Girya Dikulja. Nasıl ağır? girya kaldırma içinde Yarışmalar

Aşırı güç geleneksel disiplinlerde yarışmalarından programı mutlaka yükselişi ve presler dünyaca ünlü Dikulja ağırlıkları kapsamaktadır. Farklı kaynaklara göre, ağırlık oranı cinsinden 80 ila 85 kg arasında değişir. Ünlü Rus şifacı, akademisyen Valentin Ivanovich Dikul - Kendine has yaratıcısı olarak nominal olarak kabul edilir.

yarışmalarda kalıplanmış Dikulja ağırlığı 82 kg ağırlığındaki. sporcular ve sporcular için değerini vurgulamak için altın renginde boya. Birkaç kaldırıcılar zhimah birkaç kez bahsetmiyorum, bir eliyle onu kaldırabilir.

Biraz tarih

Kaunas doğan Litvanya SSR oğlan Valentin Dikul. Bu 1948 Nisan 3 oldu. Babası, o biliyor ve 7 yaşında annesini kaybetti vermedi. Daha sonra o yetimhanede büyümek verdi oğlanın büyükannesini, kaldırdı. Genç yaşlardan itibaren Valentine, sirk gösterileri hazırlanmasında yardımcı, sirkte aşık gösterimden sonra arena temizlenmelidir. akrobatları ve jimnastikçiler izlerken On yaşından itibaren, Yoga egzersizleri ile aşık oldu. Yakında memnuniyetle çalışmalarında katıldı ve ağırlıkları ve topları, akrobasi ve jimnastik germeye başladı.

Kader ona gülümsedi ve sirke olağanüstü bağlılık genç görünce, o bir trapez sanatçısı olarak sirk topluluğu götürülür. Ama yakında korkunç bir trajedi oldu. 1962 yılında Kaunas performans Valentin Dikul kaza kurbanı olur. Spor Sarayı patlama çelik kol demiri yüksek irtifada performansı sırasında. 13 metre yüksekliğindeki düşüş bile düşme durumunda toplanabilir edememek, böylece hızlı oldu sayesinde, atlet sadece bunu yapmak için zaman olmamıştır.

hastalığı olan Yorucu mücadelesi

Valentin sonbaharında kafatası, omurga ciddi bir travma alınan ve on kalan kemikleri kırıkları. Yoğun bakım ve hastanede yaşam mücadelesi üç ay içinde bir hafta olumlu sonuçlar alınamamıştır. Diğer tüm genç doktorlar bir hastanın tekerlekli sandalye yaşamın geri kalan yıllar geçirmek. Onlar sadece dikkate ayağa kalkıp irade Adam için aşırı arzu yapmayız.

Hala hastanede yorucu egzersiz başladı. anatomi ve biyomekanik üzerine literatürü inceleyerek, o ilk halat kullanarak, bacak kaslarını geliştirmek için egzersizleri icat ve ağırlıklara sonra blok yapılar arkadaşlar toplanmış.

azim Valentin Dikul Altı uzun yıllar değil somut sonuçlar getirdi. Ama sonra bacaklarımda hayatını hissetti. Bu üçlü çabalara götürdü ve geliştirilmiş eğitim bacakların 7 ay sonra hareket etmeye başladılar. O zamandan beri ayağa kalktı ve gitti ama iş ve kaldırma ağırlıkları da teşekkür güçlü sporcu oldu kalmamış.

Dikul ayağa kalktı beri bir şifacı olarak göreve başladı. O kendi ayakları üzerinde durmaya kararlılıkla sadece yardımcı kendimi değil, aynı zamanda hasta, sakat binlerce kişi tedavi için umut verdi. kas ve eklemlerin hareket kabiliyetini geri egzersizler bir dizi düzenlendi.

Spor kariyer

Dikulja durdurmak zorunda tüm zamanların ruhunda yaşamış sirk seviyorum. rehabilitasyon sonra ayağa kalkıp, o arenaya döner, ama bir hokkabaz güç olarak. Sigara savurma topları, 45 kg ağırlığındaki dünyanın dört milyonlarca insan tarafından izlenen barlar, insan ve araba kaldırma. Ancak 80 kg hala özgü olarak kabul edilir tartı ağırlığı Dikulja tarafından icat.

tek elle Guinness Rekorlar Kitabına girdi ağırlığını atmak için O'nun yeteneği. O zamandan beri, powerlifting yarışmalarda birçok programı ve kaldırma ağırlıkları bankın kadar sıradışı. Altın ağırlıklarla akrobasi pislikleri yapmak olduğuna inanılıyor. Bunu yükseltmek güç aşırı geleneksel disiplin girer.

Nasıl ağır Dikulja?

Moskova'da, her mevsim Valentina Ivanovicha yani Dikulya 3 Nisan doğum günü, "güçlü adam" turnuvası düzenledi. Yarışma programı - ağırlıkları şifacı sirkte çalışmasının 48 yıllık kullandı ünlü isimleri kaldırma. girya ağırlık - 80 kg.

En güçlü sporcuların Rusya Federasyonu diktatör yarışmalarda bu mermi dahil. Görev şöyle yapılmalıdır: ağırlık yukarı gerekmez tek elle yükseltmek. Kaldırma teknolojisi itme, basın veya shvung başının üzerinde gerçekleştirilir. Hareketi (yukarı, sonra göğsünde bir eliyle yerden) sadece uzun döngüsünde gerçekleştirilir.

Yarışma birincisi kez daha yerden aldı biridir. Güçlü Adam her zaman olmasa da kuvvet altında en az bir kez bu tür bir ağırlık kaldırmaya karar verdi.

Rus kahramanlar

Girya kaldırma uzun Rusya'da popüler olmuştur. Biz böyle yazar Leo Tolstoy ve güreşçi Ivan Poddubny olarak ağırlıkları ünlüler kaldırma ekledi. Ama 19. yüzyıla kadar bir spor olarak kabul edilmedi. Eğlenceli ve fuar ve sirklerde de erkeklerin dayanıklılığını test oldu. Son olarak bu tür iyi bilinen söndürme Ivan Zaikin, Ivan Poddubnyi, Georg Gakkenshmidt, sürekli ağırlıkları kullanılarak egzersizleri gerçekleştirilmiştir. Bu egzersizleri itibaren ve daha sonra bütün ortaya çıkan ağır işleri.

Vladislav Kraevsky o zaten 60 yaşında olmasına rağmen 32 kiloluk ağırlık 10 kez havaya kaldırdı. O Petersburg daire atletizm taraftarların kurucusu olarak kabul edilir. eğitim ilk kitap da Rus Ivan Lebedev aittir ağırlıklarla çalışmak. Onun kitabı "ne kadar ağır ağırlıklarla egzersiz yaparak güçlerini geliştirmeye Kılavuzu," 1916 yılında yazılmıştır. Ve onun gözbebeği Alexander Bukharov 1939 yılında "Girya kaldırma" olarak adlandırılan sporcular için bir ders kitabı yazdı.

Sporcular halterci 8, 16, 32 kg ağırlığa kaldırdı. Ve ancak şimdi Güçlü Adam yarışmalar ağırlıkları Dikulja 80 kg ağırlığındaki ile egzersizleri uygulanmıştır.