Bir sutyen o kadar basit değil olmadan Meme 3 Boyutlar sahip

Her kadın bir sahiptir meme boyutu ikinci daha büyük hiçbir sutyen giyen meme sorunuyla karşı karşıyadır. Bir sutyen boyutu 1 olmaksızın meme uzakta her yürüyemiyorum bir sütyensiz 3 meme boyutundan her kadını, yürüyebilsem. temel sorun büyük göğüsler , özellikle bir sutyen giymek sevmiyorum kadınlarda oluşur, onun hızlı sarkma olduğunu. Bu kadın meme ona destek hiçbir kasları, sahip olmasından kaynaklanmaktadır. yaşla birlikte, meme onun sarkma katkıda bulunan daha az elastik ve esnek hale gelir. Büyük göğüsler her zaman endişe ve yok olan bu kadınlar sıkı sütyen giymek rağmen bu senin göğüslerini destek vereceğini Ama, özel tedaviler ve egzersiz ve henüz yapmak, onunla çalışmak gerekir, bir sutyen olmadan uzun süre yürümeye tavsiye edilmez. Eğer egzersizleri gerçekleştirdiğinizde bir sütyensiz 4 boyut göğüsler sahip olabilir. Meme geliştirme için ilk egzersiz göğsünüzün önünde bulunan göğüs kasları, egzersiz olacaktır. Bunu yapmak için, pratik yapmanız zaman belli bir miktar tahsis etmek her gün gerekiyor. kuyu pushups veya tezgah yanı sıra çalışacak göğüs kaslarını güçlendirmek amacıyla yalan, bench press küçük halter veya dambıl ile. güçlendirmek için iyi bir egzersiz göğüs kaslarını maksimum güçle farklı yönlere büküm edilir. önemsiz Değildir cildin elastikiyeti o korumak için ona yardım eder gibi memenin. senin meme derisi uzun süre dayanıklı olmuştur için, su tedavileri yapmak gerekir. Bir sütyensiz 3 meme boyutunu keyfini sağlayacak harika prosedür Pislik olduğunu. İlk olarak, soğuk, manipülasyon için keskin bir geçiş, ardından sıcak su dökmek için gerekli olan azami sürekli zaman artan çeşitli yaklaşımlar içinde gerçekleştirilebilir gerek yoktur. Çalışma zamanında, bütün bu tatbikatlar, "itme APA" ve paralon olmadan bir sutyen kullanılması tavsiye edilir.

3 almadı kim saygı olmadan diğer önemli nokta, bir sütyensiz meme büyüklüğü doğru duruş olduğunu var. Onların sağlık ve güzellik ilgilenir Her kadın dikkatli duruş izlemek çok olmalıdır. Değil doğru duruş, sen büyük göğüsler varsa, o daha da fazla çekmek olacak yanında Kambur, hızlı tükenme katkıda bulunacak ve skolyoz ve hızlı sarkma göğüsler yol açacaktır. Düz yürümek ve göğüs çok daha güzel görünmek ve uygun, ama bir sutyen olmadan aynı anda mümkün değildir olacaktır. Büyük göğüsler aşağı geciktirir. Eğer bu şekilde kas ve deri çalışmasını iyileştirmek, 2 günde kan dolaşımını artıracak hem meme masaj, kendisine hiçbir kontrendikasyonu varsa, masaj hakkında da unutmayın. Eğer herhangi bir veya yukarıdaki prosedürlerin kullanmadan önce, doktorunuzun, tür işlemleri yürütmek mümkün olup olmadığını söyleyecektir danışmalısınız unutmayın. Bir sütyensiz güzel ve gergin göğüsleri 3 beden Enjoy, sadece zaman eğer göğüs bakımı üstlenecek edeceğiz ve her gün her zaman, verilen egzersizleri ve prosedürleri gerçekleştirmek için olacaktır. Meme gerekli tüm vitamin ve maddeler dahil edileceği uygun bir diyet, uygun tavsiye edilir korumak olduğunu belirtmek gerekir. Halk hekimliğinde, meme sertliği üzerinde iyi bir etki lahana turşusu, süt belirtti - bitkisel ürünlerin yanı sıra bitki, ancak duman ve çok alkol içmeye uyandırma rağmen.

Gördüğünüz gibi, bir sutyen olmadan yürümeye arzu değilse veya sizi rahatsız edeceğiz. yalnız sutyen bırakmak karar verirseniz Ama, göğüs kaslarını güçlendirmek için yukarıdaki egzersizleri yapmak unutma.