Bern Erik: psikoterapi bir yöntem olarak işlemsel analizi

Eric Berne insanlar ve kendileri ve başkaları ile ilişkisi arasındaki iletişim konusunda teorisini pahasına psikoterapi ve psikoloji dünya çapında ünlü oldu. Transaksiyonel Analiz Erika Berna insanlar çocuklukta serilir senaryoda, gerçekten hayat yaşamak gerçeğine tümleşik birçok psikologlar tarafından okudu. Birçok kelime veliler basmakalıp yatıyordu bir kişinin davranışı, yaşam ve iletişim kalitesini belirler. Ne var - psikoterapi yöntemi olarak işlemsel analiz? kişi için özünde ve faydaları nedir?

işlemsel analiz Erika Berna teorisi nedir?

Gruptaki ve kendi içlerinde davranış ve insan etkileşiminin analizi görüntülenir psikolojik modeli olarak kabul edilir. Bu teori nedeniyle kullanılabilirliği ve insan davranışsal tepkilerin açıklama açısından çok popüler hale gelmiştir.

Burada ana postüla bazı durumlarda bir kişinin bu alır üç I-pozisyonların hangi bağlı olarak yapabilmesidir. Bu pozisyonların ilk Bern Erik dikkat edin. İşlemsel analiz yüzden dikkate ve insan ruhunun derin yönlerini keşfederek, psikanaliz ile kaynaklanır.

Bu teorinin uygulama psikoterapi önemli noktası için her kişinin düşünme ve eylemlerinden sorumlu olmayı öğrenebilir İddia şu, bütün duygu ve ihtiyaçları, kararlar ve kişisel ilişkiler kurmak yukarıdaki güven. Bu pozisyondan, Erika Berna teorisi hayatın sorunları ile ilgili bir kişi yardım çok etkili bir yöntemdir.

işlemlerde Pozisyonlar

Bu teoriye göre, kolay anlaşılması kişilik yapısını - üç ego durumları: Veli, Çocuk, Yetişkin. Her biri davranışsal özellikleri, düşünme ve hissetme setine sahip, diğer önemli ölçüde farklıdır.

terapist için bir kişinin ya da bu şekilde yazdıklarına devlet içinde anlamak çok önemlidir ve o Bern Erik bahsettiği uyumlu bir kişilik olabilir böylece onun davranışını değiştirebilir. Ilişkilerin analizi bu ego durumları ile ilgili olarak üç temel kuralları içerir:

• Bir kişinin yaş üstü herkes bir kez küçüktü, bu yüzden ego devlet çocuğun etkisi altında bir ilgisi olabilir.
• (Beynin normal gelişimi ile birlikte) Her uygun kararlar ve onun yetişkin ego devletin varlığına işaret gerçeği değerlendirmek yeteneği ile donatılmıştır.
• Hepimiz bunları yerine anne veya kişiler vardı, bu yüzden, bu ilkeyi sahip ebeveyn ego durumunda ifade etti.

işlemsel analizi ile psikoterapi özünde insan verimsiz basmakalıp davranış gerçekleşmesinde yardımcı olduğunu. Bir uzman yardımı ile gerçekleşen işlemlerin analizi, bir kişinin gelecekteki hedeflerini belirlerken, gerçekliğin bilincinde çözüm arayışlarında daha verimli olmaya yardımcı olur.

psikoterapi işlem tipleri

Bern Erik verenlerin ya teoride işlemler denilen sözsüz konuşma, arasındaki etkileşim,. psikoterapi çerçevesinde ilişkilerin analizi insan ilişkilerinde çalışma yanı sıra çıkan sorunlara bulma çözümler gerektirir.

Uzman ilişkide güçlükler yaşanmasına neden olmuştur hangi düzenleri tespit etmek önemlidir. sözlü ve sözsüz etkileşimlerin iki türü vardır:

• paralel;
• kesişir.

Paralel yöntemler etkileşimi

Bir müşteri ile çalışan terapist, işlemlerin tür kullanıldı belirler. Paralel görünümleri yapıcı ilişkiler vardır. Bu durumda, ego pozisyon aynı olmalıdır. Örneğin, bir soru ile bir işlem "Nasılsın?" Cevap, "Her şey yolunda!" yetişkin bir bakış açısından imal. Bu durumda, etkileşim içinde herhangi bir sorun oluşmaz.

çapraz işlemler

Çapraz çatışmaları tetikleyebilir. Bu bir uyarıcı (soru veya itiraz) diğer ego durumlarının perspektifinden beklenmeyen bir yanıt gelir ki bu etkileşim vardır. Örneğin, soru, "nerede benim saatim?" ve cevap "orada, atılmış ve çıkardı Nerede!" dır - Yetişkinler ve veliler açısından işlem. Bu durumda, çatışma gelişebilir.

