Georg Gakkenshmidt: Bir sporcunun biyografisi ve kariyer

Georg Gakkenshmidt - Rus spor tarihinin de dahil olmak üzere ilk dünya rekoru olabilir bu tür nitel özelliklerine vücudun kaslarını geliştirdiği 20. yüzyıl Alman pribaltiets, bilinen. O 116 kg ağırlığında bir el ağırlığı sıkılmış. 1911 yılında sağlıklı bir fiziksel gelişim ve uzun ömürlü teşvik çok sistemini anlatmaktadır George bir kitap yayınladı. Gakkenshmidt hastalıklara karşı o 20 dakikalık günlük egzersiz destek gövdesi mümkün inanıyordu.

çocukluk

Yeni kronolojisine göre, Rus aslan daha sonra Dorpat 1877 yılında doğdu, topluluk adlandırılan oldu, Tartu Estonyalı şehrin modern adı -. Alman ailesi ve Estonyalılar, o ve küçük kardeşi ve kız kardeşi ile büyüdü, en büyük çocuğuydu.

Ebeveynler ortalama yapı zorunda, ama büyüme ve gücü farklı tesadüfen, George görmemişti, anne tarafından dedesi. Gakkenshmidt biyografisinde annesinin babası ile büyük oğlu benzerliği söz hatırlattı, ancak ikincisi ise daha yüksektir.

yaşıtları arasında en güçlü olan bir çocuk çocuk ordusunun lideri olarak kabul edildi. Buna ek olarak, erken yaşlardan itibaren, egzersiz düşkün George Gakkenshmidt. Onu gücünü korumak için spor gerekliydi yüzden O, ayırt edici bir görünüme sahip, onun arkadaşlarından daha üstün birçok yönden olduğunu biliyorlardı.

coşku

On yaşına geldiğinde, adam Tartu eğitim kurumunda, bu arada, gerçek okulu aradım çalışmaya gitti. George hemen beden eğitimi, özellikle jimnastik konusunu sevdim ve 1891 yılında üniversite öğrencileri arasında yapılan yarışmalarda galibini oldu. Bu zafer aynı anda yerel bir gazete yayınladı.

Gakkenshmidt anda o kasabalarda iyi oyuncusu, 1.9 metre uzunluğunda ve yüksekliği 1.4, sağ el 16 kez bir sıçrama üstesinden gelebileceği olduğunu yazdı, 13 kiloluk dambıl dışarı sıkmak için 21 kez bıraktı. 180 metre bir mesafe 26 saniye boyunca çalışır. Yani, kimin biyografi ergenlikte zaten zaferler ve tanıma ile dolu bir şampiyon olmak için önkoşul Georg Gakkenshmidt vardır.

Revel ve ilk spor üyelik

1895 yılında, yedi yıllık okuldan mezun olduktan sonra, genç adam mesleği için Makine İnşaat Fabrikasında çırak geldi Reval (Tallin günümüze), taşındı. George onların fiziksel sağlığı yapan aynı zamanda bir mühendis olarak çalışmak gerekiyordu.

Ancak, atletik ve bisiklet kulübü üyelerinin saflarına katılarak, adam cidden spor büyük bir ilgi alındı ve hatta bisiklet yarışlarında birkaç ödül kazandı. Soğuk sezonunda, Georg dikkat ağır istihdam ve yoksulluğu ödedi. genç adam ilk heyecan içinde başarılı olursa, yakın dövüşte onun yoldaşlarına vermiştir.

ilk yenilgi

1896 hack sonbaharında o zaten o zaman profesyonel bir güreşçi olarak, Georg Lurich ile tanışmış oldu. yeni gelenler atlet herkesle spor kulübü dövüşleri güçlerini test edebilir. Doğal olarak, sonuç bir yenilgi Reval savaşçıları oldu. Georg Gakkenshmidt, eğitim ağırlık kaldırma odaklanmıştır, aynı zamanda onun adaşı ile maç geldi.

Otobiyografisinde Rus aslan güç özelliklerine rağmen o ödün vermez, okuyucu ile bu kavga ve paylaşılan duygular, diyelim ki, Lurich kolayca teknik hazırlıksız bir rakip koyabilirsiniz söz. Kamuya memur aksamındaki ilk mücadelede Georg Lurich hemen Georg koymak ve ikincisinde de bıçak zemini dokundu Gakkenshmidt için 17 dakika sürdü.

acemi sporcunun gururunu Hurt, kısa sürede sonuçlanan geliştirilmiş arbede eğitimine katkıda spor kulübünün tüm üyelerinin güreşçi koydu.

etkili bir tanıdık

Bir yerde 1897 yılında, biri makine yapım fabrikası el yaralanması bindi. "Bu beni bir doktorun tavsiye almanız yapımı" - George Gakkenshmidt yazdı. "Güç ve sağlığa yolu" - bir kitap, daha sonra bir atlet yayınlanan, bu Petersburg doktor Kraevsky, elinde bir ağrı ile genci ele çok insana adamış bütün bir bölüm içerir.

Vladislav Frantsevich Krajewski taraftarıydı halter ve St. Petersburg aynı spor kulübü kurucusu. Ben ilk etkilenen ekstremitenin denetim sırasında George hazırlık görünce Elli altı yıllık doktor, bir kere gelecekteki mesleki sporcusu tahmin ve St. Petersburg'a onunla birlikte hareket etmeyi teklif etti. Vladislav Frantsevich Luriha koçluk olduğunu ve Georg güçlü savaşçı haline önkoşullar vardır Öğrenme, o iki kere düşünmeden, hayallerindeki için buluşmak 1989 yılında gitti. Dr Krajewski sporcular Gakku Petersburg geri kalanında bahsedildiği gibi, tarihçi Olaf Langsepp tanımladı. "George Gakkenshmidt" - Bir sporcunun hayatını anlatan bir kitap - 45 cm biceps ve inanılmaz geniş arka, yağsız kabartma vücudun anlatan bir geçit içerir. Böyle kaslar Petersburg kulübünün sporcuların herhangi birinin övünme olamazdı.

