İki teori neden uykulu yedikten sonra.

İnsan vücudu sırlar ve gizemlerle dolu bir kutu gibidir. Ne olursa olsun insana ilişkin sorularına cevap çalışmakla zaman geçirdim ne kadar bilim adamları, sadık bir ortak görüşe gelmek her zaman mümkün değildir. bugün büyük kafasında ilgilendiren en ilginç konulardan biri, - yemekten sonra uyumak istiyorum neden olmasıdır. Ama gerçekten, kesin, her birimiz defalarca ağır bir yemekten sonra hemen ortaya çıkar şekerleme yapmak arzusu olarak, böyle bir fizyolojik özelliğine dikkat çekmiştir. Ayrıca birçoğu kendi evcil, doymak, dinlenmek için uzandı nasıl fark muhtemelen var. Sadece tüm tanıdık ifadeyi hatırlıyorum "- yemek ve biraz uyu olabilir." Yani en uykulu öğle yemeğinden sonra, anlamaya çalışalım.

Yakın zamana kadar, sindirim vücut için oldukça zaman alıcı bir süreçtir biri sarsılmaz inanç vardı. Bu nedenle, bir yemekten sonra normal sindirim sağlamak ve enerji gerekli miktarın iç organları sağlamak için, kan mide ve bağırsaklara beyinden dalgalanma başlar. Bu bağlamda, oksijen kaynaklı beyin miktarı önemli ölçüde azalır. Bu sonra uykulu yeme gerçeğini açıklar. Bazı doktorlar bile uyumaya ya da sadece yemekten sonra bir süre dinlenmek önerilir. Nedeniyle kısa dinlenme, vücut hızlı bir şekilde normale döndürür ve sersemlik geçecek.

Ancak, yemekten sonra neden sorusu nedeni olduğunu uyumak istiyorum, ilgi çok ödendi, başka cevabı yok. Manchester Üniversitesi'nden İngiliz bilim adamları tüm mideye yenen sonra uyanma beyin hücrelerinin sorumlu süreçler önemli ölçüde aktivitesini azalttığını gördük. Aynı anda, azaltılmış vücut reaksiyonları ve prosesler zihinsel aktiviteyi frenleniyorsunuz. Bu insan vücudu glikoz keskin artışlar ve bu bir yemekten sonra, sırayla, sinirin transferi normal süreç vücudun tüm diğer bölgelerine beyin impulsları bozan gerçeğiyle açıklanabilir. bir insan oreksin normal durumda üretilir - hormonu canlılığını. Onun miktarı içerdiği miktarına bağlıdır kan glukoz içinde. glukoz düzeyi normalden daha düşük ise, oreksin bol miktarda üretmeye başlar. Bu acıkmayacağı olduğunda sert bir adam uyumaya nedeni budur. besili insan kan glukoz olarak artmış, böylece gövde, yoğunluk canlılık hormonu ile üretmez. Sonuç olarak - insan "klonlar" uyku.

Bilim adamlarının daha doğru öğle yemeğinden sonra neden Japonya ve diğer bazı Asya ülkelerinde uyumak istiyorum yemek tasdik edildikten sonra ihtiyaç uyku açıkladı bilmek ilginçtir. bu karar işleri ile bağlantılı olarak her işçinin biraz uyu olabilir biraz öğleden sonra geri kalanı için özel yerler haline gelmiştir. Başka iyi bir örnek dünyaca ünlü siesta ile İspanya olduğunu. Bu ülkede, öğleden sonra bir şekerleme - antik çağlara giden uzun bir gelenektir.

Ancak genel olarak, ille neden uykulu bir yemekten sonra soruyu cevaplamak için çabasında değildir. Sadece olarak almalı fizyolojik ihtiyaçlar bedenin. Akşam yemeğinden sonra dinlenmek için bir fırsat varsa, ya onu ihmal etmemelidir. Bu mümkün değilse, sadece dikkatli öğle yemeği için yemek seçin. daha basit ve kolay olun. Örneğin bunun yerine et ve patates, çorbalar ve salatalar tercih vermek. çakmak gıda sağlığının daha iyi bir duruma katkıda bulunur ve böyle bir uykulu devlet neden olmaz.