Alerji ile yapılan 12 hatalar

Alerjiler - korkunç. Burun tıkanıklığı, gözlerde sulanma, öksürme ve diğer belirtiler hayatını çekilmez yapabilirsiniz. Ama bazen insanlar kendi durumunu kötüleştirir. Alerji ve makul yollarla insanlar bunları önlemek için 12 en yaygın hatalardan şunlardır.

Sen pencere açık bırakın

dahil - sezon çiçekli bitkiler başladığında, kapalı pencereler ve klima tutmak için bir kural olun. sokak çok sıcak olmasa bile, sadece kendileri için optimum sıcaklığa klimayı maruz. Ve arabada klima kullanımının% 30 kadar allerjenlerin soluma riskini azaltır. En azından, bu yüzden California'da tıp merkezinin doktorlar söylüyorlar.

Sen ilaç koymak

En kısa sürede mevsim değişikliği gibi bitkiler derhal polen atmak. Aksi hastalık hemen hissedilecek, her zaman, bu anları tahmin önleme yürütmek için kendilerini ve zamanı korumak için onlar hakkında hatırlamaya çalış. Ayrıca evcil hayvan olan bir arkadaşı için bir ziyareti öncesinde, örneğin, ilaç almak unutmayın.

Doktorlar daha önlenmesi belirtiler açısından alerji çok daha iyi çalışması için bir çare onları tedavi etmek demek. Yani hastalık gafil sen yakalamak istiyorsunuz kadar bekleyin ve önleyici tedbirleri almazlar.

Aynı astım için de geçerlidir. nefes almak imkansız olacaktır kadar beklemek daha iyi ilaç almak.

Sık sık polen kapalı atmak

böylece, hava tahminleri dinlemek, ilgili literatürü inceleyerek ve: Doktorlar insanlar bitkiler-alerjenleri çiçekli başlamasından takip etmek için her türlü çabayı gerektiğini söylüyorlar. Bu o zaman bölgenizde ne zaman başlayacak tam olarak hazır olmalıdır vardır.

Eğer konuyla ilgili olsun çok bilgi daha az olası tatsız belirtiler en uygunsuz anda öleceksiniz söyledi.

Yanlış zamanda egzersiz

Bu, başka bir çok yaygın bir hatadır alerji olduğunu. Doktorlar açık havada egzersiz isterseniz bu amaçla sabah ve öğle saat kaçınılmalıdır söylüyorlar.

Çim ve ağaçlar doğarken polen "serbest" başlar ve havada zirve konsantrasyonu sadece sabah ve öğleden sonra için gereklidir. Doktorlar öğleden alerjisi olan koşu öneririz.

Sen hava temizleyici beklemek iyi bir neden olabilir

Hava odası için temizleyiciler ve filtreler her türlü ve sadece, polen, hayvan saç, toz ve evin dışında gelip her zamanki sayısız diğer alerjenleri çıkarmadan çok etkilidir.

Evde pencere ve kapıları kapatın unutursanız sokakta özellikle de ancak evde, etraflarında nispeten kısa bir mesafe içinde havayı temizler, ve o zamandan beri, o zaman böyle bir cihaz, tamamen işe yaramaz hale gelir!

Sen "EpiPen taşımasının zorunluluğu" demektir yayınlanmış olan

Her zaman risk gibi bir 'Epipen "(alerji semptomlarının giderilmesi için acil eylem hazırlanmasını) taşımak zorunda ise şiddetli alerjik reaksiyon rehin yapılacak. bunların hazırlanmasında, raf ömrünü takip eder ve gerekirse yeni bir araç satın almayı unutmayın Tüm zaman kontrolü!

Ayrıca, makine aracında tutmak yok, bu yüzden ne zaman ısıtmalı, çok daha az etkili hale gelir.

Eğer çok kötü olacak zaman bunu yapmak zorunda etmemek için, önceden kullanma talimatlarını mutlaka okuyun.

Her zaman karışıklık

tabii ki, çok şirin ve güzel, ama ne yazık ki Yumuşak Peluş oyuncaklar, bunlar toz ve diğer alerjenlere için gerçek mıknatıs bulunmaktadır.

Çocuğunuz "arkadaşlar" bir demet vardır ve evden birisi alerjileri varsa, (örneğin, bir barınağa onlara vermek veya muhtaç ailelere bağış) peluş cuties kurtulmak için daha iyidir.

Eğer tüm oyuncaklar ile ayrılmaya dayanamam beri sizin için en değerli ve unutulmaz bir çift bırakın, fakat bunları düzenli olarak temizlemek için unutma.

Sen belirtileri görmezden

Herhangi yetişkin bu konuda hiçbir şey söylememişti bile, herhangi bir zamanda alerjisi "satın alma" olabilir.

Örneğin, doktorlar size sinüzit her bahar tedavi etmek için antibiyotik gerekiyorsa, o hastalığın başlangıcını kabul edilebilir olduğunu söylemek, yani sen doktor ziyareti ertelendi olamaz. Yoksa, sadece birçok yan etkilere sahip olan ilaçlar alacağım ve bunun iyi olmaz.

Sen yatak izlemem

senin rahat battaniye, tüyler ile doldurulmuş Aşk? Ve bu uzun bir süre için kullanmak, özellikle sıkıntı dönüşebilir.

Tüyler - onlar yıkmak zaman yıllar içinde daha agresif hale geliyor çok güçlü alerjen,. bunlar yolun ancak ve konuksever olarak, onların tüyü yastık ya da battaniye vazgeçmek korkmayın. dolgu maddesi olarak sentetik alerji için ideal bir olacaktır.

Eğer evcil hayvan uyur musun

Tabii ki, çok memnun yumuşak kabarık topu (köpek ya da kedi) geceleri uyku size gelir, ama bu çok güçlü bir alerjen olduğunu unutmayın zaman.

Ve hayvanlara alerjisi olmasa bile, her zaman kendi saç polen, toz, küf ve diğer getirebilir "sevinçleri." Bu yatakta hayvanları ile kucaklaşma kaçınmak en iyisidir.

yani orada halı yatıyordu yok, yabancı nesneler olmaksızın, tek başına gitmek için daha iyi olduğunu, bu hipoalerjenik gereken yerdir - Doktorlar bir yatak odası söylerler.

Bir hipoalerjenik evcil hayvanım var

Ne yazık ki, kesinlikle hipoalerjenik hayvan, tabii ki, hariç, yılanlar veya kertenkele vardır.

Ve insanlar bazı ırkları diğerlerine göre daha az nedeni alerji diyelim, uzmanlar söylüyorlar herhangi kürklü hayvan neden hoş olmayan belirtiler, hatta tüysüz kedi ve köpekler - alerjenler. insanlar yüzünden değil yün yapmak hapşırma, fakat protein tükürük ve hayvanların idrarında bulunan!

Bu normaldir - Eğer evde bir kuş olduğunu düşünüyor musunuz

Ne yazık ki, bu da bir antibiyotiktir. Doktorlar sadece bir kuş hemen görülen bir alerjisi olarak, insana bir sürü sorun getirmek, ancak daha sonra ve şiddetli biçimde çok geliyor olabilir söylüyorlar.

Doktorlar alerjik eğilimli olan tüm insanlara sormak, evcil hayvan sahip olmamak. Eğer hoş olmayan semptomlar ile birlikte olan varsa, o sevdikleri aile veya arkadaş bağışlamak en iyisidir.