Sistem modunu Krajewski

Petersburg taşındıktan sonra, bir adam sırayla, St Michael Meydanı'nda büyük evde yalnız yaşıyordu, arkadaşı ve akıl hocası Vladislav Frantsevich ile yaşamaya başladı. Spor gücü, dambıl ve barbell için egzersiz makineleri ile donatılmıştır.

Odalardan birinde uvesheny ünlü sporcuların portreleri ve St. Petersburg'a geldi savaşçıları oldu ünlü doktorun misafirperver ev ziyaret ettiğinizden emin olun. Buna ek olarak, her biri, ağırlık ölçme ve araştırma tabi tutulmuştur. Fiziksel gelişimi ile farklı kişilerin Belki de böyle geniş bir çalışma yaptığı Krajewski eğitim sisteminin kurulmasıdır. Aynı ev sporcularında küme ve kamuya tartı diğerlerinden daha iyi olmak için mevcut sporcuların her birinin gelişimi isteklerini terfi.

Georg Gakkenshmidt, sağlıklı ve nasıl görünmesi gerektiğini bir rol modeli olan fotoğraflar güzel erkek vücudu, tütün ve alkol dokunmadık. O sadece süt içti. George banyo prosedürleri kabul edilmesinden sonra Vladislav Franzevich ile uygulanmaktadır. tamamen kurur kadar onlar, kurutma olmadan, yerçekimi ikisini yetiştirilir. Sağlıklı bir kişi için ana kural, KRAJEWSKI, bu sekiz saatlik uyku ayarlayın.

başarılar

1989 yılında bir hack sağ postayı 110 kg itti ve iki eliyle sırtüstü yatarken - 151 kg. O yılın ilkbaharında, Georg Gakkenshmidt ağırlıkları kaldırarak "Rusya'nın Champion" unvanını kazandı. başının üstünde kol boyu, o Fransız Bonn tarafından belirlenen dünya rekoru 1 kg'dan az 114 kg, ağırlığını tuttu. Sonra yarışmada, 45 dakika boyunca St. Petersburg Fransız avcı Pavla Ponsa ve Jankowski bıçakları koydu 11 dakika kazandı.

Atlet Avrupa Şampiyonası'na hazırlanmaya başlar. kamuya kullanılan almak için Krajewski George savaşçı ve Riga Circus konser veren bir atlet olarak gönderir. Eğitimden sonra, Dr. liderliğindeki St. Petersburg'dan sporcuların takım Viyana'da Avrupa Şampiyonası'na iletilir. Sonuç rekabetin başlık ve G. Gakkenshmidt için bir altın madalya oldu.

1899, George, Finlandiya'da şampiyon 20 rakipler üstesinden sahip. Aynı yıl Rusya'nın şampiyonluk sahibi oldu.

fiziksel ve zihinsel travma

Her spor dalında yaralanma olmadan yapamaz. egzersiz sırasında, kaldırma yerçekimi adam onun sağ omuz tendonu yaralandı. Bu başarısızlık ağrının uzun yıllar izledi. Ama, yaralanma rağmen Georg Gakkenshmidt Paris'te şampiyonaya bu kez gitti. 4 dakikada - İki kavgalar o şüphesiz 18 saniyede bir tane, ikinci kazandı. Sonra gakki de hazırlık eğitimi birinde aldı çıkık bir omuz. Sonuç olarak, sağ el zayıflar. Georg kurtuldu ve başka iki maç şampiyonluk çıkmak karar verdi.

Fransız doktor çocuğu uyardı: "Biz 12 aylık bir dinlenme süresi gerekir." Altı ay Georg elini tedavi ve 1900 baharında tekrar uygulamaya başladı. Yaz güreşçi iki başlığı "St. Petersburg Şampiyonu" ve kazandı "Moskova Şampiyonu". O Viyana'da Dünya Şampiyonasında dahil sporcunun tarihinin bir kez kazandı alınmamıştır.

1901 yılında Dr. Krajewski öldü ve o Vladislav Frantsevich yöntemiyle çalıştırdığı sporcuların tümüne büyük bir şok oldu.

travma sonrasında adam kavgada kısa bir mola aldı ve Almanya'ya gitti. Ve 1902 yılında dizler bükülü arkasında 187 pound kaldırarak dünya rekoru oldu. Daha sonra 100 kere ilişkili bacaklar masanın üzerinden atladı.

Georg Gakkenshmidt: Kitap

1908 yılında bir kitap, bir yıl sonra, "Nasıl Live" yayımlanan "Güç yolunu." emekli olduktan sonra adam felsefesi ilgilenmeye başladı. 1936 yılında kitabın yazarı profesyonel sporcu oldu "akıl ve ruh adamı ve uzay karşıtlık" ışığı gördü. kitaptan George kaleminden listelenen literatüre arasında: "Bilinç ve karakter" "hafıza ve unutkanlık Üç türleri",

1950 yılında Gakkenshmidt İngiltere vatandaşı olmak için onun vatandaşlık değişti. 18 yıl sonra, aklı başında olmak, hayatının 91 yılını öldü.