Grudnichok sorun uyku - endişe nedeni var mı?

Yeni doğmuş bir bebek yeni ebeveynler için sevinç ana kaynağıdır, ama aynı zamanda onların kaygı hepsi ile ilişkilidir. Ebeveynler henüz çocuğun günlük rutin alışık değiliz, anlamadıkları grudnichok uyku sorunları neden ya da beslemek gerekir ve ne sıklıkta yapılmalıdır zaman ağlama. Sakin ve kendine güven zamanla gelir ve sonunda herhangi bir sorun ödüllendirici bir deneyim haline çevirmek.

Neden yeterli uyku gerekiyor?

Sağlıklı bir ses uyku çocuk refahı temel bir göstergedir. O açlık hissi uyandırmak için de bu durum yeni doğmuş bir bebek, uyku gerektiğine inanıyordu, ama ideal bir seçenektir, çünkü her zaman değil olmuyo. grudnichok kötü uyur ise aç bile, eğer o bebek şey (örneğin ısı veya ıslak bezi) rahatsız anlamına gelir. bu bir rüya yeni bilgi ve becerileri oluşturulan olduğunu uyanma anındaki alınan bilgiyi işler nedeniyle küçük bir çocuğun bir uyku için bu son derece önemlidir. Uzun ve derin uyku yürümeye başlayan anne de ödev veya favori hobi biraz uyumak ya da sadece dinlenmek, yapmak için mükemmel bir fırsat sağlar.

Uyku problemleri - Evet ya da hayır?

Ancak, çocukların her zaman iyi uyuyamıyorum. Yetersiz uyku olarak ifade edilir yavaş ve zor uykuya ve bu bebek gündüz ve gece ikisi oluşabilir, hangi hızla uyanır. Aralıklı uyku grudnichok kötü uyursa, sadece fiziksel olarak uyku zamanı yoktur, çünkü tatmin getirmek ve bu nedenle sürekli yorgun ve kaprisli ve sürekli ağlayan olmak bunalmış hissetmez.

Uyku bozukluklarının boyutunu değerlendirmek için, bebek gün boyunca uyur ve istatistiksel verilerin sonucu doğrulamak için zaman toplam miktarının hesaplanması için gerekli olmaktadır. Tabii ki, tüm çocuklar farklıdır, çünkü nihai hakikat olarak bu rakamlara güvenmemelisiniz ve uyku borcu için ihtiyaç olmaması belirli bir çocuğun belirli bir özellik olabilir. söylemek için bebek ortalama grudnichok yaklaşık günde 18 saat uyur halde iyi uyku yok, bu sadece onun rüya az günde 16 saat süren durumunda mümkündür.

Bana kalırsa olmalı?

Bir çocuk biraz uyur, ama çok aktiftir ve anksiyete aleni işaretlerini ifade etmez ve anne endişe edilmemelidir edin. (Kısa süreli uyku hariç) sorun herhangi bir dış işaretler Ama eğer bu durumda, çocuk bu normal bir durumdur olmadığını söyleyecektir bir çocuk doktoru göstermelidir. Doktor ayrıca bazı ek analiz ve böyle bir nörolog olarak istişare ilgili profesyoneller, reçete edebilir.

Nasıl daha iyi uyku?

uyku bebek koymak yardımcı olacak birkaç kural normalde grudnichok kötü uyur ve ailesi tarafından perili bile vardır. Her şeyden önce, gündüz pencere perdeleri kapatmak için uyku sırasında daha iyidir hatta sırasında, bir ışık olmadan çocuğunuza koymak gerekir. Aynı zamanda bir erken yatmadan için sinyal olacak belli ayin, örneğin her gün birinde çocuk ve aynı zamanda oynamak için çocukta aşılamak ve sonra bir şarkı banyo yapmak ya da söylemeliyiz. Zamanla çocuk bu eylemleri alışacaklar, bu bilinçaltında bir şarkı için rüya takip edecek aslında hazır olacaktır. Anne ses veya şarkı söylemek arzusu yoktur bile, sakinleştirici müzik veya ninniler kayıt kullanabilirsiniz. Oda sıcaklığı genellikle sorun nedeniyle tıkanıklığı uyku grudnichok, çok yüksek olmamalıdır. küçük çocuklarda termoregülasyon mükemmel olmadığından, oda biraz serin olması izin vermek daha iyidir.

Zaman her şeyin normale döndürür ve bebek bu seçecektir ile herhangi bir durumda, bir çocukta kötü uyku, trajedi nedeni değildir gün modunu kendisine uyan. Sen aşırı uyku birkaç saat günde eksikliği endişe etmemesi gerektiğini, ancak yine bir uzmana danışmak her zaman daha iyidir.