikleri yenilikleri hatırlamaya çalışıyorum.

hayatı hakkında şikayet 3. Durdurma. Göründüğü kadar zor değil. Aslında olumsuz düşünceler olumsuz olayların nedeni vardır ve şikayet etmek istediğiniz her zaman, kendine almak ve unutmayın, o zaman hakkında şikayet ediyorlar, illa senin başına olmasıdır.

4. Bu günlerde, daha önce her gün bir dakika boyunca alarm başlatmayı deneyin. en kısa sürede çalar saat çalar olarak kalk. Üç ay sonra, sistemli bir buçuk saat önce kalkmak olacak ve zaman çok daha fazla olacaktır.

Belirtilen süre içerisinde 5., uyku hayallerinin peşinden sabah yazmaya çalışıyorum. uyandıktan hemen sonra kaydedilen sadece birkaç kelime, ve siz sadece çok bulacaksınız ama onların hayalleri unutmayacağım ve onlar bilinçaltının bir yankı olduğu bilinen - dizüstü yatağın yanında yatan edelim.

Bu öz sırasında 6. olmak istiyorsunuz hakkında daha fazla düşünmeye çalışacağım. rüyalarda suretinde yaratılmış Analiz, kafanızda olmak istediği kişiye dair net bir ideali ortaya çıkmaya, kendisine üzerinde deneyin.