Hala (psikolojik ve sosyal düzeylerde) işlem yoktur gizlenir. Bu durumda, birbirleriyle iletişim insanların teşvikler analiz etmek önemlidir.

Teşvikler iletişim

Bu kişisel gelişim onaylanmak üzere önemlidir. Bu temel insan ihtiyaçlarının biridir. Teoride, işlemsel analiz tür onay veya uyarıcı "okşayarak" denir. birlik içinde Böyle anlar pozitif ya da negatif bir çağrışım taşıyabilir. "Stroking" (eylemler için verilen) ve koşullu (sadece kişidir gerçeği) mutlaktır. "-" sonuncular duygunun işareti "+" veya boyalıdır.

Terapötik uygulama uzmanı onlar negatif, özellikle bunu böyle teşvikler almak veya almamak kişiyi öğretir. Bir kişinin "iyi" olmak öğrenir Pozitif şartlı "vuruş", her zaman almaya uygun değildir, yani kendilerine, önyargı herkesi memnun etmeye çalışıyor.

Onlar özellikle Bern Erik vurgulanmaktadır bir kişinin, iç pozisyonuna karşılık yoksa, pozitif teşvik için ileri sürülen koşullara terk müşteri öğretmek için de önemlidir. İşlemsel Analiz istemci o kadar karar ve yapmak için yeni bir mukavemet keşfedebilirsiniz onun için gerekli koşulları yaratmak odaklanmaya yardımcı olur. Terapötik temas halinde bir psikolog kendini kabul etmek için bir kişiyi öğretmek, daha sonra istişare başarılı olacaktır.

Dürüst ve dürüst olmayan işlemler

tedavi yöntemi olarak işlemlerin çalışmada sonraki nokta bir bir eğlence belirlemek etkileşimleri analiz etmektir. Bu olgu yapılandırma süresi Eric Berne denir. savunma mekanizmaları pozisyonundan: Psikanaliz diğer tarafta bunu biraz düşünün eğilimli olur.

yapılandırma süresi altı yolu vardır:

• Bakım (insan maruz manipülatif şekilde);
• oyun (aynı zamanda insanları manipüle "haksız" olduğunu gizlenmiş işlemleri içeren bir dizi);
• yakınlık (cinsel etkileşimler);
• ritüelleri (işlem nedeniyle stereotipler ve dış faktörler);
• Eğlence (kendiniz için belli hedeflerin başarılması);
• etkinlikler (çevreleyen ve hedeflerine ulaşma etkilerini alma).

Diğerlerini manipüle olmadığından son üç "dürüst" olarak adlandırılır. Bir konuşma sırasında Terapist manipülatif davranışları olmadan pozitif işlem inşa edilmesine yardımcı olur. Oyunlar - kişilerin davranışları üzerindeki etkisidir. Onlar hakkında aşağıda tartışır.

insanların yaşam senaryoları

Herkes belirli bir senaryo için yaşayan, çocuk gibi, Eric Berne savundu. insanların Psikoloji hayat senaryoları bir çocuk tarafından çekilen konumuna bağlıdır.

1. Kazanan - diğerlerini kapsayan mücadelede hedeflerine ulaştığında kişi. Tedavi sırasında bu insanlar diğer etkilemeden üretken işlem inşa etmeye çalışırken, onların tutum ve manipülatif oyun reassessing edilmektedir.
2. Mağlup - insanlar sürekli kendi sorunları ötekileri de kapsayan, hataları yaşıyoruz. Bu tür insanlar için Psikoterapi çok önemlidir. işlemlerin konuşma ve analizi sırasında bu tür insanlar hayatta başarısız olmalarının nedenlerini anlıyorum. Müşteriler diğerlerinde onları dahil etmek değil, soruna tepki öğretilir, kalıcı problemlerin çıkmaya çalışın.
3. "Kazanan değil" -, sadık kişiyi bütün görevlerini yerine, çevrelerindeki insanları gerginlik dikkat edin. psikoterapi hayatınızı senaryo sürecini anlamak, böyle bir kişinin ihtiyaç ve hedeflere dayalı bazı kararlar alır.

Tüm senaryolar (onlar hakkında daha fazla bilgi için Eric Berne, kitaptaki, okunabilir - "İnsan ilişkilerinin Psikolojisi, ya Games People Play"), erken çocuklukta ebeveyn programlama sonucunda elde ederiz. İlk onların olmayan sözlü, ardından aracılığıyla sözlü mesajlar benimseyerek. Onlar aklın ömrü boyunca yerinden, böylece adam davranışı dikte tahmin edilemez. Bu nedenle, yaşam senaryoları veya çatışma etkileşimleri ile ilgili sorunlar, işlem analiz halatlar teorisini bilen bir terapist danışmak önemlidir.